17/10/2022
Czy istnieją emocje, które rozpoznam u każdego człowieka?
----------
W 1965 roku Paul Ekman rozpoczął badania, które miały odpowiedzieć na pytanie:
„czy ekspresje mimiczne są uniwersalne, czy też są, jak język, specyficzne dla danej kultury?”. Badania na nieskażonym cywilizacją plemieniu Fore z Nowej Gwinei, jak również późniejsze spowodowały, że wyróżnił on sześć podstawowych emocji, które powodują napięcie tych samych mięśni twarzowych, niezależnie od kultury.
Są to: smutek, gniew, strach, zaskoczenie, wstręt i radość.
Emocje te powodują u każdego człowieka napięcie konkretnych mięśni twarzy, dzięki czemu możemy rozpoznawać, co czuje druga osoba.
-----
Zapraszam Cię do ćwiczenia:
Jadąc autobusem lub spacerując jutro do pracy/uczelni obserwuj ludzi.
Spróbuj zauważyć jak wyglądają ich twarze. Które mięśnie są napięte? Jak ułożone są usta i brwi? Gdzie pojawiają się zmarszczki?
Na podstawie swoich obserwacji spróbuj odgadnąć jakie emocje występuje u danej osoby.
Bonus:
Powtarzając to ćwiczenie rozwiniesz inteligencję emocjonalną!
-----
Jeżeli potrzebujesz profesjonalnej pomocy psychologicznej zapraszam do kontaktu!
Zajmuję się wsparciem i poradnictwem psychologiczno – filozoficznym w zakresie:
- rozwoju osobistego,
-odkrywania/lepszego rozumienie indywidualnych wartości i sensu życia,
-"coming out’u" seksualnego, religijnego i tożsamościowego.
Dominik Duda (tel. +48 732 069 768)
Wspólnie możemy więcej!
