Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:45 - 21:00 Wtorek 16:30 - 19:45 Środa 17:45 - 21:00 Czwartek 16:30 - 18:00

Pani Joga

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Wyjątkowe studio jogi w samym sercu Radomia 🏡
10 lat doświadczenia i radości z praktyki 🙏
Iyengar Yoga Teachers Level 1, Level 2 🧘‍♀️
Ul. Iyengar'a.

Odrodzenia 1 | 📩/📞 607-804-965 Pani Joga Studio oferuje zajęcia jogi prowadzone metodą B.K.S.

02/11/2026

Dzień dobry w poniedziałek! 🪾🌥️

W tym tygodniu zapraszamy Was na pozycję stojące… skręcone, czyli coś do nasz kręgosłup lubi szczególnie. Tematem piątkowej jogi terapeutycznej będzie praktyka dedykowana stanom depresyjnym, którym obecna aura sprzyja. Pomocna bywa wówczas nie tylko praktyka, ale i bycie z innymi. :))

Co wyróżnia ten tydzień:
📌 W weekend, Kasia i Iza jadą na warsztat, więc na ich sobotnich i niedzielnych zajęciach spotkacie zastępstwa.
📌 W grafiku pojawiły się aż 3 nowe grupy, wszystkie początkujące. Listopad to dobry czas by rozpocząć praktykę jogi lub wrócić po przerwie na matę.

Poniżej, znajdziecie szczegółowy grafik na ten tydzień.

• P O N I E D Z I A Ł E K •
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Kasia

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga - Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K.
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Sebastian
19.30 - poziom 2 - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia
17.45 - poziom 1 - Iza
19.30 - poziom 2 - Iza

• C Z W A R T E K •
10.00 - poziom 1 - Sebastian - nowa grupa ✨
17.45 - poziom 1 - Asia - nowa grupa ✨
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Kasia

• P I Ą T E K •
17.45 - terapeutyczna - depresja - Kasia
19.30 - poziom 1 - Kasia - nowa grupa ✨
19.30 - medytacja - Sebastian

• S O B O T A •
9.00 - poranna joga - Kasia K.

• N I E D Z I E L A •
10.30 - poranna joga - Klaudyna

Zapisy na ten tydzień w aplikacji FITSSEY - https://app.fitssey.com/Panijoga 📝

Zapraszamy do wspólnej praktyki i życzymy dobrego tygodnia oraz wewnętrznego światła w te pochmurne dni.🕯️

Kasia

01/11/2026

Dzień dobry,

przedstawiamy aktualny grafik, który wchodzi w życie od jutra tj. 2 listopada.

Ponieważ kursy dla początkujących ukończyli prawie wszyscy uczestnicy, w grafiku pojawiły się aż trzy nowe grupy, na które zapraszamy szczególnie tych, którzy chcieli być rozpocząć praktykę jogi a nie mają doświadczenia.

🍁 Czwartek 10.00 - Sebastian
🍁 Czwartek 17.45 - Asia
🍁 Piątek 19.30 - Kasia

Inne grupy, opisane jako Poziom 1 także są otwarte na nowe osoby.

🍁 Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy przez aplikację FITSSEY https://app.fitssey.com/Panijoga 🍁

☎️ Informacje - sms lub telefon na 607-804-965.

Dzisiaj, życzymy Wam spokoju i refleksji nad 1 listopada a już od jutra, zapraszamy do wspólnej praktyki.

🙏❤️

25/10/2026

Stabilność emocjonalna. 🍁

To temat nadchodzącego tygodnia zajęć.
By się do niej zbliżyć, należy obrać kierunek przeciwny do wiodącego. Tam, gdzie niepokój oraz nadmiar, odjąć i wyciszyć. Lecz tam gdzie zastój, obudzić i poruszyć.

Dzisiaj, odbyło się kolejne spotkanie Głodnych Jogi. Doświadczonych w praktyce asan, chcących dzielić się wzajemnym tym, jak ten proces manifestuje się w życiu codziennym.

Bo koniec końców, o to właśnie chodzi.
Aby czas spędzony na macie,
wniósł nową jakość w Twoje codzienne życie.
Jeśli tego brakuje, najlepiej technicznie wykonana
asana staje się bezużyteczna.
Syci ciało, może ego ale nie wnosi wiele więcej.

Pomimo praktyki posturalnej,
joga jest procesem subtelnym, także psychicznym.
A tylko psychiczny proces
manifestuje się w rzeczywistości.
Fajnie mieć obok siebie ludzi,
z którymi można się tym dzielić.

Sycące to było spotkanie. :)))

Bardzo Wam dziękuję.

Dzisiejszy Uczestnicy, ale i
WSZYSCY PRAKTYKUJĄCY
w nowych murach studia. 🫶

Przychodzi się z tu z radością a wychodzi z lekkością.

Pamiętajcie o zapisach na najbliższy tydzień w aplikacji Fitssey.

Pięknej jesiennej niedzieli. 🌖🍁

Kasia

19/10/2026

Dzień dobry w poniedziałek! 🍁

Za oknem jesień w pełnej krasie, czas więc na wygięcia do tyłu! Otwierając okolice serca dodamy sobie lekkości, radości i entuzjazmu. Nie zabraknie też pozycji odwróconych, regenerujących układ nerwowy oraz wzbogacanych nas o zdrowy dystans do siebie, innych i świata.

Co wyróżnia ten tydzień:
📌 Sobotnią praktykę poprowadzi Kasia w zastępstwie za Izę.
📌 Niedzielna będzie odwołana ponieważ w naszym studiu odbędzie się kolejne spotkanie Głodnych Jogi, czyli tych którzy chcą rozwijać i pogłębiać swoją praktykę nie tracąc przy tym apetytu! :))

Poniżej, znajdziecie szczegółowy grafik na ten tydzień.

• P O N I E D Z I A Ł E K •
Dzisiaj tylko jedne zajęcia.
19.30 - poziom 1 - Kasia

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga - Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K.
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Sebastian
19.30 - poziom 2 - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia
17.45 - poziom 1 - Iza
19.30 - poziom 2 - Iza

• C Z W A R T E K •
10.00 - kurs dla początkujących - Kasia
17.45 - kurs dla początkujących - Asia
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Sebastian
19.30 - poziom 1 - Kasia

• P I Ą T E K •
17.45 - terapeutyczna - dolny kręgosłup - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Kasia
19.30 - medytacja - Sebastian

• S O B O T A •
9.00 - początkująca - Kasia

• N I E D Z I E L A •
10.00 - 17.00 - Głodni Jogi - Kasia

Zapisy na ten tydzień w aplikacji FITSSEY - https://app.fitssey.com/Panijoga 📝

📸 ujęcie z wczorajszego warsztatu z Kamą, który wciąż wybrzmiewa dając inspirację do uczenia i praktyki własnej.

Zapraszamy do wspólnej praktyki i życzymy dobrego tygodnia! ☺️

18/10/2026

• Jakiej przemianie ma służyć to, co robię na macie? - tym pytaniem rozpoczęliśmy dzisiejszy warsztat z Kamilą Watychowicz.

Tematem spotkania była uḍḍīyānabandha. Po szczegółowym objaśnieniu teorii, z perspektywy różnych tekstów jogicznych oraz po odpowiednim przygotowaniu, doświadczyliśmy jej w pozycji stojącej oraz siedzącej, badając także związek z prāṇāyāmą.

Z całego serca dziękujemy za możliwość doświadczenia i zbadania, jak świadome zmiany procesów cielesnych wpływają na uwagę, poziom pobudzenia i stan umysłu.

Warsztat był inspirujący a atmosfera współbycia i wzajemnej bliskości, pomimo tak odrębnych życiowych doświadczeń, dopełniała to doświadczenie.

Niezwykle wartościowe oraz dające do myślenia i czucia spotkanie. Niech wybrzmiewa i transformuje! 🥰

K**a Watychowicz , K**a Watychowicz - joga, praktyka, warsztaty, wyjazdy - Radom dziękuję i czeka na kolejny warsztat! :)))
Uczestnicy - Adriana, Danuta, Klaudyna, Lidia, Jo Anna, Mariusz, Daniel, Artur, Izabela, Magdalena, Iryna, YoAna, Sebastian, Olga, Ania, Agnieszka, Anna, Anna, Joanna, Marzena, Kasia, Zuzanna - wspaniale było się spotkać i znowu pobyć razem. :)))

Jeśli macie jakieś refleksje po tym spotkaniu, śmiało podzielcie się tu lub prywatnie.

Takie spotkania zostają w sercu, ciele i pamięci.
Wdzięczność. ❤️

Kasia

12/10/2026

Witajcie w poniedziałek! 🥀

Ten tydzień to praktyka bliżej ziemi, czyli siady, skłony oraz skręty. Nie zabraknie też pozycji angażujących mięśnie głębokie.

To co jednak wyróżnia ten tydzień szczególnie to niedzielny warsztat z Kamą Watychowicz Warsztat Jogi z Kamą Watychowicz | Radom, na który cieszymy się szczególnie z kilku powodów. Po pierwsze, bo to K**a 🙂, po drugie to pierwszy nauczyciel który poprowadzi praktykę w nowej siedzibie Studia i po trzecie, minęły ponad dwa lata od ostatniego gościnnego warsztatu. Dwa, bardzo potrzebne lata. 🙃

Cieszę się, że lista uczestników tak szybko się zapełniła i zastanawiam jakie ciasto upiec dla nas po wszystkim. ☺️🍰

Poniżej, znajdziecie szczegółowy grafik na ten tydzień.

• P O N I E D Z I A Ł E K •
10.00 - poranna joga - Sebastian
17.45 - poziom 1 - Asia za Kasię
19.30 - poziom 1 - odwołany

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga - Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K.
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Sebastian
19.30 - poziom 2 - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia
17.45 - poziom 1 - Iza
19.30 - poziom 2 - Iza

• C Z W A R T E K •
10.00 - kurs dla początkujących - Kasia
17.45 - kurs dla początkujących - Asia
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Sebastian
19.30 - poziom 1 - Kasia

• P I Ą T E K •
17.45 - terapeutyczna - biodra - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Kasia
19.30 - medytacja - Sebastian

• S O B O T A •
9.00 - początkująca - Iza

• N I E D Z I E L A •
10.00 - 13.30 - Uddiyana Bandha - Warsztat jogi z Kamilą Watychowicz

Zapisy na zajęcia w aplikacji FITSSEY. 📝
Pamiętajcie aby zapisać się maksymalnie do 3 godzin przed praktyką, ponieważ w przypadku niezapisanej minimalnej ilości osób, zajęcia mogą zostać odwołane.

📸 a na zdjęciu wizyta Kamy z warsztatem z 2023 roku.

Dobrego tygodnia! 🫶

Kasia

05/10/2026

Witajcie w poniedziałek! 🍁

W tym tygodniu, wracamy do fundamentów praktyki, czyli pozycji stojących. To moment by poszukać czegoś nowego w znanych asanach lub wrócić na matę po przerwie! ☺️

Jedną z podstawowych pozycji przyjmowanych przez człowieka jest stanie. Niewielu jednak stoi poprawnie i wspierająco dla naszej postawy. Asany stojące to najważniejsza grupa pozycji dla osób dopiero zaczynających praktykę. Sprawiają że stajemy się silniejsi oraz bardziej elastyczni.

Asany stojące bardzo szeroki zakres działania: zwalczają sztywność nóg i bioder, korygują lekkie wady nóg i umożliwiają ich symetryczny rozwój, uśmierzają bóle pleców, tonizują narządy jamy brzusznej, wzmacniają okolicę kostek, dają uziemienie pozycji. Często wymagają zaangażowania całego ciała, stabilnej postawy. Pozycje stojące zawierają elementy wszystkich innych pozycji, przygotowują ciało do trudniejszych asan.

Poniżej znajdziecie szczegółowy grafik na ten tydzień.

• P O N I E D Z I A Ł E K •
10.00 - poranna joga - Sebastian
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Kasia

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga - Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K.
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Sebastian
19.30 - poziom 2 - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia
17.45 - poziom 1 - Iza
19.30 - poziom 2 - Iza

• C Z W A R T E K •
10.00 - kurs dla początkujących - Kasia
17.45 - kurs dla początkujących - Asia
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Sebastian
19.30 - poziom 1 - Kasia

• P I Ą T E K •
17.45 - terapeutyczna - stopy i kolana - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Kasia
19.30 - medytacja - Sebastian

• S O B O T A •
9.00 - początkująca - Iza

* N I E D Z I E L A •
10.30 - poranna joga - Kasia

Zapisy na zajęcia w aplikacji FITSSEY. 📝
Link do zapisów -> https://app.fitssey.com/Panijoga

Zapraszamy do wspólnej praktyki i życzymy pogodnego tygodnia!

29/09/2026

Kochani,
od dzisiaj zapraszamy na zajęcia według stałego grafiku. Kasia wróciła z urlopu i proponuję jeszcze podarować sobie nieco regeneracji, skupiając się na relaksach i pozycjach odwróconych, a od najbliższych poniedziałku wkroczyć w pozycję stojące. Wyjątkiem są kursy dla początkujących, tam idziemy zgodnie z planem czyli wprowadzenie w wygięć do tyłu.

Szczegółowy grafik na ten tydzień.

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga - Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - poziom 1 - Sebastian
19.30 - poziom 2 - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia
17.45 - poziom 1 - Iza
19.30 - poziom 2 - Iza

• C Z W A R T E K •
10.00 - kurs dla początkujących - Kasia
17.45 - kurs dla początkujących - Asia
17.45 - poziom 2 - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Sebastian
19.30 - poziom 1 - Kasia

• P I Ą T E K •
17.45 - terapeutyczna - wyjątkowo ODWOŁANA!
19.30 - kurs dla początkujących - Kasia
19.30 - medytacja - Sebastian

• S O B O T A •
9.00 - początkująca - Iza

• N I E D Z I E L A •
10.30 - poranna joga - Kasia

Pamiętajcie proszę o zapisach przed aplikację FITSSEY. 📝

Zapraszamy do wspólnej praktyki i życzymy dobrego tygodnia! ❤️

24/09/2026

Kochani,

Do poniedziałku włącznie, na moich zajęciach spotkacie zastępstwa. Po przeniesieniu studia w nowe miejsce, które trwało od maja oraz doświadczeniu pięknych zmian ostatnich tygodni, czas na zasłużony odpoczynek.

Zapraszam Was na zajęcia i ślę gorące uściski z mojej kochanej Grecji! ☀️

Kasia 🥰

Adres

Ulica Odrodzenia 1
Radom
26-600

Godziny otwarcia

Poniedziałek	17:45 - 21:00
Wtorek	16:30 - 19:45
Środa	17:45 - 21:00
Czwartek	16:30 - 18:00

Telefon

+48607804965

Strona internetowa

http://www.panijoga.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Pani Joga opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.