Gabinet Wsparcia i Terapii

09/07/2026

2 wolne terminy
Dzień i godzina do wyboru.Zapraszam

30/06/2026

Brak terminów do końca tygodnia.
Zapraszam do zapisów poprzez wiadomość na kolejny tydzień od poniedziałku 06.07.br.

22/06/2026

Na dobry dzień dla Was🥰

Utwór o tym momencie, w którym trzeba przestać oglądać się za siebi...

14/06/2026

Gdyby narcystyczną matkę pakowano jak zabawkę, zestaw wyglądałby mniej więcej tak.
Przekręcacz Prawdy. Chusteczki Ofiary, ekstra chłonne. Lusterko Wybiórczej pamięci. Smoczek na napady złości.
Śmiejesz się, ale potem robi się cicho. To było przecież Twoje życie.
Pamiętasz?
Mówiłaś, że coś cię zabolało, a ona: „Ja tylko mówię szczerze.”
Stawiałaś granicę „Zobacz, do czego mnie zmusiłaś.”
Cokolwiek przeżywałaś, ona przeżyła gorzej. Twój sukces był jej zasługą. Twój ból, przesadą.
Nauczyłaś się czytać jej humor szybciej niż nauczyłaś się czytać książki.
Nauczyłaś się znikać, żeby było spokojnie.
Nauczyłaś się, że miłość trzeba sobie zasłużyć i że zawsze można ją stracić.
Dziś jesteś dorosła. A czasem wciąż słyszysz w głowie jej głos.
To znaczy, że twój układ nerwowy zrobił dokładnie to, co miał zrobić, nauczył się przetrwać tam, gdzie miało być bezpiecznie.
Dobra wiadomość, w którą wierzę po tysiącach godzin w gabinecie:
to, czego nauczyłaś się w relacji, w relacji też możesz oduczyć. Bez jej zgody!
I jeszcze jedno, ważne 🤍
Chodzi o to, żeby w końcu nazwać, co się działo i zacząć wracać DO SIEBIE.
Jeśli ten temat cię poruszył, to znak, że warto się nim zaopiekować najlepiej z kimś, kto Ci towarzyszy
Źródło: Internet

08/04/2026

Dzień Dobry🫂Wolne Terminy Po Świętach:
Wtorek-brak
Środa-19.00.
Czwartek-10.00,17.00,18.00 i 19.00.
Piątek -10.00,17.00,19.00 i 20.00
Na konsultacje umawiamy się poprzez wiadomości.
-messenger
-SMS nr.535476066
Na weekend tak jak zawsze umawiamy się indywidualnie.Wszystkie informacje dostępne w przypiętym poście na górze strony.
Zapraszam ☀️

04/04/2026

Wiem,że czas Wielkanoc to bardzo ciężki okres dla wielu...jestem dostępna w wolontariacie w poniedziałek❤️czekam na piv.

22/03/2026

Zapraszam w tym tygodniu osoby ,które jeszcze się nie zapisały
23,24,25,26,27 Marzec wolne godziny: 8.30,12.30 i 18.30.
Ze względu na dużą ilość pracy tylko te godziny będą dostępne.W sprawie konsultacji weekendowych zapraszam do wiadomości prywatnej.
Zapraszam🫂

18/03/2026

Kilka "losowych " prawd na środe:
🤛 Love bombing to nie miłość.
Jeśli ktoś zasypuje Cię uwagą, obietnicami przyszłości bez żadnych podstaw i robi to zbyt szybko – to nie przeznaczenie, to manipulacja. Zdrowa miłość buduje się powoli, nie pędzi.

🤛 Nie uleczysz kogoś, kto nie chce się zmienić.
Nie jesteś odpowiedzialna za czyjąś traumę. Kochanie kogoś przez chaos nie sprawi, że on zacznie kochać Cię lepiej. Możesz dawać wszystko – i to i tak nic nie zmieni. Ja byłam tą, która dawała najwięcej… i to nie miało znaczenia.

🤛Jeśli dorastałaś w chaosie, spokój może wydawać się obcy.
Nie myl toksyczności z pasją, a braku dramy z brakiem połączenia.

🤛Mieszane sygnały to czerwone flagi.
Osoba emocjonalnie dostępna nie zostawia Cię w ciągłym domyślaniu się. Jeśli ciągle wątpisz w swoją wartość – to nie miłość, to lęk.

🤛Jeśli czujesz, że chodzisz na palcach…
i ciągle musisz udowadniać swoją wartość – to znak, że tracisz siebie. W zdrowej relacji nie musisz zasługiwać na miłość, szacunek ani czyjąś obecność.

🤛 "Narcyz" odbija Twoje najgłębsze pragnienia…
dopóki karmisz jego ego. Potem maska opada. Zobacz, kim staje się, gdy stawiasz granice albo pojawia się problem.

🤛Trauma bond to nie miłość – to uzależnienie od przetrwania.
Jeśli relacja to huśtawka: euforia → odrzucenie → tęsknota… to nie jest zdrowe. To uzależnia.

🤛Jeśli Twoje ciało jest spięte przy tej osobie – zaufaj temu.
Rozregulowany układ nerwowy to nie „chemia”. To Twoja intuicja krzyczy.

🤛 Bycie single to nie porażka.Bycie w nieszczęśliwym związku to nie porażka.Nieudane małżeństwo to nie porażka
Znajdź czas na odbudowanie swojej wartości, żeby kolejna relacja była wyborem z uzdrowienia, a nie z rany.Jeżeli jesteś w związku (nie zależnie czy chcesz może "musisz" w nim pozwostać buduj cały czas siebie ,a za jakiś czas podziekujesz sobie i dowiesz się czego naprawdę chcesz i co możesz zrobić.

PRZYTULAM❤️🫂

15/03/2026

"Daj sobie szanse na nowe lepsze życie"
Wolne terminy na niezoobowiazującą konsultacje wstępną:
16.03 poniedziałek-11.15
17.03 wtorek- 11.15
18.03 środa-17.00
19.03 czwartek-9.00
20.03 piątek- 9.00 i 16.00
Jeżeli zdecydujecie się Państwo na współprace po konsultacji wstępnej godziny będziemy ustalać indywidualnie.
Wszystkie informacje jak zawsze są dopięte w poście na górze strony.
Zapraszam🫂

13/03/2026

Może właśnie potrzebujesz to dzisiaj usłyszeć?Zamknij oczy i posłuchaj.
Spokojnego Dnia Dla Wszystkich.