25/05/2026
Przed wyjazdami profilaktyka zakrzepicy ma duże znaczenie.
Uczucie ciężkości nóg, obrzęki kostek i ból łydek po długim siedzeniu mogą świadczyć o zastoju żylnym. Pomocne są proste nawyki: ruch co 1–2 godziny, nawodnienie i kompresjoterapia, która wspiera odpływ żylny. Gdy coś Cię zaniepokoi, skonsultuj to z lekarzem.
https://angiomedicus.pl/