25/09/2026
Jak zadbać o swoje zdrowie i odporność?
Byłam na szkoleniu, które prowadziła bardzo mądra kobieta i mówiła o tym jak być zdrowym.
Mówiła o rzeczach o których nie myślimy i nad którymi się nie zastanawiamy a są one bardzo ważne.
Jak o siebie nie zadbamy to zdrowia nie będzie.
Mamy czasy gdzie żyjemy w pędzie, pogoń za pieniędzmi, nie mamy czasu dla siebie, na półkach sklepowych są produkty których skład wiele daje do życzenia. I to właśnie źle odbija się na Naszym zdrowiu.
Zastanawialiście się na co umiera najwięcej ludzi w Polsce? Na udary i zawały. Czyli występuje problem z układem krążenia.
Więc jak temu zapobiec? Żeby układ krążenia nie szwankował i żebyśmy cieszyli się życiem i zdrowiem?
- Znajdźcie czas dla Siebie, zwolnijcie. Stres zabija człowieka.
- Zdrowe nawyki żywieniowe i mniej chemii w jedzeniu. Wiem, że to jest trudne bo produktów nafaszerowanych chemią w sklepie jest pełno. Ale jedzmy z głową.
- Aktywność fizyczna. Nie mówię tutaj o wysiłku siłowym, żebyście opadali z sił. Ale spacer to samo zdrowie. A jeśli jest w pięknym otoczeniu natury to jeszcze macie dotlenienie.
- Masaż. Poprawia krążenie, odprowadza toksyny, wodę, pobudza jelita do pracy. Znajdź czas dla Siebie bo to twój czas na relaks ale i na zdrowie.
-Stawianie baniek. Stawianie baniek czy to ogniowych czy bezogniowych powoduje, że wzmacniamy odporność, pobudzamy układ krążenia.
I teraz chce się skupić w tym poście na stawianiu baniek.
Stawianie baniek kojarzy Nam się z chorobami. Gdy człowiek jest chory to stawia mu się bańki, granatowe kółka na plecach i leżenie w domu. Tak większość ludzi myśli o stawianiu baniek.
Ale...
Stawianie baniek nie jest tylko dla osób z przeziębieniem czy grypą.
Stawiać bańki można w wielu schorzeniach. Np. jeśli chcemy wzmocnić odporność, na cellulit, redukcja tkanki tłuszczowej, na bóle głowy, rwę kulszową, problemy jelitowe, zaparcia, spięte mięśnie, zaburzenia miesiączkowania lub bolesne miesiączki. Jest tego trochę. Sami widzicie, że banki można postawić komuś kto nie jest przeziębiony a potrzebuje innego wsparcia.
Jeśli osoba zdrowa ma stawiane bańki to nie musi siedzieć w domu następnego dnia. To w chorobie, jeśli podczas przeziębienia są stawiane bańki to wtedy trzeba siedzieć w domu.
Mamy okres już jesienno- zimowy. Zadbajcie o wsparcie odporności u Siebie i u dzieci. Stawianie baniek powoduje, że wytwarzają się przeciwciała, a co za tym idzie wzmacniamy odporność. Nie czekajcie na to aż was choroba dopadnie. Zróbcie serię stawiania baniek na odporność i najlepiej zrobić to już teraz.
Uwaga... Zapraszam do Siebie na sesję stawiania baniek. Stawiam banki ogniowe i bezogniowe.
Jaka cena?
Stawianie baniek 80zł
Jeśli chcesz dołączyć postawienie baniek do masażu to jest to koszt 50zł.
Jeśli chodzi o masaż i stawianie baniek to polecam takie połączenie zrobić przy spiętych mięśniach, problemach jelitowych lub jeśli chcemy zredukować tkankę tłuszczową.
Przy spiętych mięśniach robimy masaż pleców plus stawiamy bańki na plecy.
Przy problemach jelitowych robimy masaż brzucha, który pobudzi jelita do pracy i poprawi przemianę materii plus stawianie baniek na problemy jelitowe.
Przy redukcji tkanki tłuszczowej robimy masaż, który poprawi pracę jelit, poprawi przemianę materii, odprowadzi wodę i toksyny, zadziała ujędrniająco plus stawianie baniek co dodatkowo wzmocni działanie masażu ale również mamy szybsza redukcję tkanki tłuszczowej poprzez jest rozgrzanie i poruszenie krążenia.
Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod nr tel 500 098 621. Można pisać SMS z hasłem jaka usługa Cię interesuje a otrzymasz SMSa zwrotnego z wolnymi terminami.
Zapraszam
Stylowe zdrowie
Radom
