Magdalena Brzezińska - SomaticMed

Magdalena Brzezińska - SomaticMed Umów wizytę online: https://www.rezerwacje.somaticmed.pl/terapeuci/magdalena-brzezinska-5
lub telefonicznie: 512871843

25/06/2026

U dzieci ze skoliozą często występują zaburzenia równowagi i kontroli posturalnej. Organizm musi nieustannie kompensować asymetrie, co może wpływać na stabilność podczas codziennych aktywności.

Dlatego terapia skoliozy to znacznie więcej niż wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych. Bardzo ważna jest również praca nad stabilizacją miednicy, która stanowi fundament dla prawidłowej postawy, równowagi i koordynacji ruchowej.

Kiedy poprawiamy stabilność i kontrolę ciała, dziecku łatwiej jest opanować takie umiejętności jak chodzenie po linii, stanie na jednej nodze czy nauka jazdy na rowerze.



Children with scoliosis often experience difficulties with balance and postural control. Their bodies must constantly compensate for asymmetries, which can affect stability during everyday activities.

That’s why scoliosis therapy involves much more than simply performing corrective exercises. An important part of treatment is also working on pelvic stabilization, as the pelvis provides the foundation for proper posture, balance, and motor coordination.

When we improve stability and body control, it becomes easier for a child to master skills such as walking along a straight line, standing on one leg, or learning to ride a bicycle.

26° ➡️ 9° w 11 miesięcy! 🤯Zawsze w takich momentach podkreślam i podziwiam pacjentów i rodziców za zaangażowanie, bo tak...
24/06/2026

26° ➡️ 9° w 11 miesięcy! 🤯

Zawsze w takich momentach podkreślam i podziwiam pacjentów i rodziców za zaangażowanie, bo taki efekt to przede wszystkim ich determinacja i sumienność. Ja pokazuje, uczę, dopracowuje terapię i zmieniam, kiedy jest taka konieczność, a później pacjent wraca do domu i kontynuuje samodzielnie, przez większość czasu terapia jest prowadzona bez mojego nadzoru- w domu.

Dzięki redukcji o 17 stopni, kręgosłup jest możliwie bezpieczny na dany moment, a ryzyko pogorszenia w trakcie skoku pokwitaniowego zostało zminimalizowane. Oczywiście nie osiadamy na laurach – monitorujemy sytuację - nadal jest tu brak dojrzałości kostnej (RISSER o), ale ten wynik to ogromny kamień milowy.

Jak to zrobiła? Systematycznością, precyzyjną terapią i niesamowitym zaangażowaniem.

Masz pytania o leczenie wad postawy u dzieci? Napisz w komentarzu ☀️

🇬🇧26° ➡️ 9° in just 11 months! 🤯
In moments like this, I always want to highlight the incredible commitment of both the patients and their parents. An achievement like this is because their determination and consistency. My role is to guide them, teach them, refine the therapy, and adjust it whenever necessary. But after that, the patient goes home and does the work. For most of the time, this therapy happens at home, outside of my direct supervision.

Thanks to this 17-degree reduction, the spine is as safe as it can be right now, and the risk of progression during the pubertal growth spurt has been minimized.

Of course, we aren’t resting – we will continue to monitor the situation, especially since there is still skeletal immaturity (Risser 0). However, this result is a massive milestone!

How did she do it? Consistency, precise therapy, and incredible dedication.

Do you have any questions about treating posture defects in children? Let me know in the comments! ☀️

22/06/2026

Pacjenci często szukają jednego ćwiczenia lub jednej metody, która rozwiąże problem. Tymczasem terapia skoliozy to przede wszystkim regularna, indywidualnie dobrana rehabilitacja.

Co może wspierać leczenie?

✔️ regularne ćwiczenia specyficzne dla skoliozy
✔️ aktywność fizyczna dopasowana do pacjenta
✔️ świadoma praca z oddechem
✔️ dbanie o ruchomość klatki piersiowej
✔️ trening równowagi i stabilizacji
✔️ odpowiednia ilość snu i regeneracji
✔️ regularne kontrole u specjalisty

A co z wiszeniem do góry nogami?

Może dawać chwilowe uczucie odciążenia kręgosłupa, ale nie koryguje deformacji 3D i nie zastąpi terapii.

Najważniejsze jest nie znalezienie „cudownego ćwiczenia”, ale systematyczna praca nad autokorekcją, oddechem i utrwalaniem prawidłowych wzorców ruchowych.

🌀 W skoliozie liczy się konsekwencja, nie pojedyncze rozwiązania.



“What is good for scoliosis?” 🤔

Many patients look for one exercise or one method that will solve the problem. In reality, scoliosis treatment is based on consistent, individualized rehabilitation.

What can support scoliosis therapy?

✔️ scoliosis-specific exercises
✔️ physical activity tailored to the patient
✔️ conscious breathing exercises
✔️ improving rib cage mobility
✔️ balance and stabilization training
✔️ proper sleep and recovery
✔️ regular follow-ups with a specialist

And what about hanging upside down?

It may provide temporary spinal decompression and a feeling of relief, but it does not correct the 3D deformity and cannot replace scoliosis-specific therapy.

The key is not finding a “magic exercise,” but consistently working on self-correction, breathing, and building better movement patterns.

🌀 In scoliosis treatment, consistency matters more than quick fixes.

18/06/2026

🫁 Oddech derotacyjny to jeden z kluczowych elementów specyficznej terapii skolioz.

Jego celem nie jest tylko poprawa oddychania, ale również wpływ na ustawienie klatki piersiowej, tułowia i kręgosłupa.

👉 pomaga otwierać stronę wklęsłą skoliozy
👉 zwiększa ruchomość żeber
👉 wspiera derotację tułowia
👉 pomaga utrwalić autokorekcję

W terapii skoliozy oddech nie jest dodatkiem do ćwiczenia. Bardzo często to właśnie on staje się motorem korekcji.



🇬🇧🫁 Derotational breathing is one of the key elements of specyfic scoliosis therapy.

Its purpose is not only to improve breathing, but also to influence the position of the rib cage, trunk and spine.

👉 helps expand the concave side of the curve
👉 improves rib mobility
👉 supports trunk derotation
👉 helps maintain active self-correction

In scoliosis treatment, breathing is not just an addition to exercise. Very often, it becomes the driving force behind the correction.

17/06/2026

Czy progresję skoliozy można ocenić bez RTG? 🤔
Tak — choć RTG pozostaje złotym standardem oceny kąta Cobba, istnieją sposoby monitorowania zmian bez wykonywania zdjęcia przy każdej kontroli.
👉 test Adamsa
👉 pomiar ATR skoliometrem
👉 ocena asymetrii barków, łopatek i talii
👉 dokumentacja fotograficzna

To właśnie regularna obserwacja pozwala wychwycić pierwsze sygnały progresji.

16/06/2026

Masz skoliozę lędźwiową i czujesz, że jeden bok Twojego ciała jest wiecznie „ściśnięty”? 📐

Większość osób w takiej sytuacji instynktownie próbuje się po prostu rozciągać. Kluczem do sukcesu jest jednak celowana mobilizacja wklęsłej strony skoliozy. Musimy otworzyć tę przestrzeń, która przez asymetrię jest stale zablokowana i schowana.

Wstań od biurka, wypróbuj to ćwiczenie i poczuj różnicę w dolnych plecach! 🙌
📌 Zapisz tę rolkę na później, aby pamiętać o tej mobilizacji podczas pracy, i zaobserwuj mój profil po więcej zdrowych wskazówek!
Pamiętaj: Każda skolioza jest inna. Jeśli masz wątpliwości co do swojego łuku skrzywienia, skonsultuj ćwiczenie z fizjoterapeutą.


Do you have lumbar scoliosis and feel like one side of your body is constantly „compressed”? 📐
In this situation, most people instinctively try to just stretch. However, the key to success is the targeted mobilization of the concave side of the scoliosis. We need to open up this space, which is constantly blocked and collapsed due to the asymmetry.

Stand up from your desk, try this exercise, and feel the difference in your lower back! 🙌
📌 Save this reel for later to remember this mobilization during your workday, and follow my profile for more healthy tips!
Remember: Every scoliosis is different. If you have any doubts about your spinal curve, consult this exercise with a physical therapist.

13/06/2026

Wiele osób trafia do gabinetu z bólem pleców i skupia całą uwagę na skoliozie, szukając sposobu, by ją „naprawić”. Tymczasem często to nie sama skolioza jest źródłem dolegliwości, które najbardziej utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Zanim zaczniesz walczyć z wynikiem badania, warto zająć się tym, co naprawdę boli i ogranicza Cię na co dzień.

🇬🇧Many people visit a clinic with back pain and focus all their attention on scoliosis, looking for a way to „fix” it. Meanwhile, the scoliosis in not the source of problems.
Before you start fighting with fixing the scolio, it is worth addressing what actually hurts and limits you on a day-to-day basis.

Adres

Szewska 6 Lok. 5
Radom
26-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48512871843

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Magdalena Brzezińska - SomaticMed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Magdalena Brzezińska - SomaticMed:

Udostępnij

Kategoria