Centrum Terapii i Rozwoju Ela Janicka

03/04/2026

Nie życzę Ci świąt idealnych…
Życzę Ci świąt, w których możesz odpuścić.

Niech coś się nie uda, i niech to będzie w porządku.
Niech coś zostanie niedokończone, i niech świat się od tego nie zawali.

Niech będzie w nich cisza, której zwykle unikasz.
I śmiech, który pojawia się sam, ot tak.

Niech znajdzie się miejsce na rozmowę, która naprawdę coś znaczy.
I na bycie obok. Bez poprawiania, bez oceniania.

Niech to będzie czas mniej „trzeba”, a więcej „chcę”.
Mniej napięcia, więcej swobody.

I może właśnie dzięki temu — więcej prawdziwego ciepła.

Niech najważniejsi będą ludzie, nie stół.
Relacje, nie lista zadań.
Spokój, nie presja, żeby wszystko „wyszło”.

Odpocznij.
Pobądź.
Zatrzymaj się choć na chwilę☺️🐣🌷

Ela Janicka / seksuolożka / terapeutka par /

21/03/2026

Biblioteka Osiedlowa MBP w Radomiu, dziękuję serdecznie za zaproszenie 🥰
Takie spotkania to dla mnie zawsze ogromna przyjemność ☺️

08/03/2026

Nie jesteśmy takie same. I całe szczęście!

Jedna jest głośna i odważna.
Druga cicha, uważna, trochę schowana za własnym światem.

Jedna idzie przez życie jak burza.
Druga zbiera się długo, zanim zrobi pierwszy krok.

Jedna nosi czerwone usta i wysokie obcasy.
Druga czuje się najlepiej w dżinsach, dresie, z włosami związanymi niedbale w kok.

I wszystkie jesteśmy w porządku🤷‍♀️
Naprawdę.

Bo za każdą z nas stoi jakaś historia.
Czasem piękna.
Czasem bardzo trudna.
Czasem taka, o której nie mówimy nikomu.

Za czyimś perfekcyjnym makijażem może stać noc przepłakana z bezradności.
Za czyjąś siłą – lata walki o siebie.
Za czyimś uśmiechem – ogromny wysiłek, żeby się nie rozsypać.

Dlatego tak bardzo chciałabym, żebyśmy częściej patrzyły na siebie z czułością.
Nie z oceną.
Nie z rywalizacją.
Nie z tym szybkim: „ona to ma łatwo…”

Nie wiemy.

Wiemy za to jedno:
każda z nas niesie coś ciężkiego i coś pięknego jednocześnie.

I może właśnie na tym polega kobieca siła, że kiedy zamiast podcinać sobie skrzydła, zaczynamy je sobie nawzajem podtrzymywać…
to robi się na świecie trochę więcej miejsca na oddech☺️

Dziś, w Dniu Kobiet, życzę nam tego najbardziej💕

Więcej życzliwości między nami.
Więcej łagodności dla siebie samych.
I więcej odwagi, żeby być dokładnie taką kobietą, jaką jesteś.

Bo świat naprawdę nie potrzebuje kolejnej „idealnej kobiety”.
Świat potrzebuje prawdziwych kobiet, które trzymają się razem. 🌷

12/02/2026

Centrum Terapii i Rozwoju Eli Janickiej
poszukuje osoby do pracy w recepcji.

Szukamy osoby, która lubi kontakt z ludźmi, ma w sobie spokój i uważność, a jednocześnie potrafi dobrze zorganizować swoją pracę.
Jeśli cenisz dobrą atmosferę, rozwój osobisty i chcesz stać się częścią miejsca, które realnie wspiera innych — zapraszamy do naszego zespołu.

💼 Kogo szukamy:
• studenta lub studentki (najlepiej studiów zaocznych),
• osoby komunikatywnej, odpowiedzialnej i życzliwej,
• kogoś, kto dobrze odnajduje się w pracy z klientem i potrafi zachować dyskrecję,
• mile widziane doświadczenie w pracy biurowej lub obsłudze klienta (ale nie jest konieczne).

📋 Zakres zadań:
• obsługa klientów w recepcji (osobiście, telefonicznie i mailowo),
• organizacja grafików specjalistów w programie do tego przeznaczonym,
• dbanie o porządek i dobrą atmosferę w przestrzeni Centrum,
• drobne prace administracyjne i biurowe.

🕓 Oferujemy:
• umowę zlecenie w wymiarze ok. 20 godzin tygodniowo,
• satysfakcjonującą stawkę godzinową,
• elastyczny grafik,
• pracę w przyjaznym, wspierającym zespole,
• możliwość rozwoju w obszarze organizacji pracy gabinetu terapeutycznego.

📍 Miejsce pracy: Centrum Terapii i Rozwoju, Radom
📩 Zgłoszenia (CV lub kilka słów o sobie) prosimy przesyłać na adres:
[email protected]

06/02/2026

Stres nie zawsze krzyczy.
Często zaciska szczękę, spłyca oddech, usztywnia kark.
Robi z ciała „tryb zadaniowy”, w którym wszystko działa,
ale nic się nie regeneruje.

Relaks to nie nagroda za bycie dzielną.
To moment, w którym układ nerwowy wreszcie dostaje sygnał: już nie muszę się bronić.

Dopiero wtedy ciało naprawia, trawi, reguluje hormony,
a głowa przestaje mielić te same myśli w kółko.

Nie chodzi o luksus.
Chodzi o powrót do siebie, zanim stres zacznie mówić za nas, bólem, bezsennością, rozdrażnieniem, zmęczeniem bez powodu.

Czasem wystarczy dotyk, cisza, uważność.
I zgoda na to, że odpoczynek nie jest stratą czasu —
jest warunkiem, żeby w ogóle mieć z czego żyć🤷‍♀️

31/12/2025

Dziękuję z całego serca wszystkim klientom i pacjentom Centrum Terapii i Rozwoju💕
dziękuję, że to nas wybraliście i nam zaufaliście💕
Dziękuję mojemu zespołowi 🙏💕
Bez Was to miejsce by nie istniało 💕

Do Siego Roku 2026👌💕
W zdrowiu i miłości ❤️

24/12/2025

Dobrego świątecznego czasu Ci życzę🎄💕

29/11/2025

Takie spotkania zapadają głęboko w moim sercu❤️
Warsztat Terapii Zajęciowej w Przewozie - co to jest za miejsce🥹❤️
Ja nie mam słów by opisać ile tam się dzieje🙈
Pełnoletnie osoby z niepełnosprawnością w stopniu umiarkowanym i głębokim mają tam codzienną możliwość spotkań i uczestnictwa w przeróżnych zajęciach. Malują, rysują, gotują, wyszywają, lepią z gliny, rzeźbią…🙈
Wszystko pod okiem fantastycznych ludzi, których kreatywność i empatia nie ma granic.
Jakie to ważne! Jakie potrzebne!
Jestem zachwycona, że mogłam wczoraj to wszystko zobaczyć!
Tam jest nawet sala relaksacyjna do medytacji🥹
O mini siłowni, sali rehabilitacyjnej czy komuputerowej nie wspomnę…👌👍

Dziękuję za zaproszenie do przeprowadzenia prelekcji 🥰
To była dla mnie ogromna przyjemność🥰

P.S. dostałam cudnego anioła…🥰 dziękuję ❤️🫂

18/11/2025

Wspaniały projekt fundacji Dobry Duszek.
Zapraszam serdecznie wszystkie kobiety, które mają potrzebę skonsultowania różnego rodzaju problemów i trudności natury seksuologicznej. A może masz po prostu jakieś pytania do seksuolożki?🤓
Czekam na Was dzisiaj w Kamienicy Deskurów w godzinach 15:00 - 19:00.

Konsultacje są bezpłatne 👌

💙 ZAPRASZAMY NA WYDARZENIE „ZDROWA RODZINA” 💙

👨‍👩‍👧‍👦 Bo zdrowie zaczyna się w rodzinie!
Przyjdź razem z najbliższymi i odkryj, jak w prosty, przyjemny sposób zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie całej rodziny 💪💙

📅 18.11.2025r. w godzinach 15:00-19:00
📍 Patio Kamienicy Deskurów, Radom ul. Rynek 15
Centrum Organizacji Pozarządowych
🎟️ Wstęp wolny, wydarzenie bezpłatne

Czeka na Was mnóstwo atrakcji i inspirujących spotkań:

STREFY TEMATYCZNE Z EKSPERTAMI:
👩‍⚕️ lekarz onkolog
🥗 dietetyk/technolog żywienia
🤸‍♀️ fizjoterapeuta uroginekologiczny
💬 psychodietetyk
🤸‍♀️ trener zdrowia

🍎 Warsztaty z dietetykiem – jak zdrowo jeść każdego dnia
💪 Ćwiczenia ruchowe z trenerem zdrowia – proste i skuteczne zestawy dla całej rodziny
⚖️ Badanie składu ciała analizatorem
🧍‍♂️ Analiza postawy ciała
🩺 Badania przesiewowe z pielęgniarką
🎈 Strefa dla dzieci z animatorem „W zdrowym ciele zdrowy duch”

Przyjdź z rodziną i przekonaj się, że zdrowy styl życia może być przyjemny 💙

Zdrowa RODZINA – kompleksowa opieka medyczna nad całą rodziną” finansowany jest ze środków Gminy Miasta Radomia.
Projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego 2025.

09/11/2025

Namiętność z czasem maleje…🤷‍♀️
To naturalne, jeśli o nią nie dbamy przekonani, że to się powinno robić samo🤦🏼‍♀️

Codzienność, stres, zmęczenie, pojawienie się dziecka, choroby, leki, kryzysy w relacji, drętwa komunikacja — to tylko część rzeczy, które wpływają na to, jak często w długoletnim związku sięgamy po seksualną bliskość.

Czasem jedno z nas ma większą potrzebę, drugie mniejszą.
Czasem nie ma przestrzeni.
Czasem nie ma siły.
A czasem znika to coś między nami — ta atmosfera bliskości, lekkości, chęci, żeby się przytulić, pocałować, rozebrać.

Czy seks jest najważniejszy w związku?
Nie.
Ale jest ważny.

Bo jest więziotwórczy – zbliża, rozładowuje napięcie, pomaga czuć się widzianym i pożądanym.
Bo jest zdrowy – dla ciała, dla emocji, dla odporności, dla związku.
Bo bez dotyku usychamy.

I jeszcze jedno:
Seks nie jest zarezerwowany dla młodych🤓
To szkodliwe i krzywdzące przekonanie.
Seks po 50., 60., 70 roku życia może być wspaniały, czuły, głęboki i bardzo satysfakcjonujący.
Z wiekiem wcale nie musi gasnąć – często dojrzewa razem z nami.
A satysfakcja seksualna?
Bywa wtedy nawet większa, bo jest w niej więcej uważności, czułości i znajomości własnego ciała.

Seks to nie tylko przyjemność.
To samo zdrowie.
To język bliskości, który warto pielęgnować przez całe życie.

Mówią, że z czasem namiętność wygasa. A ja myślę, że po prostu potrzebuje stałego paliwa.
A Ty, co o tym myślisz?🤓