Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Medyczne Koordynacja

Strona główna
Polska
Radom
Centrum Medyczne Koordynacja

Przychodnia rehabilitacyjna i ortopodologiczna.
(1)

10/08/2026

🚨 Kiedy myślisz, że idziesz do fizjoterapeuty na masaż... 😂
..a po 5 minutach liczysz powtórzenia zamiast minut. 😅💪

Tak, to tylko żart! 😄 Żaden pacjent nie ucierpiał podczas nagrywania tej rolki, a wszystkie ćwiczenia są zawsze dobierane indywidualnie do potrzeb i możliwości pacjenta.

Bo dobry fizjoterapeuta nie zawsze zaczyna od masażu – czasem najlepszą terapią jest odpowiednio dobrany ruch. 😉

📍Jeśli coś boli, nie zgaduj – umów się na diagnostykę w Centrum Medycznym KOORDYNACJA i sprawdźmy, skąd bierze się problem.

Liza Palko Piotr Tworek

06/08/2026

😬 Myślisz, że nie zaciskasz szczęki? Większość osób robi to zupełnie nieświadomie.

Jeśli budzisz się z bólem głowy, czujesz napięcie w szczęce lub twarzy albo ktoś mówi Ci, że zgrzytasz zębami przez sen, ta rolka jest właśnie dla Ciebie.

Pokażemy prosty automasaż, który pomoże rozluźnić:
👉 mięsień skroniowy,
👉 mięsień żwacza,
👉 mięśnie skrzydłowe.

To zaledwie kilka minut, które mogą zmniejszyć napięcie mięśni żucia i przynieść ulgę zmęczonej szczęce.

⚠️ Pamiętaj – nie stawiaj sobie diagnozy na podstawie objawów czy filmów w internecie. Ból szczęki, głowy czy napięcie mięśni mogą mieć różne przyczyny i wymagają indywidualnej oceny specjalisty.

💾 Zapisz tę rolkę, żeby wrócić do niej, gdy znów poczujesz napięcie.
📤 Udostępnij ją komuś, kto ciągle zaciska zęby lub zmaga się z tymi problemami.

06/08/2026

💙 Szanowni Pacjenci,
Informujemy, że 20.08.2026 r. w Centrum Medycznym Koordynacja przyjmuje dr hab. n. med. Jacek Wroński – specjalista chirurgii naczyniowej.
🔎 Zakres specjalizacji obejmuje m.in.:
• stopę cukrzycową
• niedokrwienie kończyn na tle miażdżycy
• przewlekłą niewydolność żył
• angiologię i leczenie chorób naczyń krwionośnych
• USG naczyń krwionośnych
💙 Zadbajcie o zdrowie swoich naczyń i krążenia – odpowiednia diagnostyka ma ogromne znaczenie dla profilaktyki i leczenia.
🔥 Najbliższy termin: 20.08.2026 r.
Nie zwlekajcie – liczba miejsc jest ograniczona!
📞 Rejestracja:
☎️ 500 351 308 lub 660 404 464
📧 [email protected]
🏥 ul. Kielecka 90, 26-600 Radom
👇 Cennik usług 👇
https://koordynacja.com.pl/centrum-medyczne/cennik/

03/08/2026

Tak, czasem nasze narzędzia wyglądają jak rekwizyty z filmu. 😅

Na szczęście efektem nie jest horror, a mniejszy ból, lepszy ruch i szybszy powrót do codzienności.

📍 Wpadnij do Centrum Medycznego KOORDYNACJA i przekonaj się, że fizjoterapia wcale nie jest taka straszna.

30/07/2026

Brzuch daje Ci sygnały? Wypróbuj te 3 techniki! 🤯

Wzdęcia, uczucie ciężkości, zaparcia czy bolesne miesiączki mogą wiązać się z nadmiernym napięciem tkanek w obrębie jamy brzusznej. Prawidłowa ruchomość narządów wewnętrznych oraz otaczających je tkanek wspiera ich naturalną pracę.

W tej rolce poznasz 3 proste techniki:
✔️ Uwolnienie przepony
✔️ Globalną technikę na otrzewną
✔️ Mobilizację okolicy kątnicy i prawej pachwiny

💾 Zapisz tę rolkę i sprawdź, jak zadbać o większą swobodę ruchu w obrębie brzucha.
Piotr Tworek

27/07/2026

🦐 Oglądasz tę rolkę w pozycji krewetki? Czas się wyprostować!

Jeśli spędzasz dużo czasu przy komputerze lub z telefonem w ręku, te 3 proste ćwiczenia pomogą poprawić postawę ciała i zmniejszyć napięcia. Zadbaj o swój kręgosłup – zacznij już dziś!

Piotr Tworek

16/07/2026

🔎 Ból nie zawsze mówi, skąd naprawdę pochodzi. Dlatego w naszej pracy wykorzystujemy USG fizjoterapeutyczne, które pozwala dokładniej ocenić stan mięśni, ścięgien, więzadeł i innych tkanek narządu ruchu.

https://koordynacja.com.pl/badanie-usg-fizjoterapeutyczne/

Dzięki badaniu możemy lepiej zaplanować terapię, monitorować proces gojenia i dobrać leczenie dopasowane do Twoich potrzeb.

Jeśli zmagasz się z bólem, jesteś po urazie lub chcesz sprawdzić przyczynę swoich dolegliwości – zapraszamy na wizytę. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie, abyś mógł wrócić do sprawności i codziennych aktywności. 💙

📅 Umów się na konsultację i przekonaj się, jak USG fizjoterapeutyczne może wspomóc Twoją terapię.

Piotr Tworek

13/07/2026

Pierwsza wizyta w sprawie wkładek indywidualnych to nie tylko dobór odpowiedniego rozwiązania, ale przede wszystkim dokładna analiza Twoich stóp, postawy i sposobu poruszania się. 👣
https://koordynacja.com.pl/centrum-medyczne/
W rolce znajdziesz 3 rzeczy, o których warto pamiętać przed wizytą – dzięki nim konsultacja przebiegnie sprawniej i pozwoli nam jeszcze lepiej dopasować wkładki do Twoich potrzeb.

Masz pytania przed umówieniem wizyty? Napisz do nas – chętnie pomożemy! 💬

09/07/2026

🏃‍♂️ Poznaj nowoczesną diagnostykę ruchu w naszym Centrum Medycznym Koordynacja!

https://koordynacja.com.pl/sklep/aparatura-diagnostyczna/platformy-pomiarowe/k-force-deltas-v3-dwuplytowa-platforma-dynamometryczna/

K-Force DELTAS v3 to zaawansowane platformy siłowe, które umożliwiają precyzyjną analizę biomechaniczną, ocenę siły mięśniowej oraz monitorowanie postępów rehabilitacji i treningu.

💡 Co potrafią?
✔️ dokładnie mierzą siłę i sprawność mięśni,
✔️ analizują ruch w czasie rzeczywistym,
✔️ wykorzystują biologiczne sprzężenie zwrotne (biofeedback), dzięki czemu ćwiczenia są bardziej skuteczne,
✔️ pozwalają śledzić postępy na czytelnych wykresach.

To rozwiązanie wykorzystywane zarówno w rehabilitacji, jak i przygotowaniu sportowym – dla osób po urazach, aktywnych fizycznie oraz sportowców, którzy chcą trenować świadomie i bezpiecznie.

📍 W Centrum Medycznym Koordynacja stawiamy na nowoczesną diagnostykę i skuteczną terapię, aby jak najlepiej wspierać Twoją drogę do pełnej sprawności.

Adres

Kielecka 90
Radom
26-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48660404464

Strona Internetowa

https://koordynacja.com.pl/centrum-medyczne/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczne Koordynacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.