09/08/2026
Pani Natalia dietę redukcyjną zaczęła 5 miesięcy temu ☺ W tym czasie straciła 11 kg i 69 cm z obwodów 👏 Tkanka tłuszczowa została obniżona o blisko 40% względem wartości wyjściowej, a otłuszczenie narządów wewnętrznych jest mniejsze o połowę 🥰
Pamiętajcie, że to nie kilogramy się liczą, a utrata tkanki tłuszczowej, która daje większą szansą na zdrowo wyglądającą sylwetkę po odchudzaniu i utrzymanie efektu, a nie tylko szybki ubytek masy ciała ⬇️ A później niestety duże prawdopodobieństwo efektu jojo... Chcemy to robić mądrze 🦉
Jest mniej o:
-15 cm w biodrach
-12 cm w brzuchu
-11 cm w talii
po -11 cm w udach
-9 cm w klatce piersiowej
Gratuluję wytrwałości w dążeniu do celu 💚