Psychologia Duszy i Ciała. Anna Pedowicz.

Psychologia Duszy i Ciała. Anna Pedowicz. Prowadzę terapię indywidualną, terapię pary, terapię grupową. Pracuję klasycznymi metodami, s Pracuję z traumą metodą EMDR oraz metodą Brainspotting.

Jestem psychologiem oraz absolwentką szkoły psychobiologii, która uczy pracy w nurcie totalnej biologii, pracuję z parami, osobami w kryzysach życiowych, doświadczającymi przemocy, współuzależnionymi, uzależnionymi, DDA.

Zawsze możesz zacząć od nowa😀
18/07/2026

Zawsze możesz zacząć od nowa😀

„Będąc swoim największym wrogiem, nigdy nie dostrzeżesz światła w sobie. Wtedy zarządzają tobą ludzie, którzy nie pozwol...
07/07/2026

„Będąc swoim największym wrogiem, nigdy nie dostrzeżesz światła w sobie. Wtedy zarządzają tobą ludzie, którzy nie pozwolą Ci tego światła zobaczyć.” „Kiedy nie widzisz własnego światła, łatwiej oddajesz innym władzę nad swoim życiem.”

Silna kobietaZdenerwowało mnie ostatnio wyrażenie „silna kobieta”.Ciągle słyszę w gabinecie "muszę być silna".Tak bardzo...
01/07/2026

Silna kobieta
Zdenerwowało mnie ostatnio wyrażenie „silna kobieta”.
Ciągle słyszę w gabinecie "muszę być silna".

Tak bardzo zapędziłyśmy się w byciu silnymi kobietami, że zapomniałyśmy o swojej kobiecości. Przez pokolenia przygotowywano nas do tego, żebyśmy były silne. Nasze babki, prababki i praprababki uczyły nas ciężkiej pracy oraz zapominania o własnej kobiecości, wrażliwości i delikatności.

Efekt jest dziś taki, że zapomniałyśmy, jak to jest być chronioną, szanowaną, wyręczaną i kochaną. Zapomniałyśmy również, jak powiedzieć: „Proszę o pomoc”, "jest mi ciężko"....

Niestety, w konsekwencji tego również współcześni mężczyźni zostali pozbawieni swojej mocy. Bo po co mają z niej korzystać, skoro obok mają silną kobietę, która – jak się powszechnie uważa – poradzi sobie ze wszystkim sama?
Ps. Drodzy Panowie to nie jest krytyka wymierzona w Was.
Będę ten wątek rozwijać w kolejnych postach.

Co słychać w naszym mózgu.
30/06/2026

Co słychać w naszym mózgu.

DDA to nie tylko rany z przeszłości. To również ogromne zasoby. ❤️Dorastanie w domu, w którym brakowało bezpieczeństwa, ...
28/06/2026

DDA to nie tylko rany z przeszłości. To również ogromne zasoby. ❤️

Dorastanie w domu, w którym brakowało bezpieczeństwa, przewidywalności czy emocjonalnego wsparcia, często zostawia ślad. Jednak wiele osób z DDA wykształca cechy, które – odpowiednio zaopiekowane – stają się ich ogromną siłą.

🌿 Empatia – potrafią głęboko rozumieć emocje innych.
🌿 Odpowiedzialność – można na nich polegać.
🌿 Zaradność – szukają rozwiązań nawet w trudnych sytuacjach.
🌿 Szybkie reagowanie w kryzysie – zachowują spokój tam, gdzie inni go tracą.
🌿 Intuicja społeczna – wyczuwają napięcie i potrzeby otoczenia.
🌿 Wytrwałość – nie poddają się mimo przeciwności.
🌿 Lojalność – bardzo cenią zaufanie i bliskość.

To jednak ważne, by pamiętać, że te same cechy mogą być zarówno darem, jak i ceną, jaką zapłaciło dziecko za przetrwanie.

Empatia nie powinna oznaczać zapominania o sobie.
Odpowiedzialność nie musi oznaczać dźwigania całego świata.
Lojalność nie wymaga pozostawania w relacjach, które ranią.

Zdrowienie nie polega na pozbyciu się tych cech. Polega na tym, aby korzystać z nich świadomie – z troską również o własne potrzeby.

Lęku nie da się całkowicie wyeliminować, ale można nauczyć się nim zarządzać. Kiedy uświadamiasz sobie, że często jest o...
28/06/2026

Lęku nie da się całkowicie wyeliminować, ale można nauczyć się nim zarządzać. Kiedy uświadamiasz sobie, że często jest on efektem zaszczepionych Ci przekonań, odzyskujesz wpływ na swoje życie.

Na miły dzień, takie przypomnienie.
28/06/2026

Na miły dzień, takie przypomnienie.

Dla tych co chcą dojrzale funkcjonować w związku.
18/06/2026

Dla tych co chcą dojrzale funkcjonować w związku.

Życzę każdemu mężczyźnie świadome przechodzenie przez te etapy dojrzewania.
16/06/2026

Życzę każdemu mężczyźnie świadome przechodzenie przez te etapy dojrzewania.

Życzę każdemu związkowi takich etapów.
14/06/2026

Życzę każdemu związkowi takich etapów.

Adres

Ulica Jana Pawła II 12D Radzymin
Radzymin
05-250

Telefon

570 711 065

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychologia Duszy i Ciała. Anna Pedowicz. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria