Gabinet Psychoterapii Pełni Katarzyna Maciejewska

22/06/2026

„Od swoich mentorów terapeuci muszą się nauczyć, jak przetrwać burzę negatywnych emocji kierowanych wprost na nich przez cierpiących ludzi; jak zachować poczucie własnej wartości, będąc nieustannie dewaluowanym; jak rozpoznać i radzić sobie z ziarnem prawdy zawartym w skargach pacjentów na ich temat; jak mierzyć się z własnymi pourazowymi reakcjami wewnętrznymi na wstrząsające historie traum; jak pomieścić w sobie uczucia trudne i obce; jak tolerować niepewność; jak wyznaczać granice osobom, które czują się zranione przez rozsądne ograniczenia; jak zachować nienaturalnie wysoki poziom dyskrecji; jak odnajdywać nadzieję w sytuacjach, gdy klienci zalewają gabinet rozpaczą; jak radzić sobie z lękiem, że pacjent może odebrać sobie życie i z wieloma innymi emocjonalnie obciążającymi sytuacjami”.

Nancy McWilliams „Superwizja psychoanalityczna” Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielońskiego, Kraków, 2026, tłumaczenie: Sławomira Kaczmarek
fot Sylvain Mauroux

10/06/2026

Po ponad 20 latach bycia mamą powiem wam jedno – kontrolowany „obciach” to najlepsze narzędzie wychowawcze, jakie znam. I to niezależnie od wieku dziecka.
A jak się sprawdza u was? Przychodzi łatwo, czy musicie sięgać szczytów swoich rodzicielskich możliwości?

1. Daje dziecku poczucie sprawczości – dziecko przez cały dzień słyszy, co ma robić – w domu, przedszkolu, szkole. Ciągle musi się dostosowywać. Kiedy dorosły nagle udaje bezradnego albo niezdarnego (np. maluch lekko dotyka cię paluszkiem, a ty dramatycznie upadasz na kanapę), dziecko zyskuje bezcenne poczucie, że ma na coś wpływ. To potężny wentyl bezpieczeństwa dla jego codziennej frustracji.

2. Śmiech reguluje emocje szybciej niż logika – taki głęboki śmiech z brzucha, kiedy dziecko tarza się po dywanie, bo tata gada do własnej skarpetki, błyskawicznie obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu) i zalewa organizm endorfinami.
Wspólny wygłup potrafi w 3 minuty rozbroić napięcie, które w innej sytuacji skończyłoby się... no wiecie;)

3. Uczy dystansu do błędów – kiedy naleśnik zamiast na patelni wyląduje na podłodze, a ty zamiast rzucać przekleństwami, ogłosisz uroczyście: „Panie i Panowie, oto nowa potrawa: naleśnik podłogowy!” i ukłonisz się teatralnie. Pokazujesz dziecku, że błędy nie są końcem świata. „Spójrz, mi też się nie udało, ale świat się nie zawalił, nadal jesteśmy bezpieczni”.

👉 "Mówią na to bunt" – książka o strategiach na “trudne momenty”. Dla rodziców dzieci w wieku 2-4 lata.

28/05/2026

Polecam serdecznie warsztat u mojej przyjaciółki.

28/05/2026

Odchodzimy spełnieni...
----------------------------------

Prawdziwie odchodzimy, opuszczamy
jakieś miejsca

SPEŁNIENI !!!

Ucieczka to nie odejście
Obrażenie się to nie odejście
To unik

To cofnie ...z przytupem

Do tej samej lekcji
Do tego miejsca
Do tej dynamiki

Odchodzimy tylko s-pełnieni
Dopełniło się !

Foto: Mukula Igavinchi z pixabay

20/05/2026

10/05/2026

Wczoraj odbył się wieczór autorski wokół kolejnej już książki Andrzeja Nehrebeckiego " Prawdą jest to,co prowadzi do miłości cz 2". Dziękujemy za waszą obecność Kochani.

21/04/2026

Na Spotify i YouTube pojawił się nowy odcinek Kwadransu z Psychoterapią Pełni, podcastu Kasi Maciejewskiej i Pawła Franczaka. Tym razem o hierarchii i mówieniu dzieciom o trudnych sprawach.
Linki w komentarzu