Dom Otwarty Rogalinek

Zadzwoń Wskazówki dojazdu

Dom Otwarty Rogalinek Gabinet psychologiczny w bezpiecznej domowej przestrzeni

Czuj się jak u siebie.
(1)

Czujemy napięcie, rozdrażnienie albo potrzebę wycofania się. Zauważamy, że wszystko nas denerwuje, mamy dość, nie wiemy,...
31/08/2026

Czujemy napięcie, rozdrażnienie albo potrzebę wycofania się. Zauważamy, że wszystko nas denerwuje, mamy dość, nie wiemy, co się z nami dzieje, co właściwie czujemy.
Emocje mogą być mieszanką złości, smutku, rozczarowania, lęku czy bezsilności. Ich zauważenie i nazwanie pomaga lepiej zrozumieć, co się w nas dzieje i czego naprawdę potrzebujemy.

Rozmowa z psychologiem może pomóc przyjrzeć się temu, co dzieje się w środku, nazwać emocje i lepiej zrozumieć siebie. Zapraszamy.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Sprawdź dostępne terminy na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

"Każda przeczytana książka, trudna rozmowa, chwila odpoczynku, terapia czy mała decyzja, którą podejmujesz dla siebie mo...
23/08/2026

"Każda przeczytana książka, trudna rozmowa, chwila odpoczynku, terapia czy mała decyzja, którą podejmujesz dla siebie może być jednym z tych niewidocznych korzeni."
Spokojnej niedzieli!

Wakacje szybko zamieniają się w zdjęcia, relacje i kolejne miejsca do pokazania online. Zamiast przeżywać chwile, czasem...
17/08/2026

Wakacje szybko zamieniają się w zdjęcia, relacje i kolejne miejsca do pokazania online. Zamiast przeżywać chwile, czasem zaczynamy myśleć o tym, jak je uwiecznić i podzielić się nimi z innymi. Zaglądamy do telefonu, sprawdzamy, gdzie są inni, co robią i czy przypadkiem nie powinniśmy robić czegoś więcej.

Możemy też odłożyć telefon, zostać w jednym miejscu i naprawdę przeżywać to, co właśnie się dzieje. Mieć przyjemność z tego, że czegoś nie musimy robić, widzieć ani publikować.

Czasem najlepszy wakacyjny moment to ten, który pozostaje w naszych wspomnieniach.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Bliskość nie zawsze oznacza częste rozmowy, wspólne zainteresowania czy spędzanie ze sobą dużej ilości czasu. Zaczyna si...
10/08/2026

Bliskość nie zawsze oznacza częste rozmowy, wspólne zainteresowania czy spędzanie ze sobą dużej ilości czasu. Zaczyna się od czegoś prostszego – od poczucia, że można powiedzieć co naprawdę myślimy. Że ktoś nas słucha, ale też chce zrozumieć. Że nie trzeba cały czas uważać na każde słowo.

Zaufanie i poczucie bezpieczeństwa budują się w codziennych drobiazgach: w uważności, szczerości, zainteresowaniu drugim człowiekiem i gotowości do rozmowy także wtedy, gdy nie wszystko jest łatwe.

Dotyczy to każdej relacji – z partnerem, przyjacielem, dzieckiem, rodzicem czy współpracownikiem.

Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje relacje, zapraszamy.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Rozmowa z psychologiem nie sprawi, że znikną wszystkie trudności. Nie zmieni przeszłości, nie sprawi, że życie będzie za...
04/08/2026

Rozmowa z psychologiem nie sprawi, że znikną wszystkie trudności. Nie zmieni przeszłości, nie sprawi, że życie będzie zawsze łatwe.

Może jednak zmienić coś bardzo ważnego.

SPOSÓB, w jaki rozumiesz siebie, jak reagujesz na codzienne wyzwania, jak radzisz sobie z emocjami i wracasz do równowagi po trudniejszych momentach.

Zdrowie psychiczne polega na tym, że masz w sobie więcej spokoju, większą świadomość i poczucie stabilności. Twój świat może nie zmienić się od razu. Ale może zmienić się sposób, w jaki go przeżywasz.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Jedni wybierają szum morza, inni ciszę górskich szlaków.Morze uspokaja swoim rytmem. Góry pozwalają spojrzeć na codzienn...
27/07/2026

Jedni wybierają szum morza, inni ciszę górskich szlaków.
Morze uspokaja swoim rytmem. Góry pozwalają spojrzeć na codzienność z większego dystansu.

Każdy z nas ma swoje miejsce, w którym łatwiej złapać oddech.
Warto jednak pamiętać, że prawdziwe ukojenie nie zawsze zależy od tego, dokąd wyjedziemy. Czasem zaczyna się wtedy, gdy zatrzymamy się na chwilę i damy sobie przestrzeń, by usłyszeć własne myśli.

Jeśli szukasz takiego miejsca również po urlopie – zapraszamy do Domu Otwartego.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Czy wakacje to naprawdę czas odpoczynku? Dla dzieci często tak. Dla dorosłych bywa różnie.Dla wielu rodziców to początek...
26/06/2026

Czy wakacje to naprawdę czas odpoczynku? Dla dzieci często tak. Dla dorosłych bywa różnie.
Dla wielu rodziców to początek zupełnie nowej organizacji dnia. Trzeba zaplanować opiekę czy pogodzić pracę z wakacyjnym rytmem.

Lato nie zawsze oznacza więc mniej obowiązków. Czasem oznacza po prostu… inne obowiązki.

Życzymy Wam pięknej pogody, ale także chwil tylko dla siebie!

Jeśli od dawna myślisz o rozmowie z psychologiem, być może właśnie lato stworzy na nią przestrzeń?

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Jak mówisz o sobie? Jak reagujesz, kiedy zrobisz coś dobrze? Czy potrafisz powiedzieć sobie: „cieszę się, że spróbowałam...
25/05/2026

Jak mówisz o sobie? Jak reagujesz, kiedy zrobisz coś dobrze? Czy potrafisz powiedzieć sobie: „cieszę się, że spróbowałam/em”, „dobrze sobie poradziłam/em”, „jestem zadowolona/y”?
Co pojawia się wtedy, gdy coś nie idzie po Twojej myśli? Czy dajesz sobie prawo do błędu, gorszego dnia, zmęczenia?

Słowa mają znaczenie. To, jakich słów używamy wobec siebie wpływa na nasze samopoczucie, relacje i poczucie własnej wartości. Mów o sobie z życzliwością.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Pogoda bywa zmienna – raz świeci słońce i jest ciepło, innym razem pada deszcz i czujemy chłód. Nasze samopoczucie też b...
18/05/2026

Pogoda bywa zmienna – raz świeci słońce i jest ciepło, innym razem pada deszcz i czujemy chłód. Nasze samopoczucie też bywa tak zmienne. Raz mamy więcej energii, spokoju i cierpliwości. Innym razem wszystko kosztuje więcej wysiłku.

Taka huśtawka potrafi być męcząca. Zabiera energię, wpływa na codzienność, nasze otoczenie i relacje, sposób myślenia.

I choć nie mamy wpływu na pogodę za oknem, możemy stopniowo zadbać o to, żeby nasz wewnętrzny klimat był trochę bardziej stabilny, spokojny i lżejszy.

Jeśli chcesz zadbać o swoje samopoczucie nie tylko „od czasu do czasu”, zapraszamy do gabinetu. 🌿

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Czego potrzebujesz? Bezpieczeństwa, spokoju, bliskości, akceptacji, wysłuchania, bycia widzianym i ważnym? A co dzieje s...
08/05/2026

Czego potrzebujesz? Bezpieczeństwa, spokoju, bliskości, akceptacji, wysłuchania, bycia widzianym i ważnym?
A co dzieje się wtedy, gdy Twoje potrzeby nie są w pełni zaspokojone? Czujesz zmęczenie, napięcie, rozdrażnienie, przeciążenie? To naturalne sygnały i informacje, którym warto się przyjrzeć.

Potrzeby nie znikają, gdy je zagłuszamy czy odkładamy na później.
Dlatego warto je najpierw zauważyć, nazwać i lepiej zrozumieć.

Jeśli zastanawiasz się, czego naprawdę potrzebujesz – zapraszamy.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Adres

Mostowa 10
Rogalinek
62-022

Telefon

+48608011258

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Dom Otwarty Rogalinek opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria