20/08/2026
📣OGŁASZAMY NABÓR NA KOLEJNĄ EDYCJĘ ZAJĘĆ TUS DLA DOROSŁYCH📣
Zapraszamy osoby dorosłe na TUS Trening Umiejętności Społecznych (TUS SST) – cykl spotkań grupowych mających na celu rozwijanie kompetencji interpersonalnych, poprawę jakości relacji oraz budowanie większej pewności siebie w kontaktach społecznych.
✔️Zajęcia oparte są na sprawdzonych metodach pracy, w tym narzędziach zaczerpniętych z nurtu poznawczo-behawioralnego CBT.
Uczestnicy będą mieli okazję nie tylko przyjrzeć się własnym wzorcom komunikacyjnym, ale też w bezpiecznych warunkach ćwiczyć nowe umiejętności w praktyce.
Celem treningu jest m.in.:
✅poprawa jakości relacji z innymi ludźmi (bliskimi, współpracownikami, otoczeniem),
✅rozwijanie asertywności i umiejętności stawiania granic w sposób akceptowany społecznie,
✅lepsze radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych i stresujących,
✅zwiększanie samoświadomości i rozumienia emocji – swoich i cudzych,
✅trening skutecznej konwersacji, słuchania i wyrażania potrzeb,
✅budowanie pewności siebie i wewnętrznego spokoju w relacjach społecznych.
Dla kogo?
Trening skierowany jest do osób dorosłych, które:
▶️mają trudności w relacjach społecznych,
▶️doświadczają napięcia w kontaktach z innymi,
▶️chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje,
▶️zmagają się z nieśmiałością, wycofaniem lub impulsywnością,
▶️są w spektrum autyzmu, mają ADHD lub posiadają inne cechy neuroróżnorodności i chcą wzmocnić swoje kompetencje miękkie.
✅Zajęcia prowadzone są w nowoczesnych, komfortowych gabinetach, przez dwóch doświadczonych trenerów umiejętności społecznych: PSYCHOLOGA I COACHA.
Więcej informacji znajduje się na naszej stronie: https://centruminvelo.pl/trening-umiejetnosci-spolecznych-tus-dla-doroslych/
Zapraszamy do kontaktu!
[email protected]
tel: 727 717 333
✅Zainwestuj w swoją pewność siebie w interakcjach z innymi! Odważ się na więcej!