24/02/2026
Rodzicu! Czy wiesz, że okres szybkiego wzrostu to moment, w którym najczęściej ujawniają się wady postawy?
Skolioza nie boli – dlatego tak łatwo ją przeoczyć we wczesnym stadium. W Improve specjalizujemy się w nowoczesnej terapii skolioz i wad postawy. Nie "prostujemy" na siłę – uczymy ciało, jak funkcjonować w korygowanej pozycji.
⚠️ Jako specjaliści z Improve Centrum Rehabilitacji i Treningu podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, obserwując plecy swojego dziecka:
1️⃣ Nierówne barki – czy jeden bark znajduje się wyżej od drugiego? To często pierwszy widoczny sygnał.
2️⃣ Wystająca łopatka – czy jedna łopatka wyraźnie bardziej odstaje od klatki piersiowej niż druga?
3️⃣ Asymetria trójkątów talii – spójrz na przestrzeń między swobodnie opuszczoną ręką a tułowiem. Czy wcięcie w talii z jednej strony jest głębsze niż z drugiej?
4️⃣ Nierówne biodra – czy talerze biodrowe są na tej samej wysokości, czy miednica wydaje się przechylona?
5️⃣ Test Adama (Garb żebrowy) – poproś dziecko o wykonanie skłonu w przód z prostymi kolanami i luźno opuszczonymi rękami. Stań za nim i spójrz na plecy. Czy jedna strona pleców (na wysokości żeber lub lędźwi) jest wyżej niż druga? To tzw. wał/garb lędźwiowy lub żebrowy.
⚠️ Zauważyłeś choć jeden z tych objawów?
Nie panikuj, ale też nie czekaj na "samoistną poprawę". W okresie skoku wzrostowego wady postawy mogą postępować błyskawicznie.
Zapisz się na diagnostykę postawy:
Centrum Improve
📍 Ruda Śląska, ul. Oświęcimska 87
