Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 17:00

Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa

Strona główna
Polska
Ruda Slaska
Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa

Profesjonalna regeneracja, na poziomie komórkowym, z wykorzystaniem Technologii ! Przyjdź i zamień ból, na przyjemność!!
(1)

10/08/2026

NASZA OLA ZROBIŁA TO ZNOWU! 🥇🔥

Są takie momenty, kiedy po prostu pękamy z dumy. 💙

W sobotę nasza fizjoterapeutka Aleksandra Tarnowska wystartowała w jednym z kultowych biegów górskich – Parszywej Bendoszce w ramach Chudego Wawrzyńca.

⛰️ 63 km
⬆️ 3200 m przewyższenia
⏱️ 7 godzin 16 minut
🥇 1. miejsce wśród kobiet
🔥 NOWY REKORD TRASY!

I to jaki rekord! Dotychczas najlepszy kobiecy wynik wynosił 8:04. Ola urwała z niego aż 48 minut. 😳👏

Na co dzień pomaga naszym pacjentom wracać do sprawności, pracować nad formą i osiągać swoje sportowe cele, a po godzinach sama pokazuje, co znaczy siła, konsekwencja i naprawdę mocna forma. 💪

Ola, jesteśmy z Ciebie OGROMNIE dumni! 💙
Wielkie gratulacje od całego zespołu! 🥇⛰️🔥

I chyba możemy oficjalnie powiedzieć, że mamy w Salveo fizjoterapeutkę, która nie tylko zna się na bieganiu… ale robi to na rekordowym poziomie. 😎🏃‍♀️

07/08/2026

Ciągłe napięcie i ból po treningu lub długim dniu przy biurku? 💥

Przeciążenia mięśniowe potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i wykluczyć z ulubionych aktywności.

Rozwiązanie? Suche igłowanie (Dry Needling)! 🪡
To bezpieczna i wysoce skuteczna metoda fizjoterapeutyczna. Polega na precyzyjnym nakłuwaniu tzw. punktów spustowych – czyli wyjątkowo spiętych i bolesnych miejsc w Twoich mięśniach.

🪡 Co daje suche igłowanie przy przeciążeniach? ⚡
👉Natychmiastowe rozluźnienie głęboko spiętych włókien
👉Szybszą regenerację dzięki poprawie krążenia w tkankach
👉Znaczną redukcję bólu już po pierwszej sesji
Przywrócenie pełnego zakresu ruch

☝️Nie czekaj, aż ból sam minie. 🛑
Daj swoim mięśniom ulgę, na jaką zasługują, i wróć do formy bez ograniczeń!

05/08/2026

💙 Pani Kunia wraca do formy po wszczepieniu rozrusznika serca!

Na czas rekonwalescencji wypożyczyła od nas urządzenie do inhalacji wodorem, dzięki czemu może korzystać z inhalacji spokojnie i wygodnie we własnym domu. 🌿

Jak sama mówi — czuje się lepiej, ma więcej siły i dobrze przechodzi okres po zabiegu. Bardzo się cieszymy, że możemy towarzyszyć jej w powrocie do codziennej aktywności. 😊

Inhalacje są dla Pani Kuni dodatkowym elementem dbania o samopoczucie i nie zastępują zaleceń lekarza, przyjmowanych leków ani kontroli kardiologicznych.

Pani Kuni życzymy dużo zdrowia, spokojnej regeneracji i samych dobrych dni! 💙

28/07/2026

Obrzęk nie zawsze znika sam — kiedy może pomóc drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny to delikatna technika terapeutyczna, której celem jest wsparcie przepływu chłonki i zmniejszenie zastoju płynów w tkankach.

Może być stosowany między innymi:
- przy obrzękach rąk lub nóg,
- po urazach i niektórych zabiegach,
- przy uczuciu ciężkości kończyn,
- po długim unieruchomieniu,
- jako element terapii przeciwobrzękowej,
- po operacjach — po uzyskaniu zgody lekarza.

W przeciwieństwie do klasycznego masażu drenaż jest wykonywany spokojnie, rytmicznie i z odpowiednio dobranym naciskiem. Mocniejszy ucisk nie oznacza skuteczniejszego zabiegu — układ limfatyczny wymaga delikatnej, precyzyjnej pracy.

Ważne: nie każdy obrzęk powinien być od razu masowany. Nagły, jednostronny obrzęk, któremu towarzyszy ból, zaczerwienienie, duszność lub podwyższona temperatura, wymaga wcześniejszej konsultacji lekarskiej.

W Salveo drenaż wykonuje Paulina. Przed rozpoczęciem terapii przeprowadzi wywiad, oceni obrzęk i sprawdzi, czy zabieg będzie odpowiedni w Twojej sytuacji.

Masz uczucie ciężkości albo zauważasz utrzymujący się obrzęk? Umów się na konsultację. 💙

24/07/2026

🦷 Fizjoterapia stomatologiczna i proktologiczna — co je łączy?

Na pierwszy rzut oka niewiele. Jedna zajmuje się okolicą szczęki, żuchwy i szyi, a druga dnem miednicy oraz problemami związanymi m.in. z wypróżnianiem. Jednak organizm nie działa jak zbiór oddzielnych części.

W obu obszarach bardzo ważne są:

🔹 napięcie mięśniowe – osoby zaciskające zęby i napinające szczękę często mają tendencję do nadmiernego napinania także innych części ciała, w tym brzucha i dna miednicy,

🔹 oddech i praca przepony – przepona oddechowa współpracuje z mięśniami brzucha i dna miednicy. Płytki oddech oraz ciągłe „trzymanie brzucha” mogą utrudniać prawidłowe rozluźnienie,

🔹 stres i układ nerwowy – przewlekły stres może powodować zaciskanie szczęki, bruksizm, bóle głowy, ale także problemy z rozluźnieniem podczas wypróżniania,

🔹 postawa ciała i napięcia całego tułowia – ustawienie głowy, klatki piersiowej i miednicy może wpływać na sposób oddychania oraz pracę mięśni.

Dlatego podczas terapii nie zawsze skupiamy się wyłącznie na miejscu, w którym pojawiają się objawy. Czasem przy problemach w obrębie dna miednicy warto przyjrzeć się oddechowi, napięciu brzucha, postawie, a nawet temu, czy pacjent nie zaciska szczęki.

Bo w fizjoterapii patrzymy na człowieka całościowo — od żuchwy aż po dno miednicy. 😊

23/07/2026

Gdy bolą plecy, pierwsza myśl to: „Muszę to dobrze rozciągnąć”. Robisz skłony, na chwilę jest lżej… a po paru godzinach problem wraca. Dlaczego?

💡 Spięte mięśnie to często mechanizm obronny Twojego ciała, a nie przyczyna bólu.
Gdy kręgosłupowi brakuje stabilizacji, mózg daje sygnał mięśniom, by mocno się spięły i chroniły staw przed urazem.

❌ BŁĄD: Bezmyślne rozciąganie osłabionych tkanek.

✅ ROZWIĄZANIE: Wzmocnienie mięśni głębokich (core) i praca nad stabilizacją.
Ruch leczy, ale tylko wtedy, gdy wiesz, co dokładnie robisz. 😉

📌 Zapisz ten post na później, jeśli też walczysz z nawracającym bólem!

💬 A po indywidualny zestaw bezpiecznych ćwiczeń – napisz do nas w DM lub wpadnij do gabinetu.

14/07/2026

Uszkodzone ACL. I co teraz? Koniec ze sportem? 🛑

Wielu aktywnych ludzi po uszkodzeniu więzadła krzyżowego przedniego widzi w głowie tylko najgorszy scenariusz. Strach przed utratą sprawności i lęk, że „kolano już nigdy nie będzie takie samo”, to zupełnie normalne emocje.
Prawda jest jednak taka: uszkodzone ACL to nie wyrok, tylko początek nowego, konkretnego planu działania! 💪

Zamiast panikować, przejdź przez te 3 kluczowe kroki:
✅️Rzetelna diagnostyka – zanim podejmiesz decyzję o operacji lub rehabilitacji zachowawczej, Twój staw musi zostać przetestowany manualnie pod kątem stabilności i zakresów ruchu.
✅️Mądra odbudowa siły – kolano potrzebuje potężnego gorsetu mięśniowego. Bez silnych mięśni ud i pośladków nie ma mowy o bezpiecznym powrocie do aktywności.
✅️Obiektywne testy (Return to Play) – zielone światło na powrót do sportu daje fizjoterapeuta na podstawie twardych testów sprawnościowych, a nie tylko na podstawie czasu, który minął w kalendarzu.

👉 Masz problem z kolanem lub wracasz po kontuzji?
Zróbmy to mądrze. Napisz do nas 👊

Adres

Pocztowa 7/4
Ruda Slaska
41-710

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 17:00

Telefon

+48324310172

Strona Internetowa

http://salveo-rudaslaska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.