29/03/2023
WIOSENNA ALERGIA
Pyłki roślin (drzew, traw i chwastów) są najczęstszą przyczyną sezonowych alergii, które zaczynają się już w lutym lub marcu. Alergia, czyli uczulenie, to nadwrażliwość i nieprawidłowa reakcja organizmu na występujące w środowisku niegroźne czynniki -alergeny.
Charakterystycznymi objawami alergii na pyłki roślin są:
-nawracający katar, kichanie oraz suchy, męczący kaszel,
-zapalenie spojówek (uczucie pieczenia i swędzenia, zaczerwienienie i nadmierne łzawienie oka, opuchlizna),
-stany podgorączkowe,
-swędzące zmiany skórne,
-drapanie w gardle i duszność,
-ogólne osłabienie i rozbicie, bóle głowy.
Aby zmniejszyć objawy alergii należy przestrzegać poniższych zasad:
-ogranicz kontakt z uczulającymi pyłkami, zminimalizuj aktywność na świeżym powietrzu,
-spaceruj wczesnym rankiem lub późnym wieczorem,
-śledź kalendarz pylenia roślin,
-po powrocie do domu umyj ręce, weź prysznic, przepłucz oczy i zmień ubranie,
-nie susz ubrań i nie wietrz pościeli na zewnątrz,
-używaj okularów przeciwsłonecznych,
-usuwaj alergeny z błony śluzowej nosa za pomocą wody morskiej lub soli fizjologicznej,
-w samochodzie zamontuj filtr antyalergiczny oraz zamykaj okna podczas jazdy,
-stosuj w domu filtry lub oczyszczacze powietrza,
-zaplanuj wakacyjne wyjazdy poza sezonem pylenia,
-usuń z ogrodu rośliny, które szczególnie uczulają,
-unikaj przebywania w pobliżu świeżo skoszonego trawnika,
-unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mogą mieć pyłek na sierści.
Należy skontaktować się z lekarzem w przypadku, gdy:
-alergia występuje przez cały rok,
-leki dostępne bez recepty są nieskuteczne,
-pojawiają się objawy astmy i problemy z oddychaniem,
-alergia dotyczy małego dziecka.