Apteka Melissa Rydułtowy

Apteka Melissa Rydułtowy Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Apteka Melissa Rydułtowy, Apteka, KAZIMIERZA PRZERWY-TETMAJERA 150, Rydułtowy.

🌿 ZNAJDZIESZ JE W KUCHNI LUB W OGRÓDKU! 🌿Często szukamy drogich suplementów, a zapominamy, że naturę mamy dosłownie na w...
30/07/2026

🌿 ZNAJDZIESZ JE W KUCHNI LUB W OGRÓDKU! 🌿
Często szukamy drogich suplementów, a zapominamy, że naturę mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki! Zobacz, jaką moc kryją w sobie popularne liście i zioła, które bez problemu znajdziesz w Polsce:
🌱 1. POKRZYWA – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu i wsparcie poziomu żelaza.
💤 2. MELISA – niezawodna na wyciszenie, redukcję stresu i głęboki, spokojny sen.
🫖 3. MIĘTA – klasyk po obfitym posiłku. Świetnie wspiera trawienie i daje ulgę żołądkowi.
🩹 4. BABKA LANCETOWATA – idealna do łagodzenia podrażnień gardła oraz stanów zapalnych skóry.
🦷 5. SZAŁWIA – ma silne działanie odkażające i przeciwbakteryjne – niezastąpiona do płukania gardła.
💧 6. BRZOZA – działa lekko moczopędnie, wspomagając pracę nerek i usuwanie ubocznych produktów przemiany materii.
☕ 7. MALINA – pyszna, rozgrzewająca i pełna witamin – idealna w sezonie na przeziębienia.
🥗 8. MNISZEK LEKARSKI – wspomaga trawienie, pobudza wydzielanie żółci i wspiera wątrobę.
🌾 9. ORZECH WŁOSKI – bogaty w garbniki, które dbają o równowagę i zdrowie układu pokarmowego.
🫁 10. PODBIAŁ – wspomaga odkrztuszanie i przynosi szybką ulgę przy męczącym kaszlu.
🧠 11. ROZMARYN – pobudza krążenie, poprawia pamięć i koncentrację (no i genialnie pachnie!).
🧘‍♀️ 12. LIŚĆ LAUROWY – nie tylko do zupy! Napar pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych i redukcji stresu.

Dobre połączenia ✅🍊 Żelazo + witamina C – witamina C zwiększa wchłanianie żelaza.☀️ Witamina D3 + tłusty posiłek – popra...
27/07/2026

Dobre połączenia ✅

🍊 Żelazo + witamina C – witamina C zwiększa wchłanianie żelaza.
☀️ Witamina D3 + tłusty posiłek – poprawia przyswajanie.
🧈 Witaminy A, D, E i K – najlepiej przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze.
🦴 Magnez + witamina B6 – B6 może wspierać wykorzystanie magnezu przez organizm.
🦴 Wapń + witamina D3 – witamina D wspomaga wchłanianie wapnia.

🛌 Tak, zdrowy sen odgrywa kluczową rolę w procesie odchudzania. Przede wszystkim, wystarczająca ilość snu wpływa na regu...
20/07/2026

🛌 Tak, zdrowy sen odgrywa kluczową rolę w procesie odchudzania. Przede wszystkim, wystarczająca ilość snu wpływa na regulację dwóch hormonów: greliny i leptyny.

😴 Grelinę, znaną jako "hormon głodu", produkujemy, gdy jesteśmy głodni, a leptynę, "hormon sytości", gdy jesteśmy najedzeni. Brak snu może zaburzać ich równowagę, prowadząc do większego apetytu i skłonności do jedzenia wysokokalorycznych potraw.

👉 Ponadto, brak snu może prowadzić do wzrostu poziomu kortyzolu, hormonu stresu, który może zwiększać odkładanie tłuszczu w okolicy brzucha.

📉 Zbyt krótki sen może również prowadzić do zmniejszenia aktywności fizycznej i spowolnienia metabolizmu, co może utrudniać proces spalania kalorii i utraty wagi.

✅ Dlatego ważne jest, aby dbać o regeneracyjny sen. Jeśli masz problem z zasypianiem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutom.

Jak wygląda ślad po ugryzieniu kleszcza? Jak wyciągnąć pajęczaka?Kleszcze znajdziemy głównie w lasach oraz na łąkach, je...
14/07/2026

Jak wygląda ślad po ugryzieniu kleszcza?

Jak wyciągnąć pajęczaka?

Kleszcze znajdziemy głównie w lasach oraz na łąkach, jednak możemy je spotkać de facto wszędzie. Również na gruntach ornych, w sadach, na pastwiskach, a także na terenach zadrzewionych lub zakrzewionych. Możemy się na nie natknąć też w parkach, gęstych zaroślach oraz na zielonych obrzeżach osiedli mieszkaniowych. To 88,7% powierzchni Polski.
Kleszcze przyciąga:
🦗biały kolor,
🦗ciepło,
🦗zapach kwasu masłowego (obecnego m.in. w pocie)
Kleszcz to robaczek o wielkości ziarnka sezamu (ok 1 - 5 mm). Nie ma skrzydeł. Kiedy napije się krwi swojej ofiary, jego odwłok może urosnąć nawet 10-krotnie. Jest wówczas bardziej kulisty.
Kiedy zauważymy w swoim ciele kleszcza, ważne jest, by jak najszybciej go wyciągnąć. By to zrobić, potrzebna nam będzie pęseta. Alternatywnie można użyć również małych pompek ssących lub plastikowych kleszczołapek dostępnych w aptece.
Delikatnie chwyć kleszcze pęsetą przy samej skórze i pociągnij do góry.
TEGO NIE RÓB:
🦗Nie smaruj kleszcza kremem, olejkiem ani żadnym innym tłuszczem czy benzyną. Kleszcz oddycha tchawkami na odwłoku. Smarując go, zatykasz je. To spowoduje, że kleszcz zwymiotuje do Twojego ciała. Tym samym wzrośnie ryzyko zakażenia chorobami odkleszczowymi.
🦗Nie wykręcaj ani nie wyciskaj kleszcza. Może to skutkować oderwaniem odwłoka od główki, która będzie trudna do wyjęcia.
🦗 Nie ciągnij za odwłok - w ten sposób również część kleszcza może pozostać w skórze.
Ugryzienie przez kleszcza nie jest tożsame z zakażaniem się boreliozą. Aby doszło do choroby, kleszcz, który utkwił w Twojej skórze, musi być zakażony bakterią B. burgdorferii, B. afzeli lub B. garini.
Chcąc mieć pewność, że nie zaraziłeś(-aś) się boreliozą, możesz:
👉 Schować wyciągniętego kleszcza do sterylnego, szczelnego opakowania i przekazać go do badania pod kątem obecności DNA bakterii boreliozy. Skuteczność analizy kleszcza jest dyskusyjna, gdyż wbicie się w skórę zarażonego kleszcza nie oznacza, że bakteria został przekazany również człowiekowi. Pamiętaj, że małe osobniki mogą nie być odpowiednie do przebadania.
👉 Obserwować swoje ciało i sprawdzać, czy w miejscu ukąszenia nie pojawia się rumień (jest on widoczny w 80% przypadków zakażenia).
👉 Zgłosić się na badanie przeciwciał metodą ELISA w celu identyfikacji przeciwciał bakterii - takie badanie na boreliozę można to zrobić jednak dopiero po kilku tygodniach od ugryzienia.
Borelioza to nie jedyne zagrożenie, które wiąże się z ugryzieniem kleszcza. Te pajęczaki są również odpowiedzialne za:
👉Odkleszczowe zapalenie mózgu - chorobę wirusową, która może prowadzić do zmian w centralnym układzie nerwowym. Objawy odkleszczowego zapalenia opon mózgowych to: gorączka, silne bóle głowy, sztywność karku, napady padaczkowe, porażenia nerwów, zaburzenia równowagi.
👉 Ludzką anaplazmozę granulocytarną (HGA) - chorobę dającą niespecyficzne objawy takie jak: gorączka, ból głowy, mięśni, ból brzucha, biegunka, kaszel. W większości przypadków ma jednak przebieg bezobjawowy.
👉 Babeszjozę - chorobę o łagodnym przebiegu dającą objawy grypopodobne. W ciężkim przebiegu choroba może skutkować wystąpieniem anemii hemolitycznej, żółtaczki, niewydolności nerek, a nawet ostrej niewydolności oddechowej

Nadeszła  nowa era e-recept.Dzięki nowej funkcjonalności systemu e-zdrowia, pacjenci zyskają większą swobodę w realizacj...
05/07/2026

Nadeszła nowa era e-recept.

Dzięki nowej funkcjonalności systemu e-zdrowia, pacjenci zyskają większą swobodę w realizacji e-recept. Centrum e-Zdrowia uruchomiło nową funkcjonalność, która umożliwia kontynuowanie realizacji recepty w różnych aptekach. Oznacza to, że po wykupieniu pierwszej partii leków pacjent nie będzie musiał wracać do tej samej apteki, aby odebrać kolejne opakowania.

Do tej pory pacjent, który rozpoczął realizację e-recepty obejmującej większą liczbę opakowań leku, musiał odbierać kolejne partie leków w tej samej aptece.

Dotyczyło to przede wszystkim recept wystawianych na dłuższy okres leczenia – w zdecydowanej większości recept rocznych.

Dzięki nowej funkcjonalności każde kolejne opakowania będzie można wykupić również w innej aptece, pod warunkiem że obie apteki korzystają z nowego rozwiązania.

Najważniejszą korzyścią jest większa wygoda i oszczędność czasu. Pacjent nie będzie już związany z jedną apteką tylko dlatego, że właśnie tam rozpoczął realizację recepty. Jeśli zmieni miejsce pobytu, wyjedzie na urlop, będzie przebywał czasowo w innej miejscowości lub po prostu nie znajdzie potrzebnego leku w dotychczasowej aptece, będzie mógł kontynuować realizację recepty w innej placówce.

Podobnie w sytuacji, jeśli apteka zostanie zamknięta np. z powodu remontu lub nie będzie miała możliwości zamówienia z danej hurtowni kolejnego opakowania leku.

Pacjent nie będzie musiał wykupić całej recepty od razu i ponosić koszt wszystkich opakowań z danej pozycji.

Informujemy że Nasza apteka jest już w nowym systemie E-recepty

Rozpoznaj sprawcę po charakterystycznym śladzie i objawach.Komar: Mały, swędzący bąbel, często z widocznym w centrum pun...
29/06/2026

Rozpoznaj sprawcę po charakterystycznym śladzie i objawach.

Komar:
Mały, swędzący bąbel, często z widocznym w centrum punktem po ukłuciu.Pluskwa: Zgrupowane, swędzące grudki ułożone w linię lub zygzak (tzw. śniadanie, obiad, kolacja).

Kleszcz:
Mała czerwona plamka; szukaj wczepionego pajęczaka. Jeśli zauważysz powiększające się zaczerwienienie (rumień wędrujący) – to objaw boreliozy.
Meszka:
Bardzo bolesne i twarde ugryzienie z widocznym punktem krwi i silnym obrzękiem.
Osa/Pszczoła:
Pieczenie, ostry ból, zaczerwienienie i opuchlizna. W miejscu użądlenia pszczoły może pozostać żądło.

Kiedy pilnie szukać lekarza:Skonsultuj się z ratownikiem medycznym lub lekarzem, jeśli wystąpią objawy ogólnoustrojowe. Zadzwoń pod numer alarmowy (112), jeśli zauważysz trudności w oddychaniu, obrzęk twarzy/gardła, zawroty głowy lub nudności. Objawy infekcji, takie jak ropienie czy gorączka, również wymagają konsultacji.

🫗Zapotrzebowanie na wodę zależy od wagi, wieku, aktywności i pogody. Przyjmuje się, że dorosły powinien pić 30–35 ml na ...
25/06/2026

🫗Zapotrzebowanie na wodę zależy od wagi, wieku, aktywności i pogody.

Przyjmuje się, że dorosły powinien pić 30–35 ml na każdy kilogram masy ciała. W praktyce daje to średnio około 2,5 litra dla mężczyzn i 2 litry dla kobiet.
Zalecane normy i wskazówki:Średnie dzienne normy: 2 l dla kobiet i 2,5 l dla mężczyzn obejmują wszystkie płyny z pożywienia oraz napojów.
Obliczenia wagowe: Przykładowo, osoba o wadze 70 kg powinna dostarczyć organizmowi ok. 2,1 do 2,45 litra płynów dziennie.

Czynniki zwiększające zapotrzebowanie:

🫗wysoka temperatura powietrza
🫗intensywny wysiłek fizyczny
🫗dieta bogata w błonnik
🫗ciąża i karmienie piersią

Pamiętaj, aby nie przekraczać około 6 litrów na dobę, gdyż może to prowadzić do obciążenia nerek. Warto też regularnie sprawdzać oficjalne wytyczne na Pacjent.gov.pl.

Kochany Tato, z okazji Twojego święta wysyłamy Ci moc uścisków oraz najserdeczniejsze życzenia zdrowia, szczęścia i wiel...
23/06/2026

Kochany Tato, z okazji Twojego święta wysyłamy Ci moc uścisków oraz najserdeczniejsze życzenia zdrowia, szczęścia i wielu powodów do radości.

💊 Suplementy działają nie tylko dzięki temu, CO bierzesz, ale też KIEDY je bierzesz.Ten sam suplement może wchłaniać się...
21/06/2026

💊 Suplementy działają nie tylko dzięki temu, CO bierzesz, ale też KIEDY je bierzesz.

Ten sam suplement może wchłaniać się lepiej lub gorzej w zależności od pory dnia, posiłku czy tego, z czym go połączysz.

Dlatego przygotowaliśmy prostą ściągę, która pomoże Ci ogarnąć najpopularniejsze suplementy bez zgadywania.

W skrócie:

☀️ Rano:
• Witamina D
• Witamina B12
• Żelazo

🍽️ Z posiłkiem:
• Omega-3
• Cynk

🌙 Wieczorem:
• Magnez
• Ashwagandha

⏰ W dowolnym momencie:
• Witamina C
• L-teanina

Pamiętaj, że suplementacja zawsze powinna być dopasowana do Twojego stanu zdrowia, badań i diety. To są ogólne wskazówki, które pomagają poprawić wchłanianie i skuteczność suplementów.

Który suplement przyjmujesz regularnie?

Twój brzuch jest ciężki, pojawia się dyskomfort po jedzeniu albo trawienie nie działa tak, jak kiedyś?👉Często to efekt s...
15/06/2026

Twój brzuch jest ciężki, pojawia się dyskomfort po jedzeniu albo trawienie nie działa tak, jak kiedyś?
👉
Często to efekt stylu życia – stres, szybkie jedzenie, nieregularne posiłki czy przetworzona dieta mogą zaburzać równowagę jelit. A to właśnie jelita mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy na co dzień.
Maślan sodu, czyli główny składnik Butyric, naturalnie wspiera jelita od środka. Pomaga odżywiać ich komórki i wspiera ich prawidłowe funkcjonowanie. Dzięki kapsułce odpornej na działanie kwasu żołądkowego trafia dokładnie tam, gdzie jest potrzebny.
Efekt? Większy komfort trawienny, mniej uczucia ciężkości i lepsze samopoczucie po posiłkach. Bez rewolucji – raczej spokojne, stopniowe wsparcie organizmu.
Czasem wystarczy zadbać o jelita, żeby poczuć realną różnicę w codziennym komforcie 👍

Adres

KAZIMIERZA PRZERWY-TETMAJERA 150
Rydułtowy
44-280

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00

Telefon

32 4577599

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Apteka Melissa Rydułtowy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria