FizjoFlorist

20/08/2026

Pachnący wianek – warsztaty florystyczne z elementami hortiterapii

Zapraszam Cię na kameralne spotkanie, podczas którego na chwilę zwolnimy i zanurzymy się w świecie roślin.

Będziemy dotykać, wąchać, wybierać, komponować i tworzyć. Z pachnących ziół, kwiatów, traw i innych naturalnych materiałów każda z uczestniczek wykona swój własny wianek - niepowtarzalny, trochę dziki, pachnący latem.

To jednak nie będą tylko warsztaty florystyczne.
Jako hortiterapeutka pokażę Ci, jak świadomy kontakt z roślinami może angażować zmysły, pomagać kierować uwagę na „tu i teraz” i stać się prostą formą odpoczynku od codziennego pośpiechu.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia florystycznego. Wszystkiego nauczymy się na miejscu, krok po kroku.

🌿 27 sierpnia (czwartek), godz. 16:30
🌿 czas trwania: ok. 2–2,5 godziny
🌿 ul. Dębicka 31, Rzeszów
🌿 cena: 150 zł/os.

W cenie zapewniam wszystkie potrzebne materiały, rośliny,kawę, ziołową herbatę i oczywiście wykonany przez Ciebie wianek, który zabierzesz ze sobą do domu.
Liczba miejsc jest ograniczona – zależy mi na małej, kameralnej grupie.

Zapisy: [email protected]
lub w wiadomości prywatnej na profilu FizjoFlorist.
Przyjdź. Poczuj zapach roślin. Daj dłoniom coś stworzyć.

18/08/2026

Piękne wspomnienie „Zielnego wyplatania”

Bardzo lubię takie warsztaty, w których spotykają się tradycja, natura i zwyczajna radość tworzenia własnymi rękami.

Tym razem wróciłyśmy do lasowiackich wianków – pełnych ziół, traw, zbóż i kwiatów, które z czasem będą się pięknie zasuszać i jeszcze długo przypominać o tym spotkaniu.

Dziękuję za zaproszenie i wszystkim Uczestniczkom za wspólne wyplatanie, rozmowy i cudowną atmosferę. 💚
A Bibliotece dziękuję za zufanie, zaproszenie i uchwycenie tych chwil – patrzę na zdjęcia i niemal znowu czuję zapach tej naszej letniej łąki.

15/08/2026

Kwiaty z ogrodów, zioła, kłosy zbóż, owoce.

Wspólne przygotowywanie bukietów i wianków na święto Matki Bożej Zielnej.

Tradycja żyje wtedy, kiedy ją pielęgnujemy.
Kiedy spotykamy się, tworzymy razem i przekazujemy dalej zwyczaje, które pamiętamy z naszych domów i rodzin.
W tych warsztatach najpiękniejsze było właśnie to wspólne działanie - dzieci, dorośli i seniorzy przy jednym stole. Każdy tworzył po swojemu, ale wszyscy byliśmy częścią tego samego spotkania.
I chyba właśnie na tym polega wspólnota. 💚
Na byciu razem.
Na dzieleniu się tym, co mamy.
I na podtrzymywaniu tradycji, żeby mogły poznawać ją kolejne pokolenia. 🌾

Zioła Kwiaty FizjoFlorist Rzeszów Podkarpacie

15/08/2026

Wczoraj miałam przyjemność poprowadzić warsztaty florystyczne związane z tradycją Matki Bożej Zielnej. 🌿🌾
Było dużo kwiatów, ziół, rozmów i oczywiście tworzenia. Powstały piękne, bardzo różnorodne bukiety i wianki.🥰
Warsztaty uświetniły piękne kwiaty przyniesione prosto z ogrodów parafian oraz kwiaty z Farmy Kwiatowej Anielsko Farma 🌸

Dziękuję za zaproszenie i wszystkim uczestnikom za tak liczną obecność i wspólnie spędzony czas. 💚

15/08/2026

Zioła, kwiaty i piękne bukiety zielne.
W Klubie Seniora Nasza Arka w Rzeszowie zrobiło się dziś naprawdę kolorowo i pachnąco. 🌼
Podczas warsztatów zielnych sięgnęłyśmy po rośliny, które o tej porze roku są na wyciągnięcie ręki – zioła, polne kwiaty, trawy i kłosy zbóż. Przyglądałyśmy się ich kształtom, fakturom i zapachom, a później każda z uczestniczek stworzyła z nich własną kompozycję.
I właśnie to lubię w takich spotkaniach najbardziej. 💚
Te same rośliny, ten sam stół pełen materiałów, a na końcu powstają zupełnie różne bukiety. Jedne delikatne i lekkie, inne pełne kolorów, jeszcze inne trochę dzikie – jak letnia łąka.
Praca z roślinami to jednak coś więcej niż tworzenie ładnej kompozycji. To również ruch dłoni i palców, ćwiczenie precyzji i koordynacji, pobudzanie zmysłów, koncentracja, rozmowa i przywoływanie wspomnień związanych z ogrodem, łąką czy ziołami znanymi od dzieciństwa.
To właśnie w takich chwilach florystyka pięknie spotyka się z hortiterapią. 🌿
Dziękuję uczestniczkom Klubu Seniora Nasza Arka za wspólny czas, rozmowy, ciekawość roślin i wspaniałą twórczą atmosferę.
A bukiety? Każdy inny. Każdy z własnym charakterem. I chyba właśnie dlatego były tak piękne. 🌾🌼
Seniorzy KlubSeniora NaszaArka Rzeszów Podkarpacie

13/08/2026

Zielne Wyplatanie – w rytmie natury i lasowiackiej tradycji
Są takie spotkania, podczas których stół powoli znika pod naręczami ziół, traw, zbóż i kwiatów. Pachnie łąką, w dłoniach szeleszczą suche kłosy, a z pozornie niepozornych roślin zaczynają powstawać małe dzieła.
Tak było podczas warsztatów „Zielne Wyplatanie” w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Rzeszowie.
Inspiracją była tradycja lasowiacka i szczególna więź mieszkańców Puszczy Sandomierskiej z naturą.
Rośliny towarzyszyły człowiekowi w codziennym życiu i obrzędach. Zioła zbierano, suszono i wykorzystywano w domach, a zboża były symbolem plonów, dostatku i wdzięczności za to, co dawała ziemia.
Podczas naszego spotkania również sięgnęliśmy po dary późnego lata – zboża, trawy, kwiaty i zieleń. Każda uczestniczka otrzymała podobny zestaw roślin, a mimo to powstały zupełnie różne wianki. Jedne bardziej dzikie i swobodne, inne uporządkowane i delikatne.
Natura daje nam te same materiały, a nasze dłonie opowiadają z nich zupełnie różne historie.
Dziękuję za wspólne wyplatanie, rozmowy, ciekawość i ten piękny czas spędzony razem.
Niech wianki schną powoli i jeszcze długo przypominają o lecie zamkniętym w kwiatach.

Foto: Dominika M. Dziękuję 😘

12/08/2026

🟣 RUSZYŁY ZAPISY NA BEZPŁATNE WARSZTATY MALARSKIE!

Fundacja HejRze! serdecznie zaprasza Seniorów z Rzeszowa na bezpłatne warsztaty malarskie! 😊

„Twórczy Senior – warsztaty malarskie rozwijające pasję” to 5 spotkań, podczas których artystka Karolina Hady-Surowiec pokaże krok po kroku, jak stworzyć swój wymarzony obraz. Nie potrzebujesz doświadczenia ani zdolności plastycznych – liczą się chęci i dobra zabawa! 😊

▶️ Termin: każda środa we wrześniu (5 spotkań)
▶️ Godziny: 10:00-13:00
▶️ Miejsce: Rzeszów, ul. Staromiejska 43 a ( RDK Staromieście)
⭐Na miejscu dostępny jest duży, bezpłatny parking, a dojazd jest wygodny komunikacją miejską - autobus MPK nr 8.

⭐ Udział bezpłatny!
◉ 𝗟𝗶𝗰𝘇𝗯𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰 𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗼𝗻𝗮. ◉

📞 Zapisy: 603 350 050
📧 [email protected]

👉 Nie zwlekaj - zapisz się już dziś!

Zadanie „Twórczy Senior - warsztaty malarskie rozwijające pasję” w ramach zadania publicznego pod tytułem „Prowadzenie działań aktywizujących na rzecz osób w wieku senioralnym” w 2026 jest realizowane przez Fundację HejRze! dzięki dofinansowaniu z budżetu Miasta Rzeszowa.

⭐ Zachęcamy również do obserwowania strony Fundacji HejRze!, gdzie na bieżąco będą pojawiać się informacje o warsztatach, wydarzeniach i innych ciekawych inicjatywach dla mieszkańców Rzeszowa. 💙
🔽🔽🔽
https://www.facebook.com/share/1DVuQDJoF3/

06/08/2026

Zapraszam do wspólnego spędzania czasu 🙂

🌿 Zapraszamy na kreatywne warsztaty florystyczne dla dorosłych 🌿

🌿 ℤ𝕚𝕖𝕝𝕟𝕖 𝕨𝕪𝕡𝕝𝕒𝕥𝕒𝕟𝕚𝕖 🥀💮

📆𝟭𝟮 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗿. (𝘀́𝗿𝗼𝗱𝗮), 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟲.𝟬𝟬-𝟭𝟵.𝟬𝟬
📍𝗕𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝘁𝗲𝗸𝗮, 𝘂𝗹. 𝗦𝗼𝗸𝗼ł𝗮 𝟭𝟯

Warsztaty z wyplatania zielnych wianków, nawiązujące do tradycji lasowiackich. Zajęcia przybliżą znaczenie roślin w obrzędowości i codziennym życiu ludzi lasu oraz zasady kompozycji z naturalnych surowców.

𝗪𝘀𝘁𝗲̨𝗽 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆

𝗢𝗯𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝘂𝗷𝗮̨ 𝘇𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 𝘄 𝗱𝗻𝗶 𝗿𝗼𝗯𝗼𝗰𝘇𝗲 𝘄 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 𝟴.𝟬𝟬-𝟭𝟱.𝟬𝟬, 𝘁𝗲𝗹. 𝟭𝟳 𝟴𝟲𝟲 𝟵𝟰 𝟭𝟴

𝑍𝑎𝑑𝑎𝑛𝑖𝑒 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑧𝑜𝑤𝑎𝑛𝑒 𝑗𝑒𝑠𝑡 𝑤 𝑟𝑎𝑚𝑎𝑐ℎ 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑘𝑡𝑢: 𝑂 𝑡𝑟𝑎𝑑𝑦𝑐𝑗𝑎𝑐ℎ 𝑙𝑎𝑠𝑜𝑤𝑖𝑎𝑐𝑘𝑖𝑐ℎ 𝑤 𝐵𝑖𝑏𝑙𝑖𝑜𝑡𝑒𝑐𝑒 𝟸𝟶𝟸𝟼 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑠𝑜𝑤𝑎𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑧𝑒 𝑠́𝑟𝑜𝑑𝑘𝑜́𝑤 𝑏𝑢𝑑𝑧̇𝑒𝑡𝑢 𝑊𝑜𝑗𝑒𝑤𝑜́𝑑𝑧𝑡𝑤𝑎 𝑃𝑜𝑑𝑘𝑎𝑟𝑝𝑎𝑐𝑘𝑖𝑒𝑔𝑜

23/07/2026

Od 25.07-9.08.2026 przebywam na urlopie. Nie będzie możliwości skontaktowania się ze mną.
Na wszystkie wiadomości odpiszę po powrocie 🙂
Szykuję sporo ciekawych warsztatów od września, więc obserwujcie 🙂
Pieknego lata!🥰