01/06/2026
Czasem dostaję od pacjenta wiadomości, które zatrzymują mnie na dłuższą chwilę...
Dziś było to zdjęcie tatuażu z prostym, ale niezwykle mocnym przesłaniem:
„wybieram siebie”...
Za tymi dwoma słowami często stoi długa droga — pełna wątpliwości, uczenia się stawiania granic, odpuszczania tego, co rani, i powolnego wracania do siebie.
Bo wybieranie siebie to nie egoizm.
To decyzja, że moje potrzeby, emocje i dobrostan mają znaczenie.
To zgoda na to, by być dla siebie ważną osobą.
✨ „Najważniejsza relacja, jaką budujesz w życiu, to relacja z samą sobą.”
Nie zawsze jest to łatwy wybór.
Ale za każdym razem, kiedy go podejmujesz — coś w Tobie się porządkuje.
A Ty? Kiedy ostatnio wybrałeś siebie?
