PraktykaJogi w Rzeszowie

PraktykaJogi w Rzeszowie Joga metodą Iyengara (R), joga powięziowa, warsztaty tematyczne i wyjazdy z jogą. Witaj na mojej stronie! Zapraszam Cię do naszej przestrzeni Praktyki JOGI.

Przestrzeni BYCIA, relaksu, oddechu, zatrzymania się. Tworzymy miejsce, w którym jest CZAS na jogę, herbatę, spotkanie. Każdy, kto CHCE podjąć wysiłek by spotkać się ze sobą na macie jest mile widziany. Nasz team jogowy zapewnia bezpieczeństwo i RADOŚĆ, by w sposób systematyczny i metodyczny poprawić sprawność ciała, umysłu i ODDECHU. By czuć się zdrowo i świeżo, w harmonii ze światem. Zapraszam do zmiany :)
Agnieszka

🧘‍♀️ Nowość w naszej szkole jogi– karnet 60-dniowy!Z myślą o tych z Was, którym wakacyjny rytm dnia bywa nieprzewidywaln...
05/06/2026

🧘‍♀️ Nowość w naszej szkole jogi– karnet 60-dniowy!

Z myślą o tych z Was, którym wakacyjny rytm dnia bywa nieprzewidywalny, wprowadzamy nową opcję:

✨ Karnet na 8 zajęć ważny 60 dni – 360 zł

To idealne rozwiązanie jeśli:
📅 chcesz mieć zaplanowane zajęcia z wyprzedzeniem
🏖️ wyjeżdżasz na urlop i chcesz elastycznie zarządzać wejściami
💛 zależy Ci na regularnej praktyce, ale w swoim tempie

💰 Bonus: to aż 10% taniej niż dwa osobne karnety na 4 zajęcia!

Masz pytania? Napisz do nas w wiadomości lub zapytaj nauczycielkę na macie. 🙏

Wczoraj na jodze w Kolbuszowej wystąpił placek od Jadwigi.Niezwykły!Z mąki z własnych ziaren, z malin i rabarbaru z ogr...
03/06/2026

Wczoraj na jodze w Kolbuszowej wystąpił placek od Jadwigi.
Niezwykły!
Z mąki z własnych ziaren, z malin i rabarbaru z ogródka. Przepis brzmi tak:

Mąka pszenna 1 szklanka
Mąka ziemniaczana 1/2szklanki
3 jajka
6 łyżek oleju
3/4 szklanki cukru
Łyżeczka proszku do pieczenia
Cukier z wanilią, olejek może być wg uznania
Owoce wg wyboru wrzucić po na wierzch po uprzednim wymieszaniu składników i wylaniu na blachę..... piec w 180 stopniach do skutku /ok godziny w termoobiegu 45 min wystarczy...🤭😍

03/06/2026

🌞 Lato się zbliża, ale joga zostaje w czerwcu!

Zanim zaczniemy wakacyjną przerwę, mamy dla Was jeszcze 4 spotkania z jogą w czerwcu w Kolbuszowej.
To świetna okazja, żeby naładować baterie przed sezonem urlopowym!

📅 Wtorki, godz. 18:30–20:00
📍 Kryta pływalnia Fregata, Kolbuszowa

We wrześniu wracamy z nową energią 🍂

Zapisz się już teraz i nie przegap ostatnich zajęć przed wakacjami! 🧘‍♀️

🌿 TYDZIEŃ ASAN STOJĄCYCH 🌿W tym tygodniu zapraszamy Was na wspólną praktykę przez asany stojące — skupimy się na gruntow...
02/06/2026

🌿 TYDZIEŃ ASAN STOJĄCYCH 🌿

W tym tygodniu zapraszamy Was na wspólną praktykę przez asany stojące — skupimy się na gruntowaniu i zasilaniu ciała energią płynącą od ziemi. Poczujecie stabilność, siłę i głęboki kontakt z podłożem pod stopami. 🦶🌍

⚠️ WAŻNA INFORMACJA:
W czwartek 4 czerwca szkoła będzie zamknięta.
Piątek i sobota — zajęcia odbywają się bez zmian. Do zobaczenia na macie! 🧘

✨ ZAPRASZAMY NA WARSZTAT Z EWĄ WARDZAŁĄ

Nie przegapcie wyjątkowego wydarzenia z Ewą Wardzałą — więcej szczegółów i zapisy tutaj:
👉 https://facebook.com/events/s/warsztat-z-ewa-wardza%C5%82a-natara/1425421515932790/

Udanego wtorku!

,Jesteś człowiekiem- czujesz, myślisz. W tym szczęście i moc. W tym znój i cierpienie.Postępując na ścieżce jogi, nie po...
01/06/2026

,Jesteś człowiekiem- czujesz, myślisz. W tym szczęście i moc. W tym znój i cierpienie.

Postępując na ścieżce jogi, nie potrzebujesz nowej głowy ani nowego serca, lecz ćwiczenia emocjonalnej wyobraźni i
refleksyjności obcowania z materią czucia.’
/cyt. z warsztatu autorstwa Nataszy/

Dziękujemy nam wszystkim za praktykę oglądu na ścieżce jogi a Natasza Moszkowicz za poszerzanie jej wymiarów poza matą 🙏💛🙏

Wszystkim Mamom, które stają na głowie I Tym, które stają w codzienności ,na głowie’życzymy wszystkiego DOBREGO w dniu n...
26/05/2026

Wszystkim Mamom, które stają na głowie
I Tym, które stają w codzienności ,na głowie’
życzymy wszystkiego DOBREGO w dniu naszego święta 💥😘💥

🌿 TYDZIEŃ REGENERACJI – czas oddać ciało w ręce spokoju 🌿Kiedy ostatnio pozwoliłaś/eś sobie naprawdę odpocząć na macie?W...
25/05/2026

🌿 TYDZIEŃ REGENERACJI – czas oddać ciało w ręce spokoju 🌿

Kiedy ostatnio pozwoliłaś/eś sobie naprawdę odpocząć na macie?

W tym tygodniu zwalniamy tempo i oddajemy się asanom regeneracyjnym — tym pozom, w których ciało mięknie, oddech się pogłębia, a układ nerwowy w końcu mówi: „dziękuję”.

✨ Co znajdziesz w tym tygodniu na zajęciach?
🔹 Dłuższe czasy w asanach wspierane bolsterami i kocami
🔹 Świadomy oddech i techniki relaksacji
🔹 Przestrzeń, żeby poczuć bez pośpiechu.

To idealna praktyka dla każdego, kto czuje się zmęczony, przepracowany lub po prostu potrzebuje zatrzymać się i naładować baterie przed wakacjami. 🌞

☀️ A skoro mowa o wakacjach…

Już teraz planujemy letni grafik zajęć i bardzo zależy nam na tym, żeby dopasować go do Waszych potrzeb!

Wypełnij krótką ankietę (zajmie max. 2 minuty ⏱️) i powiedz nam, kiedy chcesz praktykować jogę w czerwcu, lipcu i sierpniu:

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflD8qypTGX91zCsJbIMrO3dw-GdjGKMX3ihCFoJEaILAcqvQ/viewform?usp=publish-editor

Każdy głos się liczy — im więcej odpowiedzi, tym lepiej dopasowany grafik dla całej naszej społeczności! 🙏

Do zobaczenia 🧘
Joga Team Praktyki jogi

21/05/2026

Każdy ma swoją Urdhva Dhanurasanę😊

Lois Steinberg- doświadczona nauczycielka jogi, uczy by być gotową / gotowym na robienie tej pozycji cały czas.
Im więcej masz lat - rób ją częściej!

Jak się masz w mostku?

To filmik z września 2025 roku.

Adres

Ulica Hanasiewicza 10
Rzeszów
35-103

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 08:30 - 10:00
17:45 - 21:00
Czwartek 15:30 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00
Sobota 07:15 - 11:30
Niedziela 09:00 - 10:30

Telefon

+48723186006

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PraktykaJogi w Rzeszowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria