Gabinet Fizjoterapii FizjoBąk

Gabinet Fizjoterapii FizjoBąk Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Gabinet Fizjoterapii FizjoBąk, Fizjoterapeuta, Lenartowicza 24/1, Rzeszów.

🦴 rehabilitacja ortopedyczna
🦷 fizjoterapia stomatologiczna
🩻 terapia wad postawy
🩹 fizjoterapia w zespołach bólowych
🏋️‍♂️ trening medyczny

Jesteśmy dla Was od ponad 30 lat! 💪

17/06/2026

📖 Słowniczek podstawowych komend od Fizjoterapeuty

Takie proste, a zarazem takie trudne 😂 wiele razy obserwujemy moment zawahania u pacjentów gdy usłyszą od nas komendę, ale nie martwicie się - jesteśmy po to żeby POMAGAĆ! 🤩

10/06/2026

⚠️ Nagle „złapało” Cię w szyi i każdy ruch głową powoduje ból?

Zanim zaczniesz unikać ruchu lub szukać szybkich „nastawień”, warto spróbować odpowiednio dobranej mobilizacji. 👌

W tej rolce Marcin pokazuje proste ćwiczenie, które może pomóc zmniejszyć ból i odzyskać zakres ruchu.

Pamiętaj jednak, że nie każdy ból szyi ma tę samą przyczynę, dlatego jeśli objawy są silne, utrzymują się dłużej lub promieniują do barku czy ręki – warto skonsultować się ze specjalistą. 👨‍⚕️

💬 Zdarzyło Ci się kiedyś obudzić z „zablokowaną” szyją? Napisz w komentarzu 👩‍💻👨‍💻

03/06/2026

Kiedy czekasz na kojący masaż, ale Twój fizjoterapeuta ma inne plany na Twoją terapię 🤭😅

🏃‍♂️ Ćwiczenia to jeden z najważniejszych elementów skutecznej terapii fizjoterapeutycznej, dlatego z przymróżeniem oka 😉 przypominamy, że w większości przypadków spotkamy się jednak na macie 😂

27/05/2026

😮‍💨 Często myślimy, że to „tylko stres”.

Ale ciało bardzo rzadko zostawia nas bez sygnałów ⚠️
Wymienione objawy to jedynie wybrane znaki tego, że Twój układ nerwowy nie wyrabia na zakrętach 🧠⚡️i nie zawsze rozwiązaniem jest „więcej odpoczynku” 🛌

Czasem potrzebna jest regulacja napięcia w ciele, oddechu i układzie ruchu — a to właśnie obszar, z którym pracuje fizjoterapia 💆‍♂️

Jeśli czujesz, że coś z tego dotyczy Ciebie — nie ignoruj tego 🚨

Zapisz tę rolkę 📌
I wróć do niej, kiedy ciało znowu zacznie „mówić głośniej” 🤍

20/05/2026

🏋️‍♂️🤸 Ćwiczenia fizjoterapeutyczne działają kiedy są wykonywane regularnie, często kilka razy dziennie. Nie musisz mieć listy 30 wymyślnych ćwiczeń na 10 różnych rzeczy.

💬 Jeśli masz 1 ćwiczenie, które działa to osiągniemy lepszy efekt terapeutyczny jeśli będziesz je wykonywać regularnie niż kiedy raz na miesiąc zrobisz 4 z 15 ćwiczeń, które w połowie dobrze robisz, a w połowie nie pamiętasz!

Ćwicz dalej, bardzo dobrze Ci idzie! 💪

22/04/2026

🧑‍💻👩‍💻 Jeżeli pracujesz przed komputerem i doskwiera ci ból w okolicy szyi, mamy dla Ciebie 3️⃣ proste ćwiczenia, które bez problemu możesz wykonać w swoim domowym zaciszu!

💬 Coraz więcej osób boryka się z takimi problemami bólowymi, więc jeśli Ty też należysz do tego grona, umów się na wizytę, a my pomożemy Ci zadbać o Twoje zdrowie 💪

Dobry wywiad to podstawa skutecznej terapii 🧠💬Zanim zaczniemy pracę z ciałem, najpierw słuchamy.👂 Dokładnie przeprowadzo...
14/04/2026

Dobry wywiad to podstawa skutecznej terapii 🧠💬

Zanim zaczniemy pracę z ciałem, najpierw słuchamy.👂 Dokładnie przeprowadzony wywiad medyczny pozwala nam lepiej zrozumieć Twoje dolegliwości, ich przyczynę oraz historię zdrowotną. To właśnie na tej podstawie dobieramy odpowiednią terapię – bez zgadywania, bez schematów.

Dlaczego to takie ważne?
✔️ pomaga znaleźć źródło problemu, a nie tylko jego objawy
✔️ zwiększa bezpieczeństwo terapii
✔️ pozwala dobrać indywidualny plan leczenia
✔️ skraca czas powrotu do sprawności

Twoje ciało ma swoją historię – pozwól nam ją poznać, abyśmy mogli pomóc Ci jak najlepiej 🙌

Adres

Lenartowicza 24/1
Rzeszów

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Fizjoterapii FizjoBąk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria