JogaLove

JogaLove JogaLove – kameralna przestrzeń, czuły ruch i chwila dla siebie w codziennym biegu.
(1)

Tutaj joga smakuje inaczej: nie gonisz za formą, tylko odzyskujesz spokój, siłę i czas dla siebie. Strefa relaksu- po każdych zajęciach przedłużony relaks z kubkiem pysznej, jogowej herbaty

Zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie, które łączy świadomą pracę z ciałem, profilaktykę zdrowotną i zmysłowy ruch. To n...
06/06/2026

Zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie, które łączy świadomą pracę z ciałem, profilaktykę zdrowotną i zmysłowy ruch. To nowoczesny fitness mięśni intymnych, stworzony z myślą o współczesnej kobiecie.

Nasza praktyka to unikalne połączenie wiedzy anatomicznej z inspiracją płynącą z klasycznych figur Kamasutry, przełożonych na subtelny i wzmacniający trening.

Świadoma praca z tym obszarem to nie tylko lepsze samopoczucie, ale realne korzyści dla Twojego zdrowia:

🌿Profilaktyka i wsparcie: Skuteczna pomoc w problemach z nietrzymaniem moczu.
🌿Równowaga hormonalna: Wsparcie w regulacji cyklu menstruacyjnego.
🌿Zdrowie narządów: Zapobieganie obniżaniu się narządów miednicy mniejszej.
🌿Większa satysfakcja: Odblokowanie energii zmysłowej i lepsze czucie własnego ciała.

To nie jest zwykły trening. To czuła podróż do wnętrza siebie, podczas której:
🌿 rozluźnisz napięcia skumulowane w ciele,
🌿 obudzisz energię płynącą z miednicy,
🌿 nauczysz się poruszać z większą lekkością i pewnością siebie,
🌿 odnajdziesz kontakt ze swoją kobiecą naturą w atmosferze pełnej wsparcia i akceptacji.

SZCZEGÓŁY SPOTKANIA:
🗓 DATA: 4 lipca 2026 r.
⏰ GODZINA: 10:00 – 13:00
📍 MIEJSCE: Słupsk Studio jogi JogaLove
3 Maja 77/20a

💰 INWESTYCJA: 250 zł

ZAPISY I REZERWACJA:

Aby zarezerwować miejsce, napisz wiadomość prywatną (PRIV).
Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł na numer konta podany w odpowiedzi na zgłoszenie.

Zadbaj o swoje „centrum” w sposób nowoczesny, świadomy i piękny. Pozwól sobie na ten luksus spotkania ze sobą.

Warsztat poprowadzi Sylwia Mostkowska

Kameralność mojego studia nigdy nie była przypadkiem.
Od samego początku wiedziałam, że nie chcę tworzyć miejsca „na ilo...
20/05/2026

Kameralność mojego studia nigdy nie była przypadkiem.
Od samego początku wiedziałam, że nie chcę tworzyć miejsca „na ilość”. Chciałam stworzyć przestrzeń, w której każdy będzie zauważony, zaopiekowany i poprowadzony z uważnością.

Bo joga to nie tylko odtwarzanie ruchów.
To oddech. Detale. Bezpieczeństwo. Relacja.

W kameralnej grupie mogę podejść bliżej. Zwrócić uwagę na ustawienie dłoni, stóp, oddechu. Mogę dostosować praktykę do tego, z czym dziś przychodzisz - czy potrzebujesz więcej siły, wyciszenia, czy po prostu chwili dla siebie.

I właśnie to wyróżnia moje studio.
Tutaj nie jesteś „jedną z wielu osób na sali”.
Tutaj jesteś ważna. ♥️

Tworzymy miejsce pełne spokoju, uważności i prawdziwego kontaktu. Takie, do którego chce się wracać nie tylko dla ruchu… ale też dla atmosfery, ludzi i tego wyjątkowego poczucia bycia „u siebie”.

17/05/2026

Początek zajęć jest dla mnie bardzo istotny.
To moment, w którym zamykamy pośpiech, napięcia, natłok myśli.

Tutaj zaczynamy pracę z ciałem, oddechem i uważnością.
Uczymy się być naprawdę „tu”, zauważać ciało, jego potrzeby i sygnały.

To właśnie od tego spokojnego początku zaczyna się cała praktyka.



początek zajęć | uważność na ciało | nastrojenie | wyciszenie | JogaLove

SKOK NA MATĘ - I ASHTANGA JOGA W SŁUPSKU (nowa grupa) Zapraszam Cię na regularne zajęcia ashtangi – stylu jogi, który sk...
05/05/2026

SKOK NA MATĘ - I ASHTANGA JOGA W SŁUPSKU (nowa grupa)

Zapraszam Cię na regularne zajęcia ashtangi – stylu jogi, który skradł moje serce i na stałe zagościł w moim codziennym życiu.
Ashtanga opiera się na stałej, uporządkowanej sekwencji ruchów. Jej powtarzalność pozwala obserwować postępy, pogłębiać świadomość ciała oraz stopniowo budować siłę i wytrzymałość. W praktyce istotne są również techniki takie jak drishti (punkty skupienia wzroku) oraz ujjayi (świadomy, kontrolowany oddech), które pomagają utrzymać koncentrację i wyciszyć umysł.
To forma jogi, która potrafi być wymagająca, ale daje ogromną satysfakcję. Wzmacnia całe ciało, poprawia mobilność, wspiera naturalne oczyszczanie organizmu i przynosi poczucie wewnętrznej równowagi. Zapraszam zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.

Zrób ze mną skok na matę i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać dzięki regularnej praktyce.
Do zobaczenia!
Sylwia

🗓️każda środa, godz. 18:00
🏠Studio JogaLove, Al. 3-go Maja 77/20A, Słupsk
⏰13 maja 2026 r.
💰50 zł jednorazowe wejście lub 180 zł cztery wejścia (płatność na miejscu)

Zapisy: 503747216, Sylwia

08/04/2026

PORANNE ZAJĘCIA ONLINE, 8.30, CZWARTEK
———
W zaciszu Twojego domu.
Bez wychodzenia.
Bez pośpiechu.

Zaczynasz dzień od chwili dla siebie -
od ruchu, oddechu i uważności.

To spokojna praktyka, która budzi ciało,
rozluźnia napięcia
i pomaga wejść w dzień z większym spokojem i lekkością.

I choć jesteś u siebie w domu -
nie jesteś sama.

Widzę Cię.
Twoje ciało, Twoje możliwości, Twój dzień.
Prowadzę Cię uważnie,
tak żebyś czuła się bezpiecznie i pewnie w tym, co robisz.

Wystarczy kawałek przestrzeni,
mata
i decyzja, że dziś wybierasz siebie.

Zaczynamy razem -
każda u siebie, ale w tej samej energii ❤️

Zaprosiłam do mojego studia wyjątkową, jogową duszę- Anię ✨Poprowadzi dla Was warsztat, który będzie przestrzenią na zat...
01/04/2026

Zaprosiłam do mojego studia wyjątkową, jogową duszę- Anię ✨
Poprowadzi dla Was warsztat, który będzie przestrzenią na zatrzymanie, oddech i bycie bliżej siebie. ♥️
Kilka słów od Ani do Was- reszta tekstu w komentarzu.

Joga Nidra - głęboki relaks 😌💖✨

Zapraszamy Cię do poznania tej wyjątkowej praktyki:
Joga Nidra to pozostawanie w fizycznej i psychicznej bezczynności, z jednoczesnym zachowaniem przytomności umysłu. Joga ta jest oparta na bezruchu i niedziałaniu, pasywnej obserwacji – bez myśli, oczekiwań, czy ocen. Można więc nazwać tę obserwację bierną uważnością.

Jakie są najważniejsze korzyści praktyki jogi nidry?
🤍zmniejszenie napięcia mięśniowego, 
🤍spowolnieniem akcji serca i oddechu, 
🤍obniżeniem aktywności fal mózgowych. 
🤍wpływ na rozwijanie sprawności intelektualnej 
🤍pobudzenie kreatywności
🤍poprawa pamięci
🤍doświadczanie transformacji w różnych aspektach życia np. relacje, nałogi, wspomnienia, przekonania. 
🤍sesja joga nidry może zastąpić aż cztery godziny snu!

Pozwól że poprowadzę Cię w tej wspaniałej praktyce! ☺️

Nazywam się Ania Wiśniewska
Jogę praktykuję od 2009 roku. Mam wielka przyjemność nauczać jogi od 2016, a od 2020 roku tworzę przestrzeń Anahata Yoga Studio w Koszalinie. Joga to moja pasja i życie. Dla mnie joga, to nie tylko praktyka na macie, ale przede wszystkim poza nią. Praktyka jogi całkowicie odmieniła moje życie: z nieznośnego bólu i smutku sprawiła, że czuję się lekko i spełniam się każdego dnia. Cały czas się zmieniam, uczę, szukam i próbuję nowych rzeczy, dzięki czemu odkrywam, że joga może mieć różne oblicza. Moim przesłaniem jest towarzyszyć uczniom w odnajdowaniu swojej własnej drogi poprzez jogę.

Blisko SiebieJoga • Oddech • Uważność17–19.04Prusewo, Sześć Dębówkwiecień • kameralnie • blisko natury • blisko siebie⸻W...
30/03/2026

Blisko Siebie
Joga • Oddech • Uważność
17–19.04
Prusewo, Sześć Dębów

kwiecień • kameralnie • blisko natury • blisko siebie

⸻

Wyobraź sobie miejsce, w którym nic nie musisz.
Nie musisz się spieszyć.
Nie musisz nadążać.

Dworek otoczony naturą.
Spokój, który czuć od pierwszego kroku.
Cisza, w której zaczynasz słyszeć siebie wyraźniej.

I Ty - trochę bliżej siebie niż na co dzień.

⸻

💛 Co Cię czeka?
• klimatyczne, spokojne wnętrza
• jedzenie, które naprawdę odżywia - proste, domowe, z sercem
• przestrzeń na odpoczynek, książkę, bycie ze sobą
• natura, która pozwala zwolnić bez wysiłku.

⸻

🧘‍♀️ Praktyka
• sesje jogi - uważne, dostosowane do Ciebie
• oddech - który pomaga wrócić do równowagi
• medytacja - która prowadzi bliżej siebie.

Nie będziemy niczego udowadniać.
Nie będziemy się spieszyć.
Będziemy czuć.

⸻

🌱 O czym jest ten wyjazd?
O byciu blisko siebie.
O zauważeniu, czego naprawdę potrzebujesz.
O zadbaniu o siebie w sposób, który jest prosty i prawdziwy.

Bez rewolucji.
W swoim tempie.

⸻

🌙 Uważnie. Z przestrzenią dla Ciebie.

To wyjazd dla tych, którzy chcą się zatrzymać,
złapać oddech
i wrócić do siebie - naprawdę.

Iza

Często mówimy, że świat przyspieszył.Ale prawda jest taka, że to my dokładamy sobie coraz więcej.Więcej zadań.Więcej pla...
17/03/2026

Często mówimy, że świat przyspieszył.
Ale prawda jest taka, że to my dokładamy sobie coraz więcej.

Więcej zadań.
Więcej planów.
Więcej „jeszcze tylko to”.

Czy naprawdę musisz ciągle gonić?


oddech medytacja

Adres

Aleja 3-go Maja 77/20A
Słupsk
76-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 09:30
18:00 - 21:30
Wtorek 09:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Środa 17:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 11:00
18:00 - 21:30
Piątek 19:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 10:30

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JogaLove umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do JogaLove:

Skróty

Udostępnij

Kategoria