17/05/2026
🔸Wyniki badań są prawidłowe.
🔸Lekarze wykluczają kolejne choroby.
🔸A objawy nadal trwają…
✔️ bóle głowy i migreny
✔️ napięcie karku i pleców
✔️ problemy jelitowe
✔️ kołatanie serca
✔️ bezsenność
✔️ przewlekłe zmęczenie
✔️ duszności
✔️ zawroty głowy
To mogą być objawy psychosomatyczne.
🤔Psychosomatyka — od greckich słów psyche (umysł) i soma (ciało) — pokazuje, że ciało i psychika są ze sobą połączone.
Długotrwały stres, napięcie i przeciążenie emocjonalne mogą wpływać na funkcjonowanie całego organizmu.
Objawy są realne.
To nie „wymyślanie sobie”.
W terapii psychosomatycznej pracuje się integracją ciała i umysłu, aby przywrócić harmonię pomiędzy tym, co dzieje się w głowie, a tym, co odczuwa ciało.
🤲Najważniejsze?
Nie jesteś bierny.
Możesz zacząć rozumieć swoje ciało, regulować układ nerwowy i odzyskiwać wpływ na swoje samopoczucie.
