Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/305805102614445/

Holi.Endo-holistycznie o Endometriozie

Strona główna
Polska
Serock gmina
Holi.Endo-holistycznie o Endometriozie

Endo- weteranka opowiada jak żyć, przeżyć i jeszcze cieszyć się życiem pod rękę z Endometriozą.

30/03/2026

Światowy Endo Dzień Smutku.
Co tu świętować jak trzeba znów to wypłakać.

09/01/2026

NIE KREATYNIE!.... Absolutnie nie próbujcie brać tego suplementu, jeśli chorujecie na Endometriozę. Informacje o tym powinny wisieć na banerach u każdego specjalisty.
Sprawdziłam niestety na własnej skórze.

Jako że zmagam się z bólami kości, mięśni, wypadającymi włosami a do tego staram się ćwiczyć regularnie, co łatwe nie jest - postanowiłam wspomóc się kolagenem z biotyną i niewielką ilością kreatyny. Po 3 dniach miałam silny atak EndoBólu, przewlekłego zmęczenia i wpadłam w panikę, bo biorę hormony i było ok. No i poczytałam:

5 lutego 2025 r. opublikowano nowe badanie: Kreatyna wspomaga progresję endometriozy poprzez indukcję polaryzacji M2 makrofagów otrzewnowych
„Podsumowując, artykuł ten ujawnia, że kreatyna może polaryzować makrofagi M2, promując inicjację, fibrozę i angiogenezę ektopowych zmian endometrialnych, ostatecznie prowadząc do rozwoju endometriozy”.
Tu artykuł:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12135542/ #:~:text=This%20study%20establishes%20a%20significant,detection%20and%20diagnosis%20of%20endometriosis.

Szczerze mówiąc, odechciało mi się eksperymentów i biorę tylko to, co przepisują moi specjaliści. Miło być lepiej a wyszło jak to z Endo...

06/01/2026

Jakie są objawy Endometriozy? To nie jest proste pytanie, bo często myślimy jedynie o:
- bolesnych miesiączkach, bólu podczas owulacji czy obfitym krwawieniu. Niestety Endo potrafi objawiać się na milion sposobów. To również:
- bóle pleców, kości, ścięgien, barku, karku, ból jak rwa kulszowa, problemy jelitowe ( mamy zmienioną mikrobiotę), przewlekłe zmęczenie...
Dlatego konieczna jest wizyta u specjalisty, który połączy kropki.
Dr Daniel Kurczyński z Centrum Onkologii podpowiada, na co zwrócić uwagę, jeśli podejrzewacie, że to może być Endometrioza.

Zostawcie nam serducho, jeśli potrzebujecie więcej takich informacji.
Pamiętajcie, że lista specjalistów znajduje się na stronach Fundacji: Endopolki i Fundacji Pokonać Endometriozę. Tylko specjalista potwierdzi chorobę.

04/01/2026

Nie planuj Siostro… miej założenia:)
Mając Endo ścieżkę planowanie to świetna droga do kolejnej rozpaczy. Olej to.
Zakładam, że przez kolejny rok będę dalej dbać o siebie żeby móc praktykować jogę, pływać na supie, chodzić w góry i cieszyć się ze sprawności fizycznej i umysłowej. A jak padnę to odpocznę. Koniec i bomba.
Jestem maniaczką organizacji przez chorobę, bo to konieczne do zarządzania zdrowieniem - ale planowania się oduczyłam bo jak przychodzi ból i wszystko bierze w łeb to znów płacz, a po co to komu:)
Pozdrawiam Cieplutko ⛄️bez noworocznych postanowień:) Jak tam u Was w tym temacie?

Adres

Serock Gmina

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holi.Endo-holistycznie o Endometriozie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.