Podolog Ola Matłacz

Podolog Ola Matłacz 👣 Kwalifikowany podolog
Wrastające paznokcie, modzele, odciski, pękające pięty, rekonstrukcja paznokci, terapia brodawek
📍Siedlce
📞 508 238 513

📍 Lokalizacja: 08-110 Siedlce, ul. 11 Listopada 22 📅 Zapisy : 📞 508 238 513 📌 Zapisz ten post – tutaj zawsze znajdziesz ...
20/07/2026

📍 Lokalizacja: 08-110 Siedlce, ul. 11 Listopada 22
📅 Zapisy : 📞 508 238 513

📌 Zapisz ten post – tutaj zawsze znajdziesz najważniejsze najnowsze informacje o gabinecie.

20/07/2026

🥾 Wybierasz się w góry?

Nie zapomnij o jednej rzeczy, która może uratować Twoje paznokcie.

Wyjazd w góry może być wyzwaniem dla Twoich paznokci.

Wielogodzinne wędrówki, szczególnie podczas schodzenia, zwiększają nacisk na palce i paznokcie.

To właśnie wtedy często pojawia się ból, krwiaki pod paznokciami czy ich uszkodzenie.

💡 Jednym z prostych sposobów na zwiększenie komfortu może być zastosowanie podologicznej rurki piankowej, która pomaga ograniczyć tarcie i chronić palec przed nadmiernym uciskiem.

⚠️ Pamiętaj jednak, że to tylko jeden z elementów profilaktyki. Równie ważne są dobrze dobrane buty, odpowiedni zapas miejsca na palce oraz prawidłowo obcięte paznokcie.

👣 A Ty – wróciłeś(-aś) kiedyś z gór z bolącym paznokciem?

17/07/2026

🏋‍♀️ Trenujesz całe ciało… ale czy trenujesz stopy ?👣

Jestem prawie pewna,że pomijasz ten trening

Ćwiczysz nogi, pośladki, brzuch, plecy… A kiedy ostatnio ćwiczyłeś stopy?

Nie ma jednego ćwiczenia, które naprawi każdą stopę ‼️

Tak jak trenujesz różne partie mięśni, tak samo stopa potrzebuje różnych ćwiczeń – w zależności od problemu i celu.

Ale jest jedna rzecz, od której warto zacząć: regularny trening stóp.

To może poprawić ich siłę, stabilność i zakres ruchu.

16/07/2026

Myślisz że znasz swój rozmiar buta? 👞

Wiele osób jest w błędzie... 👟

Rozmiar buta to nie jedyne kryterium ‼️

Podczas wyboru obuwia zwróć uwagę na:

📐odpowiednią długość – zostaw około 0,5–1 cm luzu przed najdłuższym palcem,
👞 szerokość – palce powinny mieć swobodę, nie mogą być ściśnięte,
👠 wysokość noska – palce nie powinny ocierać o cholewkę,

Drodzy Klienci,Jeśli mieliście okazję odwiedzić mój gabinet, będzie mi niezwykle miło, jeśli poświęcicie chwilę na pozos...
16/07/2026

Drodzy Klienci,

Jeśli mieliście okazję odwiedzić mój gabinet, będzie mi niezwykle miło, jeśli poświęcicie chwilę na pozostawienie opinii w Google. 💚

Każda opinia jest dla mnie bardzo cenna 📈– nie tylko motywuje mnie do dalszej pracy, ale również pomaga osobom, które szukają zaufanego podologa i zastanawiają się nad wyborem gabinetu.

Dziękuję za każdą poświęconą minutę i okazane zaufanie. 👣

https://share.google/3TP5JteVKBE93VQK9

15/07/2026

Co sprawia Ci problem ?

📩 Napisz w komentarzu...

14/07/2026

🤷‍♀️ Mogłaś tu być… i przekonać się, że wizyta u podologa to nie tylko zabieg, ale też konkretna wiedza o pielęgnacji 🌞🧴🦶👣🤷‍♀️

Nie czekaj, aż problem zacznie ograniczać Twój komfort. Czasem jedna wizyta to pierwszy krok do zdrowych stóp 💚

📩 Umów swoją wizytę

📍11 Listopada 22, 08-110 Siedlce
📞508 238 513

Czy Twój hallux wysyła Ci te sygnały?👣 Hallux nie zawsze boli… Ale może wysyłać sygnały, których nie łączysz z deformacj...
13/07/2026

Czy Twój hallux wysyła Ci te sygnały?

👣 Hallux nie zawsze boli… Ale może wysyłać sygnały, których nie łączysz z deformacją.

➡️ Przesuń i sprawdź.

📩 Masz pytanie? Napisz wiadomość – chętnie pomogę.
10/07/2026

📩 Masz pytanie? Napisz wiadomość – chętnie pomogę.

Adres

Ulica 11Listopada 22
Siedlce
08-110

Telefon

+48508238513

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Podolog Ola Matłacz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria