Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/525745773964549/

Dobra Forma, Braci Tułodzieckich 6, Sierpc (2026)

07/06/2026

Masz dość zatłoczonych siłowni, w których zamiast skupić się na sobie, czekasz w kolejce do maszyn?

Masz wrażenie, że wszyscy na Ciebie patrzą, a ogólny hałas wcale nie pomaga w złapaniu motywacji?

Czas zmienić zasady gry. W Studio Treningu Funkcjonalnego Dobra Forma stawiamy na jakość, komfort i Twoje samopoczucie.

Trening ma być przyjemnością i inwestycją w siebie – dlatego u nas ćwiczysz w Twoim tempie, na Twoich warunkach i absolutnie bez tłumu.

🏋️‍♂️ Dlaczego trening w Dobra Forma to strzał w dziesiątkę?

Tylko Ty (lub Wy) i trener – Cała uwaga jest skupiona na Tobie. Zero rozpraszaczy, pełna prywatność i 100% wsparcia merytorycznego.

Ćwiczenia dopasowane do Ciebie – Nie musisz być w życiowej formie, żeby zacząć. Program treningowy układamy pod Twoje cele, oczekiwania oraz aktualne możliwości.

We dwoje raźniej! – Możesz przyjść sama, ale jeśli potrzebujesz dodatkowego kopa motywacyjnego, zabierz ze sobą przyjaciółkę. Wiemy, że w towarzystwie łatwiej postawić pierwszy krok!

Elastyczność – Oferujemy różne pory dnia. Dopasujemy godziny treningów tak, aby idealnie współgrały z Twoim grafikiem pracy i obowiązkami.

"Najtrudniejszy krok to ten pierwszy – wyjście z domu. Gdy już przekroczysz nasze progi, całą resztą zajmiemy się razem. Bez stresu, w przyjaznej atmosferze."

📍 Gdzie trenujemy?
Sierpc, ul. Braci Tułodzieckich 6

📞 Jak się zapisać?

📩 Napisz do nas szybką wiadomość na Messengerze

📱 Zadzwoń bezpośrednio: 501 20 75 75

Zrób coś dla siebie i zacznij budować swoją Dobrą Formę już dziś! 💪

04/06/2026

Masz dość zatłoczonych siłowni, w których zamiast skupić się na sobie, czekasz w kolejce do maszyn?

Masz wrażenie, że wszyscy na Ciebie patrzą, a ogólny hałas wcale nie pomaga w złapaniu motywacji?

Czas zmienić zasady gry. W Studio Treningu Funkcjonalnego Dobra Forma stawiamy na jakość, komfort i Twoje samopoczucie.

Trening ma być przyjemnością i inwestycją w siebie – dlatego u nas ćwiczysz w Twoim tempie, na Twoich warunkach i absolutnie bez tłumu.

🏋️‍♂️ Dlaczego trening w Dobra Forma to strzał w dziesiątkę?

Tylko Ty (lub Wy) i trener – Cała uwaga jest skupiona na Tobie. Zero rozpraszaczy, pełna prywatność i 100% wsparcia merytorycznego.

Ćwiczenia dopasowane do Ciebie – Nie musisz być w życiowej formie, żeby zacząć. Program treningowy układamy pod Twoje cele, oczekiwania oraz aktualne możliwości.

We dwoje raźniej! – Możesz przyjść sam, ale jeśli potrzebujesz dodatkowego kopa motywacyjnego, zabierz ze sobą przyjaciela. Wiemy, że w towarzystwie łatwiej postawić pierwszy krok!

Elastyczność – Oferujemy różne pory dnia. Dopasujemy godziny treningów tak, aby idealnie współgrały z Twoim grafikiem pracy i obowiązkami.

"Najtrudniejszy krok to ten pierwszy – wyjście z domu. Gdy już przekroczysz nasze progi, całą resztą zajmiemy się razem. Bez stresu, w przyjaznej atmosferze."

📍 Gdzie trenujemy?
Sierpc, ul. Braci Tułodzieckich 6

📞 Jak się zapisać?

📩 Napisz do nas szybką wiadomość na Messengerze

📱 Zadzwoń bezpośrednio: 501 20 75 75

Zrób coś dla siebie i zacznij budować swoją Dobrą Formę już dziś! 💪

31/05/2026

🎉 Wyjątkowy Dzień Dziecka w Dobrej Formie 🥳
Drogie Mamy, co powiecie na aktywną przygodę z Waszymi pociechami? 💛

Przygotowaliśmy coś specjalnego: wspólny trening, który jest idealnym sposobem na budowanie relacji i super zabawę. 🥰

👩‍👧‍👦 Jak to działa?

1️⃣ Mama płaci tylko za siebie
2️⃣ Dziecko ma równoległy trening GRATIS! 🎉
3️⃣ Ćwiczymy pod czujnym okiem dwóch trenerów, a w programie znajdziecie też wspólne elementy, które jeszcze bardziej Was zbliżą! 😄

To idealna okazja, by połączyć pożyteczne z przyjemnym i spędzić Dzień Dziecka tak, jak lubimy najbardziej – w ruchu! 💪🎁

📅 Kiedy? 1 czerwca (poniedziałek), start o 18:10

📍 Gdzie? Galeria Sierpecka, ul. Braci Tułodzieckich 6, I piętro.

🚨 Ważne! Nie musisz się zapisywać, ale... warto zarezerwować miejsce, bo liczba osób jest ograniczona. Kto pierwszy, ten lepszy! 😉

Więcej informacji i rezerwacja miejsc:
💬 Wyślij nam wiadomość na Messengerze
📞 Zadzwoń: 501 20 75 75

Dołączcie do nas! Bo razem jest fajniej! ❤️

31/05/2026

🥷 Chcesz zobaczyć, jak rodzą się legendy? Zaglądamy za kulisy! 🎬

Zastanawialiście się kiedyś, jak wyglądają treningi ninja „od kuchni”? 🤔 To nie tylko skakanie przez przeszkody – to precyzja, siła i… masa dobrej zabawy pod okiem profesjonalistów! Nasz trener Jarek dba o każdy detal, by tor był wyzwaniem, któremu każdy z Was może sprostać! 💪

W Dobrej Formie w Sierpcu (Galeria Sierpecka) zamieniamy energię w supermoce! 🧗‍♂️✨

🗓️ Widzimy się w każdy poniedziałek:

16:00 – Grupa początkująca (dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki na torze)

17:00 – Grupa zaawansowana (dla prawdziwych wyjadaczy!)

Nie siedź w domu – sprawdź swoje możliwości, pokonaj ściankę wspinaczkową i poczuj, co to znaczy być prawdziwym Ninja! ⚔️

---

📍 Gdzie nas znajdziesz?

Dobra Forma, Galeria Sierpecka
ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc

📩 Zapisz się już teraz!

Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj:

Napisz do nas przez Messenger
Zadzwoń: 501 20 75 75 📞

Czekamy na Ciebie! Do zobaczenia na torze! 🤘🔥

15/05/2026

🏃‍♂️ CHCESZ, ABY TWOJE DZIECKO BYŁO SPRAWNE? 🤸‍♀️

Ninja Kids to jedyne takie zajęcia w Sierpcu, ukierunkowane na wszechstronny rozwój fizyczny Twojego dziecka! 🦾

Dlaczego nasze tory przeszkód są wyjątkowe? To nowoczesne odzwierciedlenie tego, co my, dorośli, pamiętamy z dzieciństwa – biegania po murkach, wspinania się na drzewa i niekończącej się energii na podwórku! 🌳🧱

W bezpiecznych warunkach, na specjalnie dostosowanych torach, łączymy elementy:
✅ gimnastyki
✅ wspinaczki
✅ parkouru
…a wszystko to okraszone FANTASTYCZNĄ ZABAWĄ! 🎉

💡 Czy wiesz, że... Według badań, tory przeszkód są najbardziej pożądaną formą aktywności dla rozwoju dziecka do 10. roku życia? To idealny fundament i uzupełnienie dla każdej innej dyscypliny sportowej!

🔥 ZAJECIA W PONIEDZIAŁKI:

16:00 – Grupa początkująca

17:00 – Grupa zaawansowana

Treningi prowadzi nasz Ninja Master - Jarek Borkowski – absolwent AWF i czynny zawodnik Ninja.

📍 Lokalizacja: ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc 📞 Rezerwacja: 501 20 75 75 lub wiadomość prywatna 📩

Zadbaj o sprawność swojego dziecka z najlepszymi! 🏆

14/05/2026

🌸 Nowa Siła, Nowa Ty po 40-tce! Odkryj MENOPOWER! 🌸

Drogie Panie! Zauważyłyście zmiany w swoim ciele i szukacie treningu, który jest stworzony specjalnie z myślą o Was? Chcecie zadbać o swoje zdrowie, energię i sylwetkę w sposób kompleksowy i bezpieczny?

Prezentujemy MENOPOWER – naszą autorską metodę treningową dedykowaną kobietom po 40. roku życia!

Dlaczego MenoPower? Bo łączymy to, co najważniejsze dla kobiecego organizmu na tym etapie życia:

💪 TRENING SIŁOWY: Absolutny fundament do poprawy gęstości kości i zachowania sprawności fizycznej na lata.
🏃‍♀️ TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY: Buduje dobrą kondycję i wspiera sprawność układu krążenia, dodając energii na co dzień.
🧘‍♀️ PILATES: Precyzyjny trening mięśni głębokich dla smukłej sylwetki i – co kluczowe – sprawności mięśni dna miednicy.

Poczujcie przypływ siły, poprawcie samopoczucie i dołączcie do naszej grupy wspaniałych kobiet!

Zainwestujcie w siebie i swoje zdrowie. Czekamy na Was! ❤️

📅 TERMINY TRENINGÓW:
✅ Wtorek: 7:30 oraz 17:30
✅ Czwartek: 7:30

📍 MIEJSCE: Studio "Dobra Forma" ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc

📝 ZAPISY: Zarezerwujcie swoje miejsce już teraz!
💬 Napiszcie do nas na Messengerze
📞 Zadzwońcie: 501 20 75 75

Nie czekajcie, MenoPower to Wasz czas!

12/05/2026

🏋️‍♂️ Razem raźniej (i taniej)! 🏋️‍♀️
Trening z kumplem lub przyjaciółką to nie tylko lepsza motywacja, ale teraz także dodatkowe korzyści! 🤝

Zasady są proste:

Przyprowadź znajomego, który jeszcze u nas nie ćwiczył.

Twój znajomy kupuje karnet na 10 wejść.

Ty zgarniasz 2 WEJŚCIA GRATIS! 🎁🔥

Nie czekaj, zaproś kogoś na wspólny wycisk i budujcie formę razem w Studio Dobra Forma! 💪

📍 Gdzie nas znajdziesz? ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc 📞 Masz pytania? Dzwoń: 501 20 75 75

09/05/2026

🏃‍♂️ CHCESZ, ABY TWOJE DZIECKO BYŁO SPRAWNE? 🤸‍♀️

Ninja Kids to jedyne takie zajęcia w Sierpcu, ukierunkowane na wszechstronny rozwój fizyczny Twojego dziecka! 🦾

Dlaczego nasze tory przeszkód są wyjątkowe? To nowoczesne odzwierciedlenie tego, co my, dorośli, pamiętamy z dzieciństwa – biegania po murkach, wspinania się na drzewa i niekończącej się energii na podwórku! 🌳🧱

W bezpiecznych warunkach, na specjalnie dostosowanych torach, łączymy elementy:
✅ gimnastyki
✅ wspinaczki
✅ parkouru
…a wszystko to okraszone FANTASTYCZNĄ ZABAWĄ! 🎉

💡 Czy wiesz, że... Według badań, tory przeszkód są najbardziej pożądaną formą aktywności dla rozwoju dziecka do 10. roku życia? To idealny fundament i uzupełnienie dla każdej innej dyscypliny sportowej!

🔥 ZAJECIA W PONIEDZIAŁKI:

16:00 – Grupa początkująca

17:00 – Grupa zaawansowana

🎟️ PIERWSZE ZAJĘCIA ZA 10 ZŁ!

Treningi prowadzi nasz Ninja Master - Jarek Borkowski – absolwent AWF i czynny zawodnik Ninja.

📍 Lokalizacja: ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc 📞 Rezerwacja: 501 20 75 75 lub wiadomość prywatna 📩

Zadbaj o sprawność swojego dziecka z najlepszymi! 🏆

Dobra Forma

07/06/2026

04/06/2026

31/05/2026

31/05/2026

15/05/2026

14/05/2026

12/05/2026

09/05/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria