17/08/2026
⛓️⛓️❓❓Starzenie się komórek ma swój związek z kryzysem energetycznym w każdej z nich.
Co to znaczy?
➡️Każda komórka w Twoim ciele zużywa paliwo zwane ATP.
Twoje mięśnie potrzebują go do skurczów.
Twój mózg potrzebuje go do myślenia.
Twoje DNA potrzebuje go do regeneracji.
Przeciętny człowiek spala ATP w ilości odpowiadającej masie jego ciała każdego dnia.
Fabryki, które go produkują, nazywane mitochondriami. Mitochondria wraz z wiekiem ulegają rozpadowi. Uszkodzona błona komórkowa jest łatwym łupem dla wolnych rodników.
W ich DNA gromadzą się mutacje. Produkcja energii spada. A kiedy komórka nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości energii, zaczyna się degenerować.
Komórki bez tej energii nie są w stanie regenerować się, dzielić, odnawiać czy naprawiać.
Proces ten jest obecnie uznawany za kluczowy czynnik starzenia się i jest bezpośrednio powiązany z utratą masy mięśniowej, przewlekłym zmęczeniem, pogorszeniem stanu skóry i chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak choroba Parkinsona, Alzheimera i SLA.
Nasza skóra to lustro naszego wnętrza. Powtarzam to jak mantrę.
Działanie zewnętrzne jest ok. Jest bardzo potrzebne, gdy z wyboru, myjąc się, pozbywamy się naturalnego „kremu”, który skóra produkuje.
Co to oznacza?
Że działamy tylko na symptomy, czyli krótkotrwale i nieskutecznie.
Naszym naturalnym wsparciem dla aktywności energetycznej mitochondriów jest własny Koenzym Q10 produkowany przez wątrobę, ale szczyt jego produkcji przypada mniej więcej na 25 r.ż. co znaczy, że w wieku dojrzałym drastycznie spada. Ma to związek ze stanem całego organizmu, w tym wątroby, stylu życia, żywienia, aktywności ruchowej.
Jak napisałam wcześniej widzimy to po skórze, widzimy po tym, że mamy mniej siły, ogólnie się szybciej męczymy itd…
Dzisiaj wiemy już, że można wspierać aktywność naszych mitochondriów w różny sposób, w tym suplementacją. Jak, czym i kiedy?
Zadzwoń lub napisz 731703800
