08/03/2025
🔹 Obustronne złamanie zmęczeniowe kłykcia przyśrodkowego kości piszczelowej – przypadek z praktyki 🔹
💬 Czy można „przetrenować” własne kości? Niestety tak…
Dziś dzielę się ciekawym i wymagającym przypadkiem z mojej praktyki. Pacjentka – żołnierka, intensywnie trenująca do wymagających testów sprawnościowych – zgłosiła się z narastającym bólem obu kolan. 📍 Wynik badań? Obustronne złamanie zmęczeniowe kłykcia przyśrodkowego kości piszczelowej!
🔎 Złamania zmęczeniowe to efekt przeciążenia – mikrourazy kumulują się szybciej, niż kość ma szansę się odbudować. Dotyczą nie tylko sportowców, ale również żołnierzy, biegaczy czy osób wykonujących powtarzalne, intensywne obciążenia.
👩⚕️ Jakie były objawy?
🔹 Ból nasilający się przy obciążeniu
🔹 Obrzęk i tkliwość w okolicy kolan
🔹 Utrzymujące się dolegliwości mimo odpoczynku
📸 Załączam zdjęcie RTG – warto zwrócić uwagę na subtelne zmiany, które łatwo przeoczyć!
✅ Jak postępowaliśmy?
🔹 Odciążenie i przerwa w aktywności
🔹 Kontrola regeneracji
🔹 Stopniowy powrót do obciążeń pod kontrolą
💡 Wnioski? Sygnały przeciążenia to nie coś, co można ignorować! Wczesna diagnostyka jest kluczowa, by uniknąć poważniejszych powikłań. Jeśli ból utrzymuje się mimo odpoczynku – warto wykonać odpowiednie badania.
📢 Czy ktoś z Was miał do czynienia ze złamaniami zmęczeniowymi? Jak przebiegała Wasza rehabilitacja? Podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
