Psychoterapia dzieci i młodzieży - Monika E.Kwiecińska

Psychoterapia dzieci i młodzieży - Monika E.Kwiecińska Psychoterapia dzieci i młodzieży (do 26r.ż.). Wsparcie dla rodziców/opiekunów. Skierniewice Psychoterapia prowadzona jest pod superwizją.

Profesjonalna pomoc w obszarze trudności rozwojowych, zaburzeń zachowania, relacji z rówieśnikami, depresji, autoagresji, lęków, zaburzeń odżywiania, problemów rodzinnych, kryzysów okołorozwodowych, poczucia niskiej wartości, objawów somatycznych, zaburzenia nastroju, natręctw, konfliktów interpersonalnych. W zakresie klinicznym współpraca z lekarzem psychiatrą.

Miejsce gdzie kawę słodzi się miłością❤️Podczas spaceru z przyjaciółmi trafiłam Kierunek Café Mszana Dolna .Już od wejśc...
10/08/2026

Miejsce gdzie kawę słodzi się miłością❤️

Podczas spaceru z przyjaciółmi trafiłam Kierunek Café Mszana Dolna .
Już od wejścia zachwyciło nas wnętrze.
Drzewa, przestrzeń, drobne detale, piękne napisy, serca… A potem kawa, którą można było dostać „słodzoną miłością”.

Kierunek Café Mszana Dolna to kawiarenka społeczna, w której pracują osoby z niepełnosprawnościami i osoby zagrożone wykluczeniem społecznym.
To nie tylko miejsce, w którym można napić się kawy czy zjeść pyszne ciasto.

To przestrzeń, w której można pracować, rozwijać się, spotykać z ludźmi i być potrzebnym.
Są tam również piękne rzeczy wykonane ręcznie – ceramika, pocztówki, różne drobiazgi, które można zabrać ze sobą.
Dużo w tym miejscu można było poczuć uważności na człowieka.
Kawa, ciasto, piękne wnętrze – to wszystko jest ważne.
Ale ważniejsze jest to, że za tym wszystkim stoją ludzie i ich możliwości.

Dziękujemy za rozmowę, gościnę i tę dobrą energię, z którą wyszłyśmy.
Kierunek Café – dobrze, że Was znalazłyśmy. ❤️

Zmiany w szkołach od września 2026.Co o tym myślicie?
31/07/2026

Zmiany w szkołach od września 2026.
Co o tym myślicie?

„Prezydent podpisał nowelizację, która zakazuje korzystania z telefonów komórkowych w szkołach i przedszkolach” - przekazał 30 lipca 2026 rzecznik głowy państwa Rafał Leśkiewicz.

Nowe przepisy wejdą w życie 1 września 2026 r. Zakaz korzystania z telefonów komórkowych i innych urządzeń umożliwiających komunikację lub rejestrowanie obrazu i dźwięku będzie dotyczył dzieci uczęszczających do przedszkoli oraz uczniów szkół podstawowych - publicznych i niepublicznych.

Fundacja „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” stoi na stanowisku, że zakaz korzystania z telefonów w szkołach to ważny, ale niewystarczający krok. Ograniczenie dostępu do urządzeń powinno iść w parze z edukacją dzieci, młodzieży, nauczycieli i rodziców oraz budowaniem zdrowych nawyków cyfrowych.

Dlatego przygotowaliśmy i udostępniliśmy poradnik „𝐇𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐲𝐟𝐫𝐨𝐰𝐚 𝐰 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞 𝐢 𝐰 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐮”- praktyczne kompendium wiedzy o higienie cyfrowej dla kadry pedagogicznej, dyrekcji i wszystkich osób pracujących z dziećmi. Publikacja pomaga krok po kroku tworzyć rozwiązania i zasady korzystania z technologii dopasowane do potrzeb konkretnej placówki.

Poradnik jest dostępny bezpłatnie w formacie PDF, a wersję książkową można znaleźć w naszym sklepie na Patronite - linki podajemy w komentarzu pod tym postem.

-----------
Doceniasz nasze działania? Wesprzyj nas! Jak to zrobić? Zostań naszym Patronem lub Patronką na Patronite lub wesprzyj nas jednorazowo na Suppi.

🌿 Poza gabinetemSą miejsca, które pomagają odzyskać spokój.Dla mnie od lat są to przede wszystkim lasy i góry.Tutaj łatw...
31/07/2026

🌿 Poza gabinetem

Są miejsca, które pomagają odzyskać spokój.

Dla mnie od lat są to przede wszystkim lasy i góry.

Tutaj łatwiej zwolnić, złapać oddech i nabrać sił.

Bo troska o innych zaczyna się od troski o siebie.

I nie trzeba wyjeżdżać daleko, żeby znaleźć miejsce, w którym można zwolnić, odetchnąć i po prostu pobyć.

W Polsce mamy niezwykłą przyrodę.💚🌳💚
Zgodzicie się z tym 🤔

Przesyłam wakacyjne pozdrowienia.
Monika Kwiecińska

Od lat obserwuję, że wielu rodziców szuka dla dziecka TUS-u. Tylko czy zawsze właśnie tego potrzebuje? To pytanie było d...
29/07/2026

Od lat obserwuję, że wielu rodziców szuka dla dziecka TUS-u.
Tylko czy zawsze właśnie tego potrzebuje?

To pytanie było dla mnie punktem wyjścia do stworzenia programu Perły Kids i Perły Young.
Szczegóły programu znajdziecie na FP Perły Mocy
A w komentarzu szczegóły na temat tworzonych nowych programów dla dzieci i młodzieży.

Dlaczego "Więcej niż TUS!" nie jest zwykłym treningiem umiejętności społecznych?

Nasze grupy mają charakter rozwojowo-terapeutyczny. Oznacza to, że obok rozwijania kompetencji społecznych równie ważne jest dla nas budowanie bezpiecznych relacji, rozumienie emocji, współpraca z rodzicami i uważne towarzyszenie procesowi grupowemu.

***

💎 Relacji nie da się wyćwiczyć. Trzeba jej doświadczyć.

Wierzymy, że relacji nie można nauczyć się wyłącznie z instrukcji.
Umiejętności społecznych nie rozwija się wyłącznie poprzez ćwiczenia, scenki i karty pracy.

Dziecko potrzebuje bezpiecznej przestrzeni, prawdziwych doświadczeń i autentycznych relacji z rówieśnikami.

Można wiedzieć, że warto patrzeć rozmówcy w oczy, mówić o swoich emocjach czy czekać na swoją kolej. Można nawet świetnie wykonywać ćwiczenia podczas zajęć.

! A mimo to po wyjściu z sali nadal czuć samotność, lęk przed odrzuceniem czy trudność w odnalezieniu się w grupie.

Dlaczego❓
❗Bo kompetencje społeczne rodzą się przede wszystkim w doświadczeniu relacji, a nie tylko w nauce konkretnych zachowań.

***
W Perłach Mocy stworzyliśmy program:
🔵🦄 „Więcej niż TUS – PERŁY KIDS”
🔵🦄 „Więcej niż TUS – PERŁY JOUNG”

ponieważ zależy nam na czymś więcej niż ćwiczeniu umiejętności.

***
💎 Rodzice są częścią procesu.
Nie pracujemy wyłącznie z dzieckiem.
Wiemy, że to, co dzieje się podczas spotkań, powinno mieć szansę zaistnieć również w domu, w szkole i w codziennym życiu. Dlatego wspieramy także rodziców, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i towarzyszyć mu w zmianie.
Bo rozwój dziecka nie odbywa się w oderwaniu od jego najbliższego otoczenia.

💎 Najważniejszy jest proces grupowy.
Nie opieramy naszej pracy wyłącznie na realizacji gotowych scenariuszy.
Grupa jest dla nas żywym organizmem. To właśnie relacje pomiędzy uczestnikami stają się przestrzenią do uczenia się, doświadczania siebie i innych oraz budowania nowych sposobów funkcjonowania.
Każde spotkanie jest częścią większego procesu, a nie zbiorem pojedynczych ćwiczeń.

💎 Pracujemy zespołowo.
Proces grupowy jest regularnie omawiany przez zespół specjalistów. Dzięki temu możemy patrzeć na rozwój uczestników z różnych perspektyw i świadomie planować kolejne etapy pracy.

💎 Korzystamy z metod doświadczeniowych i technik ekspresyjnych.
Bo nie wszystkiego można nauczyć się poprzez rozmowę.
Ruch, twórczość, zabawa, metafora i wspólne doświadczenia pomagają lepiej rozumieć emocje, rozwijać spontaniczność i budować autentyczne relacje.

💎 Terapia spotyka się z codziennym życiem.
Zależy nam na tym, aby doświadczenia zdobywane podczas zajęć miały swoje miejsce również poza salą.
Dzieci i młodzież mają czas, by sprawdzać nowe sposoby funkcjonowania w swoich naturalnych środowiskach, a potem wracać z tym doświadczeniem do grupy. Dzięki temu rozwój staje się częścią codzienności, a nie tylko wydarzeniem raz na dwa tygodnie.

💎 Kameralne, dobrze dobrane grupy.
Dbamy o to, aby każda grupa była miejscem bezpiecznym i sprzyjającym rozwojowi. Dlatego zwracamy uwagę nie tylko na wiek uczestników, ale także na ich potrzeby, etap rozwoju i dynamikę grupy.

***

❗Dlatego właśnie mówimy:
❗ „Więcej niż TUS!”

Bo naszym celem nie jest jedynie rozwijanie umiejętności społecznych.
Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której dziecko może budować relacje, lepiej rozumieć siebie, doświadczać akceptacji i stopniowo przenosić tę zmianę do swojego codziennego życia.

*****
💎 Każde dziecko nosi w sobie Perłę.
My pomagamy stworzyć warunki, by mogła zabłysnąć.
Nie chcemy, by rozwój kończył się wraz z zakończeniem spotkania. Chcemy, by stawał się częścią codziennego życia dziecka i jego rodziny.

💎Zespół Pereł Mocy

Z ostatnich warsztatów nie przywiozłam żadnych notatek 😉Przywiozłam za to ogrom doświadczenia, ucieleśnienia, refleksji ...
27/07/2026

Z ostatnich warsztatów nie przywiozłam żadnych notatek 😉

Przywiozłam za to ogrom doświadczenia, ucieleśnienia, refleksji i jeszcze głębszego zrozumienia siebie, a przez to i drugiego człowieka.

Bardzo lubię zdanie Irvina Yaloma: "Najważniejszym narzędziem terapeuty jest on sam".

To była praca z ciałem, oddechem i układem nerwowym, prowadzone przez Agnieszkę i Andrzeja Pecarz.
Choć na co dzień pracujemy innymi metodami – oni jako osteopaci i fizjoterapeuci, ja jako psychoterapeutka, odnalazłam w tych warsztatach filozofię, która jest mi bardzo bliska.

Od zawsze ważne jest dla mnie, aby nie dzielić człowieka na ciało, psychikę, emocje.
Aby patrzeć holistycznie. Uwzględniać również wymiar duchowy. To wszystko wzajemnie na siebie wpływa.

Dlatego objaw, czy pojawia się w ciele, czy w zachowaniu dziecka, nie jest dla mnie przede wszystkim problemem do usunięcia.

Jest informacją.

Zaproszeniem do zatrzymania się i poszukania przyczyn, a nie tylko łagodzenia skutków.

***
W gabinecie często spotykam osoby, które doskonale rozumieją swoją historię.
Wiedzą, skąd bierze się ich lęk, napięcie czy trudności w relacjach.
Tylko, że często samo zrozumienie, nie wystarcza. Jeśli to dotyczy tylko sfery poznawczej, zmiana jest mało możliwa.
Szczególnie wtedy, gdy trudne doświadczenia pozostawiły ślad nie tylko w pamięci, ale również w sposobie funkcjonowania układu nerwowego i całego organizmu.

W pracy z traumą ogromne znaczenie ma stopniowe odbudowywanie poczucia bezpieczeństwa.

Nie tylko poprzez rozmowę.

Również poprzez kontakt z własnym ciałem.

Z oddechem.

Z sygnałami płynącymi z organizmu.

To właśnie nowe doświadczenia bezpieczeństwa, przeżywane w relacji i we własnym ciele, mogą z czasem wspierać odzyskiwanie równowagi przez układ nerwowy.

💎Wiedza jest niezwykle ważna ale dopiero doświadczenie sprawia, że wiedza staje się częścią naszego życia.

***
Mam ogrom wdzięczności za udział w tych warsztatach i jeszcze jedną refleksję, że niezależnie od tego, jakimi metodami pracujemy, spotykamy się w tym samym miejscu, w szacunku do mądrości człowieka i jego naturalnej zdolności do zdrowienia.

Andrzej i Agnieszka Andrzej Pecarz-Osteopata/Fizjoterapeuta Agnieszka Pecarz HolisticHealth to osoby, których wiedza idzie w parze z doświadczeniem i autentyczną obecnością.

Z wdzięcznością,
Monika Kwiecińska

26/07/2026
Myślę, że wielu rodzicom trudno uwierzyć, jak wiele dzieci nie potrafi powiedzieć wprost o swoich potrzebach.W gabinecie...
21/07/2026

Myślę, że wielu rodzicom trudno uwierzyć, jak wiele dzieci nie potrafi powiedzieć wprost o swoich potrzebach.
W gabinecie często rozmawiam z dziećmi o tym, czego potrzebują od swoich rodziców. Powiedzenie: „To jest dla mnie ważne” nie zawsze jest łatwe.

To jest proces.
Czasem poprzedzają go wspólnie odgrywane scenki, szukanie odpowiednich słów, a czasem napisanie listu. Dla wielu dzieci powiedzenie tego wszystkiego twarzą w twarz jest po prostu zbyt trudne.

***

💚 Ten list powstał kilka lat temu w moim gabinecie.
Napisało go dziecko do swojego taty.
Dziś ta rodzina ponownie pojawiła się u mnie. Tym razem z zupełnie inną sprawą.
Tata wyjął ten list.
Zachował go przez wszystkie te lata.
Za jego zgodą mogę dziś pokazać Wam jego fragment.

***

Myślę o tym szczególnie teraz, kiedy dla wielu rodzin lato jest czasem budowy domu, remontów i dodatkowej pracy.

Rodzice robią to z miłości.

Chcą stworzyć dzieciom dobre miejsce do życia.

A dzieci często czekają na coś, czego nie da się zbudować z cegieł.

💚Na obecność.
💚Na rozmowę.
💚Na wspólny czas.

Tamten list stał się początkiem ważnej rozmowy między tatą i dzieckiem.
Dziś, po kilku latach, patrzyłam na nich i widziałam zupełnie inną relację.
To było jedno z tych spotkań, które na pewno zostaną w moim sercu na długo.

🙏Dziękuję rodzicom za możliwość podzielenia się tą historią.

Monika Kwiecińska

💎 Każde dziecko nosi w sobie perłę.My nie pytamy: „Co jest z tym dzieckiem nie tak?”Pytamy:„Jak możemy pomóc tej perle w...
20/07/2026

💎 Każde dziecko nosi w sobie perłę.
My nie pytamy: „Co jest z tym dzieckiem nie tak?”

Pytamy:
„Jak możemy pomóc tej perle wydobyć jej blask?”

W Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Dzieci, Młodzieży, Rodziny - Perły Mocy wierzymy, że każde dziecko, każdy nastolatek i każdy dorosły ma w sobie zasoby, które warto odkrywać i wzmacniać.

Dlatego tworzymy przestrzeń, w której profesjonalna psychoterapia spotyka się z uważnością, poczuciem bezpieczeństwa i relacją.

🌹 Trwają zapisy na nasze programy:

🌞 Wakacje

💎„Nowy START – BEZ STRESU” – warsztaty dla młodzieży 13–16 lat rozpoczynającej nową szkołę, lub zmieniającej klasę/szkołę lub chcącej wejść w nowy rok z większą pewnością siebie.

Rok szkolny 2026/2027

💎 Perły KIDS – „Więcej niż TUS!” (5–10 lat)

💎Perły YOUNG – „Więcej niż TUS!” (11–13 lat)

💎„Maski i ROLE – Relacje bez scenariusza” (13–16 lat)

💎„Relacje i JA” – grupa treningowo-terapeutyczno-rozwojowa dla młodych dorosłych (18+)

**********************
Każda z naszych grup powstała po to, aby wspierać rozwój kompetencji społecznych, odporności psychicznej, umiejętności budowania relacji i odkrywania własnych zasobów.

💎Wierzymy, że kiedy człowiek czuje się bezpieczny i rozumiany, jego wewnętrzna perła zaczyna świecić coraz jaśniej. 💙

📩 Szczegóły dotyczące grup znajdziecie w wydarzeniach na naszym profilu lub możecie napisać do nas w wiadomości prywatnej.

18/07/2026

Przez wiele lat joga była ważną częścią mojego życia.

Od czasów moich studiów (to naprawdę bardzo dawno temu;) prowadziłam różne zajęcia ruchowe. Zaczynałam od tańca, fitnessu, potem zainteresowała mnie bardziej świadoma praca z ciałem choreoterapia i joga. Praktykuje ją od ponad 20 lat. Prowadziłam takie zajęcia w Domach Kultury , OSiR , Stowarzyszeniach, Fundacjach.
Z ogromnym sentymentem wspominam m.in grupę Uniwersytetu Trzeciego Wieku, z którą spotykałam się w CKiS i grupę w Akademii Gorilla ❤️

Dziś już nie uczę jogi.
Ale nadal praktykuję.

Nie dla kolejnych asan.

To czas, kiedy wracam do siebie.
Do oddechu.
Do ciała.

Z perspektywy psychoterapeutki wiem, jak bardzo nasze ciało i układ nerwowy potrzebują łagodnego ruchu.

Dlatego joga wciąż jest częścią mojego życia.

Pozdrawiam Was wakacyjnie
I motywuję do korzystania z pogody i ruchu jaki najbardziej lubicie.

Monika Kwiecińska

14/07/2026

Ostatnio coraz częściej mówi się o shinrin-yoku, czyli japońskiej praktyce „kąpieli leśnych”.

Brzmi trochę egzotycznie
Ale tak naprawdę chodzi o coś prostego.

Być w lesie.
Zwolnić.
Patrzeć. Słuchać. Oddychać.
Poczuć zapach, wiatr, ziemię pod stopami.
Dortkać drzew, mchu, liści

Być bardziej uważnie w kontakcie z naturą.

Nie potrzebujemy do tego trudnych słów.

Ani nawet wiklinowych batyskafów 😉 choć ten bardzo mi się spodobał.

Ja uwielbiam zanurzać się w lesie.

I latem szczególnie Was do tego zachęcam. Nasz układ nerwowy naprawdę lubi naturę. 💚

Korzystajcie z natury, ile się da.

Las, ruch, światło i naturalne dźwięki wspierają regulację układu nerwowego.

Pozdrawiam z lasu.
Monika Kwiecińska


Adres

Stanisława Rybickiego 8
Skierniewice
96-100

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia dzieci i młodzieży - Monika E.Kwiecińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia dzieci i młodzieży - Monika E.Kwiecińska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria