Psychoterapia dzieci i młodzieży - Monika E.Kwiecińska

16/08/2026

Dlaczego grupa terapeutyczna?

W gabinecie często pracujemy jeden na jeden.
Są jednak rzeczy, których nie da się w pełni doświadczyć w relacji terapeuta–pacjent.

💎Grupa daje możliwość spotkania z innymi, doświadczenia relacji, uczenia się komunikacji, stawiania granic, wyrażania siebie i sprawdzania nowych sposobów funkcjonowania — w bezpiecznej przestrzeni i pod opieką terapeuty.

💎Właśnie dlatego grupy terapeutyczne są ważną częścią naszej pracy z dziećmi i młodzieżą.

💎W nagraniu opowiadam trochę więcej o tym, dlaczego grupa jest tak ważnym doświadczeniem terapeutycznym i rozwojowym.

💎Obecnie w Perły Mocy - Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju tworzymy i kompletujemy kolejne grupy.

💚Jeśli zastanawiacie się, czy taka forma wsparcia może być odpowiednia dla Waszego dziecka — zapraszam do kontaktu

*****
💎 „Nowy START – BEZ STRESU” – warsztaty dla młodzieży 13–16 lat
📅 Start: 29 sierpnia
– dla młodzieży rozpoczynającej naukę w nowej szkole lub klasie oraz tych, którzy chcą wejść w nowy rok szkolny z większym spokojem i pewnością siebie.

💎 „Więcej niż TUS! – Perły KIDS” – grupy dla dzieci 5–6 lat oraz 7–10 lat

💎 „Więcej niż TUS! – Perły YOUNG” – grupa dla młodzieży 11–13 lat

💎 „Maski i ROLE – Relacje bez scenariusza” – grupa terapeutyczno-rozwojowa dla młodzieży 13–16 lat

💎 „Relacje i Ja” 18+ – grupa terapeutyczno-rozwojowa dla młodych dorosłych.

14/08/2026

Twoje dziecko wie, CO powinno zrobić… ale kiedy przychodzi prawdziwa sytuacja, nadal jest trudno?

✨Wie, że trzeba powiedzieć „nie”.
✨Wie, że warto porozmawiać zamiast się wycofać.
✨Wie, jak rozwiązać konflikt.

A jednak w relacji z rówieśnikiem pojawia się lęk, złość, wycofanie albo poczucie, że „nikt mnie nie rozumie”.

💎Bo relacji nie da się nauczyć wyłącznie z instrukcji.*

💥Dlatego stworzyliśmy
💥Więcej niż TUS! -Perły KIDS i Perły YOUNG

💎To nie są zajęcia oparte wyłącznie na gotowych scenariuszach i ćwiczeniu pojedynczych umiejętności.

💎Pracujemy poprzez
*proces grupowy,
*prawdziwe doświadczenie relacji,
*metody ekspresyjne
* i pracę na zasobach dziecka**.

❗A przede wszystkim
*nie pracujemy tylko z dzieckiem.
*Wspieramy również rodziców, bo wiemy, że rozwój dziecka nie kończy się wraz z wyjściem z sali.

Chcemy, aby to, czego dziecko doświadcza w grupie, mogło stać się częścią jego codziennego życia – w domu, w szkole i w relacjach.

💎 **Perły KIDS** – dla młodszych dzieci
💎 **Perły YOUNG** – dla starszych dzieci i młodzieży

Jeśli zastanawiasz się, czy „Więcej niż TUS!” jest odpowiednią formą wsparcia dla Twojego dziecka – **obejrzyj film i poznaj nasze podejście.**

📩 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o grupach zajrzyj na nasze wydarzenia lub napisz lub zadzwoń do nas
📍664090022

Monika Kwiecińska
Perły Mocy - Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju

10/08/2026

Miejsce gdzie kawę słodzi się miłością❤️

Podczas spaceru z przyjaciółmi trafiłam Kierunek Café Mszana Dolna .
Już od wejścia zachwyciło nas wnętrze.
Drzewa, przestrzeń, drobne detale, piękne napisy, serca… A potem kawa, którą można było dostać „słodzoną miłością”.

Kierunek Café Mszana Dolna to kawiarenka społeczna, w której pracują osoby z niepełnosprawnościami i osoby zagrożone wykluczeniem społecznym.
To nie tylko miejsce, w którym można napić się kawy czy zjeść pyszne ciasto.

To przestrzeń, w której można pracować, rozwijać się, spotykać z ludźmi i być potrzebnym.
Są tam również piękne rzeczy wykonane ręcznie – ceramika, pocztówki, różne drobiazgi, które można zabrać ze sobą.
Dużo w tym miejscu można było poczuć uważności na człowieka.
Kawa, ciasto, piękne wnętrze – to wszystko jest ważne.
Ale ważniejsze jest to, że za tym wszystkim stoją ludzie i ich możliwości.

Dziękujemy za rozmowę, gościnę i tę dobrą energię, z którą wyszłyśmy.
Kierunek Café – dobrze, że Was znalazłyśmy. ❤️

31/07/2026

Zmiany w szkołach od września 2026.
Co o tym myślicie?

„Prezydent podpisał nowelizację, która zakazuje korzystania z telefonów komórkowych w szkołach i przedszkolach” - przekazał 30 lipca 2026 rzecznik głowy państwa Rafał Leśkiewicz.

Nowe przepisy wejdą w życie 1 września 2026 r. Zakaz korzystania z telefonów komórkowych i innych urządzeń umożliwiających komunikację lub rejestrowanie obrazu i dźwięku będzie dotyczył dzieci uczęszczających do przedszkoli oraz uczniów szkół podstawowych - publicznych i niepublicznych.

Fundacja „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” stoi na stanowisku, że zakaz korzystania z telefonów w szkołach to ważny, ale niewystarczający krok. Ograniczenie dostępu do urządzeń powinno iść w parze z edukacją dzieci, młodzieży, nauczycieli i rodziców oraz budowaniem zdrowych nawyków cyfrowych.

Dlatego przygotowaliśmy i udostępniliśmy poradnik „𝐇𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐲𝐟𝐫𝐨𝐰𝐚 𝐰 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞 𝐢 𝐰 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐮”- praktyczne kompendium wiedzy o higienie cyfrowej dla kadry pedagogicznej, dyrekcji i wszystkich osób pracujących z dziećmi. Publikacja pomaga krok po kroku tworzyć rozwiązania i zasady korzystania z technologii dopasowane do potrzeb konkretnej placówki.

Poradnik jest dostępny bezpłatnie w formacie PDF, a wersję książkową można znaleźć w naszym sklepie na Patronite - linki podajemy w komentarzu pod tym postem.

-----------
Doceniasz nasze działania? Wesprzyj nas! Jak to zrobić? Zostań naszym Patronem lub Patronką na Patronite lub wesprzyj nas jednorazowo na Suppi.

31/07/2026

🌿 Poza gabinetem

Są miejsca, które pomagają odzyskać spokój.

Dla mnie od lat są to przede wszystkim lasy i góry.

Tutaj łatwiej zwolnić, złapać oddech i nabrać sił.

Bo troska o innych zaczyna się od troski o siebie.

I nie trzeba wyjeżdżać daleko, żeby znaleźć miejsce, w którym można zwolnić, odetchnąć i po prostu pobyć.

W Polsce mamy niezwykłą przyrodę.💚🌳💚
Zgodzicie się z tym 🤔

Przesyłam wakacyjne pozdrowienia.
Monika Kwiecińska

27/07/2026

Z ostatnich warsztatów nie przywiozłam żadnych notatek 😉

Przywiozłam za to ogrom doświadczenia, ucieleśnienia, refleksji i jeszcze głębszego zrozumienia siebie, a przez to i drugiego człowieka.

Bardzo lubię zdanie Irvina Yaloma: "Najważniejszym narzędziem terapeuty jest on sam".

To była praca z ciałem, oddechem i układem nerwowym, prowadzone przez Agnieszkę i Andrzeja Pecarz.
Choć na co dzień pracujemy innymi metodami – oni jako osteopaci i fizjoterapeuci, ja jako psychoterapeutka, odnalazłam w tych warsztatach filozofię, która jest mi bardzo bliska.

Od zawsze ważne jest dla mnie, aby nie dzielić człowieka na ciało, psychikę, emocje.
Aby patrzeć holistycznie. Uwzględniać również wymiar duchowy. To wszystko wzajemnie na siebie wpływa.

Dlatego objaw, czy pojawia się w ciele, czy w zachowaniu dziecka, nie jest dla mnie przede wszystkim problemem do usunięcia.

Jest informacją.

Zaproszeniem do zatrzymania się i poszukania przyczyn, a nie tylko łagodzenia skutków.

***
W gabinecie często spotykam osoby, które doskonale rozumieją swoją historię.
Wiedzą, skąd bierze się ich lęk, napięcie czy trudności w relacjach.
Tylko, że często samo zrozumienie, nie wystarcza. Jeśli to dotyczy tylko sfery poznawczej, zmiana jest mało możliwa.
Szczególnie wtedy, gdy trudne doświadczenia pozostawiły ślad nie tylko w pamięci, ale również w sposobie funkcjonowania układu nerwowego i całego organizmu.

W pracy z traumą ogromne znaczenie ma stopniowe odbudowywanie poczucia bezpieczeństwa.

Nie tylko poprzez rozmowę.

Również poprzez kontakt z własnym ciałem.

Z oddechem.

Z sygnałami płynącymi z organizmu.

To właśnie nowe doświadczenia bezpieczeństwa, przeżywane w relacji i we własnym ciele, mogą z czasem wspierać odzyskiwanie równowagi przez układ nerwowy.

💎Wiedza jest niezwykle ważna ale dopiero doświadczenie sprawia, że wiedza staje się częścią naszego życia.

***
Mam ogrom wdzięczności za udział w tych warsztatach i jeszcze jedną refleksję, że niezależnie od tego, jakimi metodami pracujemy, spotykamy się w tym samym miejscu, w szacunku do mądrości człowieka i jego naturalnej zdolności do zdrowienia.

Andrzej i Agnieszka Andrzej Pecarz-Osteopata/Fizjoterapeuta Agnieszka Pecarz HolisticHealth to osoby, których wiedza idzie w parze z doświadczeniem i autentyczną obecnością.

Z wdzięcznością,
Monika Kwiecińska

21/07/2026

Myślę, że wielu rodzicom trudno uwierzyć, jak wiele dzieci nie potrafi powiedzieć wprost o swoich potrzebach.
W gabinecie często rozmawiam z dziećmi o tym, czego potrzebują od swoich rodziców. Powiedzenie: „To jest dla mnie ważne” nie zawsze jest łatwe.

To jest proces.
Czasem poprzedzają go wspólnie odgrywane scenki, szukanie odpowiednich słów, a czasem napisanie listu. Dla wielu dzieci powiedzenie tego wszystkiego twarzą w twarz jest po prostu zbyt trudne.

***

💚 Ten list powstał kilka lat temu w moim gabinecie.
Napisało go dziecko do swojego taty.
Dziś ta rodzina ponownie pojawiła się u mnie. Tym razem z zupełnie inną sprawą.
Tata wyjął ten list.
Zachował go przez wszystkie te lata.
Za jego zgodą mogę dziś pokazać Wam jego fragment.

***

Myślę o tym szczególnie teraz, kiedy dla wielu rodzin lato jest czasem budowy domu, remontów i dodatkowej pracy.

Rodzice robią to z miłości.

Chcą stworzyć dzieciom dobre miejsce do życia.

A dzieci często czekają na coś, czego nie da się zbudować z cegieł.

💚Na obecność.
💚Na rozmowę.
💚Na wspólny czas.

Tamten list stał się początkiem ważnej rozmowy między tatą i dzieckiem.
Dziś, po kilku latach, patrzyłam na nich i widziałam zupełnie inną relację.
To było jedno z tych spotkań, które na pewno zostaną w moim sercu na długo.

🙏Dziękuję rodzicom za możliwość podzielenia się tą historią.

Monika Kwiecińska

20/07/2026

💎 Każde dziecko nosi w sobie perłę.
My nie pytamy: „Co jest z tym dzieckiem nie tak?”

Pytamy:
„Jak możemy pomóc tej perle wydobyć jej blask?”

W Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Dzieci, Młodzieży, Rodziny - Perły Mocy wierzymy, że każde dziecko, każdy nastolatek i każdy dorosły ma w sobie zasoby, które warto odkrywać i wzmacniać.

Dlatego tworzymy przestrzeń, w której profesjonalna psychoterapia spotyka się z uważnością, poczuciem bezpieczeństwa i relacją.

🌹 Trwają zapisy na nasze programy:

🌞 Wakacje

💎„Nowy START – BEZ STRESU” – warsztaty dla młodzieży 13–16 lat rozpoczynającej nową szkołę, lub zmieniającej klasę/szkołę lub chcącej wejść w nowy rok z większą pewnością siebie.

Rok szkolny 2026/2027

💎 Perły KIDS – „Więcej niż TUS!” (5–10 lat)

💎Perły YOUNG – „Więcej niż TUS!” (11–13 lat)

💎„Maski i ROLE – Relacje bez scenariusza” (13–16 lat)

💎„Relacje i JA” – grupa treningowo-terapeutyczno-rozwojowa dla młodych dorosłych (18+)

**********************
Każda z naszych grup powstała po to, aby wspierać rozwój kompetencji społecznych, odporności psychicznej, umiejętności budowania relacji i odkrywania własnych zasobów.

💎Wierzymy, że kiedy człowiek czuje się bezpieczny i rozumiany, jego wewnętrzna perła zaczyna świecić coraz jaśniej. 💙

📩 Szczegóły dotyczące grup znajdziecie w wydarzeniach na naszym profilu lub możecie napisać do nas w wiadomości prywatnej.