Star-Med Iwona Starmach

06/05/2026

🤸‍♂️Jak budować prawidłowe napięcie mięśniowe u dziecka?

Prawidłowe napięcie = sensoryka + wzmacnianie mięśni.
To nie jedno, albo drugie.
To wspłópraca układu nerwowego i mięśniowego.

🌿✨Złote zasady✨🌿
⚡️Najpierw czucie ciała, potem siła
⚡️Najpierw zabawa, potem motywacja
⚡️CODZIENNIE małymi krokami

🍀Ćwiczenia, które działają:
👉podpory:
stabilizacja tułowia, wzmacnianie obręczy barkowej, silne bodźce czucia głębokiego
👉 czołganie i turlanie:
całe ciało w pracy, planowanie ruchu, stymulacja układu przedsionkowego
👉 pchanie i ciągnięcie:
regulacja napięcia mięśniowego, propriocepcja
👉 tor przeszkód:
siła + równowaga + koordynacja = pewność siebie

Dobrze dobrany ruch sprawia, że dziecko zaczyna chcieć się ruszać💪

02/04/2026

Wesołego Alleluja!
Niech Zmartwychwstały Pan, obdarzy Państwa zdrowiem i wszelakimi łaskami potrzebnymi na każdy dzień.

31/03/2026

DLACZEGO POSTAWA CIAŁA DZIECKA MA TAK DUŻE ZNACZENIE?

Kiedy myślimy o postawie ciała, najczęściej widzimy:

„prostuj się” i „nie garb się”.
A postawa to nie tylko plecy.

🧘🤸To sposób, w jaki dziecko:
▪️ siedzi
▪️ stoi
▪️ biega
▪️ odpoczywa
▪️ i jak długo potrafi utrzymać uwagę

Kręgosłup dziecka nie jest jeszcze „gotowy” –
on dopiero się kształtuje każdego dnia.
I właśnie dlatego codzienność ma większe znaczenie niż pojedyncze ćwiczenia.

To nie 30 minut zajęć raz w tygodniu buduje postawę, ale setki małych sytuacji:
– sposób siedzenia przy stole
– pozycja podczas rysowania
– ruch w ciągu dnia
– odpoczynek
– nawyki w domu

Kiedy napięcie mięśniowe jest prawidłowe, dziecko🧘🤸 :
🌿 łatwiej utrzymuje prostą sylwetkę
🌿 mniej się męczy
🌿 ma lepszą koncentrację
🌿 rzadziej przyjmuje „zawieszoną” pozycję
🌿 chętniej podejmuje aktywność

Natomiast gdy ciało nie ma wystarczającego wsparcia, kręgosłup zaczyna „szukać stabilności” – i wtedy pojawiają się garbienie, opieranie, podpieranie głowy czy ciągłe zmiany pozycji.

Dlatego dbanie o postawę to nie pilnowanie dziecka przez cały dzień.

To tworzenie warunków, w których ciało samo chce ustawić się prawidłowo.

Małe zmiany w codzienności robią największą różnicę 🌿

16/03/2026

Wzbogacona oferta gabinetu🤩Zapraszamy

09/03/2026

CZWARTKI Z TERAPEUTĄ - zajęcia, na których „trudne” staje się proste, a nauka jest świetną zabawą 😀

Zapraszamy do kontaktu.

22/02/2026

Zapraszamy 😊

Masaż kobido to nie tylko pełen relaks to również lifting bez skalpela
Kobido działa na ciało i duszę, wprowadza w stan głębokiego odprężenia
Poprawia mikrokrążenie, elastyczność skóry, zmniejsza opuchlizny ...
Dbajmy o Siebie ❤️

22/02/2026

Zapraszamy🤩

Mezoterapia mikroigłowa to zabieg podczas którego tworzymy mikronakłucia na skórze umożliwiając tym samym lepszą penetrację składników aktywnych. Stymuluje skórę do procesów naprawczych , zwiększa się synteza kolagenu i elastyny oraz poprawia się mikrokrążenie
Efekty :
- redukcja niedoskonałości (blizny,rozszerzone pory, przebarwienia)
- ujędrnienie skóry
- zwiększenie gęstości skóry
- redukcja zmarszczek
- wsparcie procesów naprawczych
- nawilżenie
Seria :
- od 3 do 6 zabiegów w odstępach od 3-6 tygodni
Cena :
- solo 300 zł
- z ampułką 400 zł
- z kwasem od 500-800 zł

14/02/2026

Bo każda mała rączka zasługuje na to, by znów swobodnie odkrywać świat...

Dzielny mały pacjent i zdjęcie gipsu – to chwila wielkiej ulgi! Wiemy jednak, że po tygodniach unieruchomienia rączka może być jeszcze troszkę „śpiąca” i niepewna.

W terapii ręki nie ma miejsca na stres czy ból. Tworzymy przestrzeń pełną uśmiechu, w której:
🌸 Cierpliwie budzimy każdy paluszek do działania.
🌸 Delikatnie oswajamy lęk przed dotykiem i ruchem.
🌸 Wspólnie cieszymy się z każdego, nawet najmniejszego sukcesu.

Zapraszamy do kontaktu :)

11/02/2026

🤍 Drogie Panie,

Udostępniam prośbę studentek V roku fizjoterapii, które prowadzą badania naukowe dotyczące wpływu aktywności fizycznej na zdrowie kobiet w ciąży.

Jeśli jesteś obecnie w ciąży, będę wdzięczna za poświęcenie kilku minut na wypełnienie anonimowej ankiety. Każda odpowiedź realnie wspiera rozwój badań i przyszłą praktykę fizjoterapeutyczną.
Ankieta jest całkowicie anonimowa.

📎 Link do ankiety: https://forms.gle/zPDCCphQUUoAyNh39

Dziękuję za zaangażowanie i udostępnienie dalej 🤍

Cześć, nazywamy się Ania, Asia, Paulina i Sylwia. Jesteśmy studentkami 5 roku na Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu. Przygotowujemy badania na temat wpływu aktywność fizycznej na zdrowie kobiet w ciąży. Ankieta ta jest w pełni anonimowa. Każde zadane pytanie dotyczy obecnego trymestr...

22/01/2026

Terapia ręki to nie tylko nauka pisania czy trzymania kredki.
To fascynująca podróż przez wzmacnianie całego ciała - od stabilizacji barków, przez siłę ramion, aż po precyzyjne ruchy paluszków.

Podczas naszych zajęć poprzez zabawę pomagamy dzieciom:
- poprawić grafomotorykę,
- zwiększyć siłę mięśniową dłoni,
- wypracować koordynację oko-ręka.

Małe sukcesy na zajęciach to wielkie kroki w stronę samodzielności!

20/01/2026

Fizjoterapia + Terapia Zajęciowa =
Kompleksowe wsparcie Twojego dziecka! 🤝🧸

Fizjoterapeuta pracuje nad postawą i ruchem, a terapeuta zajęciowy uczy, jak wykorzystać tę sprawność w życiu.
W naszym gabinecie w 2026 roku stawiamy na całościowe podejście!

Kiedy warto rozważyć nową ofertę?
✅ Gdy dziecko ma diagnozę zaburzeń integracji sensorycznej.
✅ Gdy potrzebuje wsparcia w rozwoju manualnym (tzw. "terapia ręki").
✅ Gdy chcesz zwiększyć jego niezależność w domu i przedszkolu.

Zapraszamy do kontaktu😊

Star-Med Iwona Starmach
Telefon 888 381 414

13/01/2026

👶 Badanie 𝗨𝗦𝗚 𝗕𝗶𝗼𝗱𝗲𝗿𝗲𝗸 Niemowląt - Startujemy od 𝗦𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗶𝗮 w Naszej Poradni! 🩺

Kochani Rodzice,
Z radością ogłaszamy, że od stycznia rozszerzamy ofertę naszej poradni ortopedycznej! Rozpoczynamy wykonywanie USG bioderek niemowląt, czyli kluczowego badania przesiewowego w pierwszych miesiącach życia Waszego maluszka.

Dlaczego to takie ważne? 🤔

Badanie USG bioderek pozwala wcześnie wykryć ewentualne nieprawidłowości rozwojowe i, co najważniejsze, podjąć szybkie i skuteczne leczenie. To najprostsza droga do zapewnienia Waszemu dziecku zdrowego startu i prawidłowego rozwoju.

Co zyskujecie, wybierając Nasz Szpital? 🏥
🔹 Poczucie Bezpieczeństwa: Badanie wykonują doświadczeni specjaliści, którzy mają na uwadze nie tylko wynik, ale i komfort Waszego dziecka podczas wizyty.
🔹 Wygoda i Czas: Wszystkie niezbędne badania macie w jednym, sprawdzonym miejscu - w Waszym zaufanym Szpitalu.
🔹 Przyjazna Atmosfera: Wiemy, że wizyty z niemowlęciem bywają stresujące. Nasz personel dba o spokój i wsparcie dla całej rodziny.
________________________________________
Nie zwlekajcie z decyzją!

Standardowo badanie wykonuje się między 6. a 12. tygodniem życia maluszka. Im wcześniej, tym lepiej!

👉 Zarezerwuj wizytę już dziś i zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka!

📞 Telefonicznie: 18 26 85 706
💻 Osobiście w Centralnej Rejestracji: Poniedziałek - Piątek: 7:00 - 19:00

Pamiętajcie: Zdrowe bioderka to szczęśliwe chodzenie! Czekamy na Was! ❤️