Przychodnia Rodzinna Kajderowicz i Biliński

Przychodnia Rodzinna Kajderowicz i Biliński NZOZ Przychodnia Rodzinna Kajderowicz i Biliński w Sobótce

Mammografia na NFZ bez skierowania? Jak najbardziej! Skorzystaj z profilaktyki raka piersi i wykonaj badanie już dziś.Do...
29/05/2026

Mammografia na NFZ bez skierowania? Jak najbardziej!

Skorzystaj z profilaktyki raka piersi i wykonaj badanie już dziś.
Dowiedz się więcej na nfz.gov.pl/profilaktyka

Szanowni Państwo,przedstawiamy harmonogram pracy Przychodni Rodzinnej i punktu pobrań na pierwszy tydzień czerwca.📆 𝟒 𝐜𝐳...
29/05/2026

Szanowni Państwo,

przedstawiamy harmonogram pracy Przychodni Rodzinnej i punktu pobrań na pierwszy tydzień czerwca.

📆 𝟒 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚 (Boże Ciało)
-- Przychodnia Sobótka ul. Krótka 2/B
🔴 Przychodnia - nieczynna
🔴 Punkt pobrań - nieczynny

-- Przychodnia Jordanów Śl., ul. Pocztowa 4
🔴 Przychodnia - nieczynna
🔴 Punkt pobrań - nieczynny

📆 𝟓 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚
-- Przychodnia Sobótka ul. Krótka 2/B
🟢 Przychodnia - czynna
🔴 Punkt pobrań - nieczynny

-- Przychodnia Jordanów Śl., ul. Pocztowa 4
🟢 Przychodnia - czynna
🔴 Punkt pobrań - nieczynny

Zachęcamy do zapisania lub udostępnienia posta.

Drogie Mamy! Dzisiaj składamy Wam najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju, siły i codziennej radości. 🩵Dziękujemy za...
26/05/2026

Drogie Mamy!

Dzisiaj składamy Wam najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju, siły i codziennej radości. 🩵

Dziękujemy za Waszą troskę, cierpliwość i ogromne serce wkładane każdego dnia w opiekę nad dziećmi. To właśnie Wy dajecie swoim dzieciom poczucie bezpieczeństwa, bliskości i najlepszy start w życie.

Dzisiejszy dzień to również dobra okazja, aby przypomnieć, jak ważne jest zdrowie Mam - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Drogie Mamy:
🌸 pamiętajcie o regularnych badaniach profilaktycznych,
🌸 nie odkładajcie swojego zdrowia „na później”,
🌸 proście o wsparcie, kiedy go potrzebujecie,
🌸 znajdźcie choć chwilę dziennie także dla siebie.

Wszystkim Mamom życzymy dużo uśmiechu, dumy z każdego małego kroku swoich dzieci, a także z siebie - bo naprawdę jesteście wspaniałe!

Zespół Przychodni Rodzinnej

Karmienie piersią w miejscach publicznych nadal bywa tematem budzącym emocje, choć jest przecież naturalną i ważną częśc...
26/05/2026

Karmienie piersią w miejscach publicznych nadal bywa tematem budzącym emocje, choć jest przecież naturalną i ważną częścią naszego życia i odpowiedniego rozwoju.

Aby zapewnić mamom większy komfort i poczucie prywatności, wprowadziliśmy w Przychodni Rodzinnej w Sobótce oraz Jordanowie Śląskim specjalne pokoje do karmienia. To spokojna, przyjazna przestrzeń, w której mamy mogą odpocząć, zadbać o siebie i poświęcić czas temu, co szczególnie ważne w pierwszych miesiącach życia dziecka - karmieniu piersią. 🩵

Wiedzieliście, że mleko mamy dostarcza wszystkich składników potrzebnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka, a także wspiera jego odporność już od pierwszych dni życia?

Czynniki odpornościowe sprawiają, że mleko mamy jest wyjątkowe i nie da się go w pełni zastąpić żadnym preparatem mlekozastępczym. Pokarm kobiecy pomaga chronić niemowlę przed:
🤍 infekcjami układu oddechowego,
🤍 biegunkami i zakażeniami przewodu pokarmowego,
🤍 zapaleniem ucha środkowego,
🤍 zakażeniami dróg moczowych,
🤍 alergiami i otyłością.

Badania wskazują również, że karmienie piersią może zmniejszać ryzyko wystąpienia cukrzycy oraz niektórych chorób przewlekłych w późniejszym wieku.

Dotychczas nie udało się stworzyć mleka modyfikowanego, które (podobnie jak mleko mamy) zmieniałoby swój skład wraz z rozwojem dziecka oraz posiadało właściwości immunologiczne, przeciwzapalne, enzymatyczne i hormonalne, wspierające rozwój organizmu.

Karmienie piersią to korzyści nie tylko dla dziecka, ale również dla mamy.

Korzyści krótkoterminowe:
🤍 nawiązanie niezwykłego kontaktu i więzi z dzieckiem,
🤍 łagodniejszy przebieg połogu,
🤍 mniejsze ryzyko depresji poporodowej.

Korzyści długoterminowe:
🤍 mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika,
🤍 ochrona przed zachorowaniem na osteoporozę,
🤍 mniejsze ryzyko nadciśnienia i chorób układu krążenia po menopauzie.

👶 Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz kontynuację karmienia po rozszerzeniu diety do 2. roku życia lub dłużej.

💬 Początki karmienia nie zawsze są łatwe. Pamiętajcie, że zawsze macie wsparcie położnej i lekarza pediatry.

🤍 Drogie Mamy! Nie musicie być perfekcyjne. Każda droga karmienia i troski o dziecko zasługuje na szacunek i wsparcie.

19/05/2026

19 maja - Dzień Lekarza Rodzinnego! 💙

Lekarz rodzinny to często pierwsza osoba, do której zwracamy się po pomoc - niezależnie od wieku czy rodzaju dolegliwości.

Diagnozuje, wspiera, kieruje na badania i pomaga dbać o zdrowie na co dzień.

Z okazji Dnia Lekarza Rodzinnego dziękujemy wszystkim specjalistom medycyny rodzinnej za ich pracę i zaangażowanie 🩵

13/05/2026

W naszej codziennej pracy zdarzają się sytuacje nagłe, w których konieczne jest natychmiastowe udzielenie pomocy oraz pilny transport Pacjenta do szpitala. W takich momentach ogromne znaczenie ma czas reakcji i sprawny dostęp Zespołu Ratownictwa Medycznego do Przychodni.

Dlatego, kierując się troską o bezpieczeństwo Pacjentów, w marcu bieżącego roku zwróciliśmy się do Urzędu Miasta i Gminy Sobótka z wnioskiem o wyznaczenie miejsca postoju dla karetek w pobliżu wejścia do naszej placówki.

Z przyjemnością informujemy, że otrzymaliśmy pozytywną odpowiedź w tej sprawie. Urząd poinformował nas, że po przeprowadzeniu wizji lokalnej, najpóźniej w III kwartale bieżącego roku wykonane zostanie odpowiednie oznakowanie drogowe miejsca postoju dla Zespołów Ratownictwa Medycznego 🚑

To ważna zmiana, która pomoże usprawnić organizację działań ratunkowych w sytuacjach wymagających pilnej pomocy medycznej.

Dziękujemy Urzędowi Miasta i Gminy Sobótka za pozytywne rozpatrzenie naszego wniosku oraz działanie na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców 💙

Równocześnie informujemy, że staramy się także, aby takie miejsce postojowe powstało przy naszej drugiej lokalizacji w Jordanowie Śląskim.

--
Źródło filmu: Freepik

12/05/2026

🎉 12 maja - Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek, Pielęgniarzy i Położnych

Do naszego zespołu Pielęgniarek, Pielęgniarzy i Położnych

W imieniu swoim oraz całego zespołu kierownictwa Przychodni Rodzinnej pragniemy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia z okazji Waszego Święta.

Dziękujemy za codzienny trud, zaangażowanie, profesjonalizm oraz troskę, jaką otaczacie Pacjentów każdego dnia. Wasza praca wymaga nie tylko ogromnej wiedzy i doświadczenia, ale także empatii, cierpliwości i siły.

Jesteście niezwykle ważną częścią systemu ochrony zdrowia - niezastąpieni, oddani i pełni serca.

Z wyrazami wdzięczności i szacunku
dr Małgorzata Kajderowicz-Kowalik
Kierownik Przychodni

--
Źródło wideo: Freepik

ℹ️ Rak szyjki macicy jest jednym z częściej diagnozowanych nowotworów u kobiet. Wykryty na wczesnym etapie jest wyleczal...
06/05/2026

ℹ️ Rak szyjki macicy jest jednym z częściej diagnozowanych nowotworów u kobiet. Wykryty na wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Dlatego tak ważna jest regularna profilaktyka, która pozwala wykryć nieprawidłowości bardzo wcześnie, zanim rozwinie się choroba.

Nie ma znaczenia, gdzie masz deklarację POZ. Możesz skorzystać z bezpłatnego badania w każdej placówce realizującej program profilaktyki NFZ.

🩷 Kto może skorzystać?
Z bezpłatnego programu profilaktyki raka szyjki macicy w ramach NFZ mogą skorzystać kobiety w wieku 25-64 lat.

🩺 Jak wygląda badanie?
Program profilaktyczny obejmuje test HPV HR z genotypowaniem, który wykrywa wirusa HPV wysokiego ryzyka onkologicznego (główną przyczynę rozwoju raka szyjki macicy).
Jeśli wynik będzie dodatni, z tego samego pobranego materiału wykonuje się dodatkowo cytologię płynną (LBC), bez konieczności ponownego pobrania materiału.

📅 Jak często?
• badanie wykonywane jest standardowo co 5 lat
• z nowego schematu możesz skorzystać, jeśli od ostatniej cytologii minęły co najmniej 3 lata
• częstotliwość kolejnych badań może być ustalana indywidualnie, np. po 12 miesiącach, 36 miesiącach lub 5 latach, w zależności od wyniku badania i zaleceń lekarza

📍 Jak skorzystać?
• nie potrzebujesz skierowania
• wystarczy zgłosić się do placówki realizującej program profilaktyczny NFZ
• najbliższą placówkę znajdziesz w wyszukiwarce NFZ: https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne

⚠️ Ryzyko zachorowania zwiększają m.in.:
• zakażenie wirusem HPV
• palenie tytoniu
• osłabiona odporność
• współistniejące infekcje przenoszone drogą płciową

Nie czekaj na objawy! profilaktyka daje szansę na wczesne wykrycie zmian i skuteczne leczenie.

Zadbaj o siebie i skorzystaj z bezpłatnego badania profilaktycznego.

--

Źródło zdjęcia: Freepik

🌿 Sezon alergiczny trwaWiosna to okres wzmożonego pylenia roślin, co u wielu osób może wiązać się z nasileniem objawów a...
04/05/2026

🌿 Sezon alergiczny trwa

Wiosna to okres wzmożonego pylenia roślin, co u wielu osób może wiązać się z nasileniem objawów alergii wziewnych. Warto w tym czasie obserwować sytuację w otoczeniu i korzystać z dostępnych narzędzi, takich jak kalendarze pylenia, które pomagają przewidywać okresy zwiększonego stężenia alergenów w powietrzu.

🤧 Najczęstsze objawy alergii sezonowej:

◼️ zatkany nos, kichanie, wodnisty katar
◼️ łzawienie oczu i podrażnienie spojówek
◼️ suchy, uporczywy kaszel
◼️ drapanie lub podrażnienie gardła
◼️ uczucie duszności
◼️ zmiany skórne (np. wysypki)
◼️ bóle głowy, zmęczenie

Sezon pylenia w naszej strefie klimatycznej może trwać od wczesnej wiosny aż do późnej jesieni, w zależności od rodzaju roślin i warunków pogodowych.

👉 Jak można ograniczać kontakt z alergenami?

◼️ zamykaj okna w ciągu dnia, szczególnie w okresach wysokiego stężenia pyłków
◼️ wietrz pomieszczenia wcześnie rano lub w nocy
◼️ nie susz ubrań na zewnątrz w czasie intensywnego pylenia
◼️ po powrocie do domu zmień ubranie i umyj twarz oraz ręce
◼️ monitoruj aktualne prognozy pylenia w swojej okolicy

Aktualne informacje o stężeniu pyłków można sprawdzać m.in. na stronie:
https://cams.ios.edu.pl/geoportal/alergeny/

👉 Postępowanie w przypadku objawów

W przypadku wystąpienia objawów alergii dostępne są różne metody ich łagodzenia, w tym preparaty dostępne bez recepty. Ich skuteczność może być różna w zależności od osoby oraz nasilenia objawów.

Jeśli objawy są nasilone, utrzymują się lub utrudniają codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub alergologiem.

Choroba podczas majówki? 🤧 Udostępnij informację dalej - może ktoś z Twoich bliskich będzie potrzebował znaleźć pomoc w ...
30/04/2026

Choroba podczas majówki? 🤧

Udostępnij informację dalej - może ktoś z Twoich bliskich będzie potrzebował znaleźć pomoc w najbliższy weekend.

Długi weekend to czas odpoczynku, ale zdrowie nie zawsze bierze urlop. Jeśli w czasie majówki pojawią się niepokojące objawy, warto wiedzieć, gdzie zgłosić się po pomoc. Sprawdź, gdzie szukać pomocy medycznej w długi weekend i jak sprawdzić kolejki do SOR.

🌡️ Gorączka, infekcja, nagły ból brzucha lub gardła?
🔹 Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna (NiŚOZ)
Z pomocy możesz skorzystać bez skierowania i bez wcześniejszej rejestracji. Świadczenia są bezpłatne w ramach ubezpieczenia zdrowotnego.

Godziny działania:
• od poniedziałku do piątku: 18:00–8:00
• soboty, niedziele i dni ustawowo wolne od pracy: całodobowo

W ramach NiŚOZ pacjent może otrzymać:
✔ poradę lekarską
✔ zabiegi pielęgniarskie (np. zastrzyki)
✔ zwolnienie lekarskie (jeżeli występuje wskazanie medyczne)
✔ e-receptę na potrzebne leki

Pamiętaj: NiŚOZ nie realizuje wizyt kontrolnych w ramach wcześniej rozpoczętego leczenia, nie wystawia recept na stale przyjmowane leki w chorobach przewlekłych ani zaświadczeń o stanie zdrowia.

➡ Najbliższe placówki:
1) OPC sp. z o.o. Wrocław sp. k.
ul. Torowa 4, 55-050 Sobótka
📞 tel. 71 725 87 93

2) Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Szpital Powiatowy w Dzierżoniowie
ul. Cicha 1, 58-200 Dzierżoniów
📞 tel. 74 834 41 29

3) Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Świdnicy
ul. Leśna 31, 58-100 Świdnica
📞 tel. 725 984 321

4) Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Jana Mikulicza-Radeckiego
ul. Wrocławska 46, 57-100 Strzelin
📞 tel. 71 326 48 41

5) Szpital Specjalistyczny im. A. Falkiewicza
ul. Warszawska 2, 52-114 Wrocław
📞 tel. 71 377 41 16

Pełna lista placówek Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej:
pacjent.gov.pl/nocna-i-swiateczna-opieka-zdrowotna

🦷 Silny ból zęba, obrzęk, stan zapalny?
🔹 Dyżur stomatologiczny NFZ
W nagłych przypadkach możesz skorzystać z doraźnej pomocy dentystycznej.

➡ Najbliższe placówki:
1) Gabinet Stomatologiczno-Protetyczny Małgorzata Pawlaczyk-Zachariasz
ul. Józefa Piłsudskiego 41/4, 74 842 61 03 Wałbrzych
📞 tel. 575 002 724

2) Centrum Medyczne - ESTOMEDICA - Pomoc wieczorna
ul. Słowiańska 27b, 53-235 Wrocław
📞 tel. 71 372 13 10

3) Przychodnia Stomatologiczna DENTICA
ul. Jaworowa 2A, 59-300 Lubin
📞 tel. 76 846 12 99

4) Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska Violetta Półtorak
ul. Gustawa Morcinka 1/1, 58-500 Jelenia Góra
📞 tel. 691 314 935

Pełna lista placówek świadcząca Doraźną Pomoc Dentystyczną:
pacjent.gov.pl/artykul/dorazna-pomoc-dentystyczna

🚑 Uraz, wypadek, duszności, krwotok, złamanie?
🔹SOR lub Izba Przyjęć
SOR jest przeznaczony wyłącznie dla pacjentów w stanie nagłego zagrożenia zdrowia lub życia. Nie zastępuje lekarza POZ ani lekarza specjalisty.
Nie zgłaszaj się na SOR, jeśli masz przeziębienie, niestrawność albo potrzebujesz recepty lub skierowania.

➡ Najbliższe placówki:
1) Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Świdnicy
ul. Leśna 27-29, 58-100 Świdnica
📞 tel. 74 851 71 00

2) 4 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej we Wrocławiu
ul. Weigla 5, 50-981 Wrocław
📞 tel. 71 766 07 20

3) Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu
ul. Borowska 213, 50-556 Wrocław
📞 tel. 71 733 16 00

4) Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu
ul. Kamieńskiego 73a, 51-125 Wrocław
📞 tel. 45 959 54 54

5) Dolnośląski Szpital Specjalistyczny im. T. Marciniaka. - Centrum Medycyny Ratunkowej
ul. gen. Augusta Emila Fieldorfa 2, 54-039 Wrocław
📞 71 306 42 31

6) Zespół Opieki Zdrowotnej w Oławie
ul. Baczyńskiego 1, 55-200 Oława
📞 tel. 71 301 13 75

Pełna lista Szpitalnych Oddziałów Ratunkowych (SOR):
pacjent.gov.pl/szpitalny-oddzial-ratunkowy-sor

Pod tym linkiem znajdziesz także interaktywną mapę z informacją o aktualnych kolejkach, liczbie osób oczekujących oraz średnim czasie oczekiwania.

☎ W sytuacji zagrożenia życia zadzwoń pod numer alarmowy 999 lub 112.

📞 Nie wiesz, gdzie się zgłosić?
Skorzystaj z bezpłatnej, całodobowej infolinii NFZ: 800 190 590

Pamiętajmy! Podczas długich weekendów placówki medyczne są bardziej obciążone niż zwykle. Wybór odpowiedniego miejsca pomocy pozwala szybciej uzyskać potrzebne wsparcie i odciążyć system ratunkowy dla osób w najcięższym stanie.

--
Źródło zdjęcia: Obraz autorstwa freepik

23/04/2026

Od dziś w naszej przychodni działa automatyczny system powiadomień SMS 📲

Po wystawieniu przez lekarza eRecepty lub eSkierowania otrzymasz od nas wiadomość - szybko, wygodnie i bez potrzeby dzwonienia do Przychodni, czy sprawdzania w systemie.

Automatyczny system powiadomień został wdrożony w ramach polityki jakości oraz w oparciu o sugestie, które otrzymujemy od naszych pacjentów.

Dziękujemy Państwu za wkład w rozwój naszej Przychodni! 💙

--
Źródło zdjęcia: Freepik

Adres

Krótka 2/B
Sobótka
55-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przychodnia Rodzinna Kajderowicz i Biliński umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przychodnia Rodzinna Kajderowicz i Biliński:

Skróty

Udostępnij

Kategoria