15/10/2026
Zapraszam do łagodnej praktyki Jogi w życzliwej atmosferze, gdzie czas płynie powolutku, a Ciało, Dusza i Umysł łapią wspólny rytm, rytm Oddechu🌀
Jest to praktyka dla każdego kto chciałby spędzić sam ze sobą parę chwil, zanurzyć się do swojego świata wewnętrznego, wyciszyć układ układ nerwowy, złapać balans⚖️
Nie trzeba mieć:
• doświadczenia/być rozciągniętym
• specjalnego stroju (wystarczy to w czym oglądasz Netflixa wieczorem, może być nawet piżama)
• jakichkolwiek ambicji i oczekiwań wobec siebie i praktyki
Warto mieć:
• życzliwość w sercu wobec siebie i reszty grupy
• matę i kocyk (jak nie masz maty to też spoko)
Środy 19:00-20:30
Czwartki 19:15-20:45
1,5h/50 zł
Zapisy i więcej info: 601672470
Do zobaczenia,
Marta🌞
