Gabinet Terapii Manualnej i Masażu Solec-Zdrój

07/09/2025

Zapraszam 🧡

25/01/2023

Zapraszamy na NOWOŚĆ w naszym gabinecie - zabieg ZOGA FACE.

Polecany jest wszystkim pacjentom, którzy chcą uzyskać widoczny efekt liftingu bez stosowania inwazyjnych rozwiązań. Technika tego masażu pozwala na stymulację mięśni twarzy, szyi, dekoltu, głowy oraz okolicy barków. Daje również rezultaty w redukcji drugiego podbródka czy opadających policzków. Skutecznie uwalnia napięcia mięśniowe, co pozytywnie wpływa na samopoczucie.

24/04/2022

Zaczyna się sezon na pokrzywę.

Liście pokrzywy bogate są w chlorofil i masę składników mineralnych, spośród nich wyróżniamy: żelazo, chrom, cynk, miedź, magnez, krzem, kobalt i wapń. Zawierają również witaminy: A, E, C, K. Pokrz…

18/04/2021

15/04/2021

💪💪💪

03/04/2021

🥚🥚🥚🐣🐥

26/03/2021

Dużo osób, szczególe w obecnym świecie, pracuje oraz spędza czas wolny przed ekranem komputera... 🤓👩‍💻🧑‍💻👨‍💻

Dzieci spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej podczas nauki online... 🧑‍💻👩‍🏫

To nie może skończyć się dobrze w długoterminowej perspektywie... 🙁

Jak zrobić aby, tak nie było?🤔

Poniżej Dr Marian Majchrzycki w przystępny sposób tłumaczy jak robić to minimalizując szkody dla naszego organizmu 👏💪😎

https://www.facebook.com/watch/?v=455264035668211

22/03/2021

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Wody 💧💦🥛🥛

Pamiętasz o jej regularnym piciu❓ 🧐🤔

👉Woda jest głównym składnikiem naszego organizmu i zajmuje około 60% ciała dorosłego człowieka.

Tak rozkłada się jej obecność w poszczególnych elementach:

✳️ w pocie ok. 99%
✳️ w soku żołądkowym ok. 97%
✳️ w płucach ok. 80%
✳️ w mięśniach ok. 72-76%
✳️ w kościach ok. 22%
✳️ w tkance tłuszczowej ok. 10%

Z wiekiem zawartość wody w organizmie maleje, dlatego trzeba zadbać o jej właściwe i regularne dostarczanie.

Jakie funkcję spełnia w organizmie❓

➡️ Utrzymuje stałą temperaturę ciała

➡️ Odpowiada za transport składników odżywczych, produktów przemiany materii oraz udział we wszystkich reakcjach biochemicznych w organizmie

➡️ Usuwa uboczne produkty przemiany materii (m.in. toksyny)
kontroluje pracę całego organizmu

➡️bierze udział w procesie trawienia – ułatwia nam spożywanie, trawienie i wykorzystanie pożywienia.

➡️Ochrania narządy wewnętrzne

Jakie są objawy jej niedoboru❓

➡️Osłabienie, bóle głowy
➡️uczucie gorąca, duszności
➡️ciemne zabarwienie moczu, mała jego objętość – wskaźnik odwodnienia
➡️sucha błona śluzowa jamy ustnej
➡️sucha skóra
➡️zaparcia

Ile wody powinniśmy dostarczać do naszego organizmu❓

Podstawą odpowiedniego nawodnienia jest regularne picie wody przez cały dzień.

Dla każdego organizmu ilość wody będzie różna w zależności od wieku, wagi oraz płci, lecz możemy przyjąć, że średnio jest to 2,5 litra.

Jeżeli tego jeszcze nie robisz❓ Zacznij od teraz! 💪🥛🥛🥛🥛

11/01/2021

Staw skroniowo-żuchwowy jest jednym z najbardziej skomplikowanych i najczęściej używanych stawów znajdujących się w naszym organizmie. Jest jedynym ruchomym stawem czaszki i zachodzi w nim bardzo wiele ruchów w różnych kierunkach oraz pod różnym obciążeniem. Wykorzystujemy go podczas jedzenia, mówienia, wyrażania emocji, ziewania itp. 🗣😁🥱

Biorąc to wszystko pod uwagę, jest wiele możliwości do powstawania jego dysfunkcji.

Jakie są często objawy zaburzenia w funkcjonowaniu stawów skroniowo-żuchwowych? 🤔

➡trzaski, trzeszczenia podczas ruchów żuchwą
➡ograniczenia w ruchomości, czyli otwierania szeroko szczęki
➡zbaczanie żuchwy
➡bóle w okolicy uszu
➡promieniujące bóle głowy
➡ból przy ucisku okolic stawu
➡ból podczas przeżuwania twardych pokarmów
➡łzawienie lub dolegliwości bólowe w okolicy kąta wewnętrznego oka
➡i inne...

Jakie mogą być przyczyny? 🧐

➡Urazy
➡Stres / zaciskanie zębów
➡Bruksizm
➡nierównomiernie napięcie mięśni stawów po obu stronach
➡braki w uzębieniu
➡wady zgryzu
➡artretyzm

Często niektóre z tych objawów kojarzone są zupełnie z czymś innym, dlatego warto z tej perspektywy spojrzeć właśnie na stawy skroniowo-żuchwowe 🧐🧐🤓.

www.masazsoleczdroj.pl

24/12/2020

🎄🎄🎄🎁🎁🎁🎄🎄🎄

17/12/2020

W czasie gdy zdecydowanie więcej przebywamy w domu, a nasza aktywność jest nieco mniejsza, warto pomyśleć o zdrowiu swoim oraz swoich bliskich.

➡️ Automasaż 💆‍♂️ w warunkach domowych to idealna czynność, która pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie.

➡ Równocześnie jest to idealny prezent dla każdego 🎁

Wszystko, czego potrzebujesz, jest tutaj 💪💪
➡️ http://zestawdoautomasazu.pl/

09/12/2020

➡️ Masz bliznę 🤔 ?

Chyba każdy z nas ma przynajmniej jedną, nie wliczając pępka, który również jest blizną.

Może to być blizna po zabiegu chirurgicznym lub urazie, który nie koniecznie musiał skutkować rozcięciem skóry.

Blizna to nie tylko to, co widać na skórze. To coś o wiele bardziej skomplikowanego. Oczywiści ważna jest estetyka jej wyglądu po zagojeniu, lecz kluczowym jest to co dzieje się głębiej.
Istnieje tam wiele połączeń powięziowych, które komunikują się z miejscami nawet bardzo odległymi.

Każda nawet bardzo mała blizna może powodować różne objawy, które nie koniecznie w pierwszej chwili połączylibyśmy właśnie z nią.

Mogą to być między innymi:

➡️ Ból,
➡️ ograniczenie ruchomości,
➡️ mrowienie,
➡️ przeczulica lub niedoczulica,
➡️ mrowienie,
➡️ pieczenie
➡️ ból przeniesiony na inną, nawet odległą okolicę ciała
➡️ w skrajnych przypadkach zaburzenia w pracy autonomicznego układu nerwowego
➡️ i inne...

Warto to sprawdzić oraz zwrócić uwagę na swoje blizny, ponieważ może to one dają dolegliwości, z którymi borykamy się od dawna i w żaden inny sposób do tej pory się ich nie pozbyliśmy.

https://masazsoleczdroj.pl/