24/05/2026
Relacje bywają źródłem bliskości, bezpieczeństwa i wsparcia, ale również napięć, nieporozumień oraz trudnych emocji. Kiedy pojawiają się powtarzające konflikty, trudności w komunikacji, oddalenie emocjonalne lub kryzys zaufania – warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia.
Oferujemy koterapię par, czyli terapię prowadzoną wspólnie przez dwie terapeutki. Takie podejście pozwala spojrzeć na relację z różnych perspektyw oraz stworzyć bezpieczną przestrzeń dla obojga partnerów.
Na czym polega koterapia?
Podczas sesji para pracuje równocześnie z dwiema specjalistkami, które wspierają proces terapeutyczny w sposób zrównoważony i wielowymiarowy.
Dzięki temu:
- oboje partnerzy mają przestrzeń do bycia usłyszanymi,
- łatwiej zauważyć schematy komunikacji i konfliktów,
- możliwe jest głębsze zrozumienie emocji oraz potrzeb każdej ze stron,
- terapia obejmuje zarówno pracę nad relacją, jak i indywidualnymi doświadczeniami partnerów.
Dla kogo?
Koterapia może być pomocna dla par, które:
- często się kłócą lub oddalają od siebie,
- mają trudności w komunikacji,
- mierzą się z kryzysem zaufania lub zdradą,
- chcą odbudować bliskość i poczucie bezpieczeństwa,
- pragną lepiej rozumieć siebie nawzajem,
- chcą świadomie rozwijać swoją relację.
Jak pracujemy?
W naszej pracy korzystamy między innymi z:
- terapii skoncentrowanej na emocjach,
- podejścia poznawczo-behawioralnego,
- terapii schematów,
- pracy z traumą i przywiązaniem,
- metod wspierających komunikację i regulację emocji.
Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, w której obie osoby mogą poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchane i wspólnie pracować nad zmianą.
📍 Sesje odbywają się w czwartki o godzinie 19:00
⏳ Czas trwania: 75 minut
💰 Koszt: 480 zł za spotkanie
Zapraszamy do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.
