Manifesté Rituals Koreańska Kosmetologia I Studio Transformacji w Sopocie

Manifesté Rituals Koreańska Kosmetologia I Studio Transformacji w Sopocie It’s all about rytuały & manifestacja i energia!

Skin & Identity+Korean Skin Therapy+Nervous System Work =The Manifesté Method™
Rytułały na skore | Treatments|Retreats

📍SOPOT:

Moon face” / twarz księżycowa to określenie, które coraz częściej pojawia się w rozmowach kobiet, które zauważają, że ic...
12/08/2026

Moon face” / twarz księżycowa to określenie, które coraz częściej pojawia się w rozmowach kobiet, które zauważają, że ich twarz zmieniła kształt.

W moim najnowszym artykule piszę o tym, dlaczego twarz może z czasem wyglądać zupełnie inaczej, co może powodować opuchliznę i dlaczego drenaż limfatyczny oraz Gua Sha mogą być częścią świadomej pracy z twarzą.

Nie zawsze potrzebujesz więcej.

Czasami najpierw trzeba zrozumieć, co naprawdę dzieje się z Twoją twarzą.

Przeczytaj artykuł. Link w bio. 🤍

A jeśli chcesz nauczyć się, jak prawidłowo pracować z własną twarzą, prowadzę indywidualne lekcje drenażu limfatycznego i Gua Sha. Nauczę Cię krok po kroku, jak przygotować drogi odpływu limfatycznego, jak wykonywać techniki manualne i jak stworzyć własną rutynę, którą możesz później wykonywać w domu.

Lekcje dostępne stacjonarnie w Sopotcie lub online.
Napisz do mnie na Instagramie, a wyślę Ci szczegóły. 🤍

11/08/2026

Wszystko w jednym miejscu.. rytułały na skórę i zmiana na którą czekałaś ..

Słowo brzmi niewinnie i znajduje się niemal w każdej afirmacji i na każdej mapie marzeń, jaką kiedykolwiek stworzyłaś…A ...
11/08/2026

Słowo brzmi niewinnie i znajduje się niemal w każdej afirmacji i na każdej mapie marzeń, jaką kiedykolwiek stworzyłaś…

A jednocześnie może być powodem, dla którego tak wiele z tych rzeczy nigdy się nie pojawia.

Za każdym razem, kiedy mówisz, że czegoś chcesz, wysyłasz do swojej podświadomości komunikat, że obecnie tego nie masz.

To, co zostaje utrwalone, to nie tylko samo pragnienie, ale również dystans pomiędzy Tobą a tym, czego pragniesz.

A Twój umysł zaczyna kierować Cię w stronę stanu, który nieustannie potwierdzasz. W tym przypadku jest to właśnie stan chcenia.

Dlatego niektórzy wizualizują przez lata, a mimo to pozostają dokładnie w tym samym miejscu.

Ćwiczyli swoje pragnienie.

I stali się w nim naprawdę dobrzy.

Zmiana jest niewielka…

Mów z poziomu posiadania, a nie chcenia.

Zamiast:

„Chcę tego w swoim życiu.”

powiedz:

„Jestem wdzięczna, że to jest już w moim życiu.”

Pierwsze zdanie cały czas otwiera dystans pomiędzy Tobą a tym, czego pragniesz.

Drugie zaczyna ten dystans zamykać.

A jeszcze lepiej?

Zadaj sobie pytanie:

„Dlaczego tak łatwo to do mnie przychodzi?”

Twój mózg nie reaguje na pytanie w taki sam sposób, jak na stwierdzenie, z którym może się nie zgadzać.

Zamiast od razu szukać powodów, żeby powiedzieć „to nieprawda”, zaczyna szukać odpowiedzi.

I właśnie dlatego ASK afirmacje mogą być tak potężnym narzędziem.

Nie zmuszaj swojego umysłu do uwierzenia w coś, co jest dla niego całkowicie niewiarygodne.

Zadaj mu pytanie, które otworzy możliwość nowej odpowiedzi.

Registration for one to one or you + your bestie, retreat in Sopot are now OPEN. To find out more DM me! Learn how to TR...
31/07/2026

Registration for one to one or you + your bestie, retreat in Sopot are now OPEN.

To find out more DM me! Learn how to TRANSFORM your life- just like I did!

RESET + SKIN = NEW IDENTITY!

28/07/2026

Najwyższą wibracją nie jest miłość. Jest nią autentyczność…

Przez wiele lat nie byłam do końca sobą. Nie dlatego, że ktoś mi zabraniał. Po prostu nie wiedziałam, kim naprawdę jestem. Często bałam się powiedzieć, co naprawdę myślę, co czuję i czego tak naprawdę chcę od życia. Z czasem zaczęłam czuć, że coraz bardziej męczy mnie udawanie. Jakby moje wnętrze stało się uczulone na życie, które nie było moje. I wtedy przestałam szukać odpowiedzi u innych. Zaczęłam słuchać siebie. Mojej intuicji. Mojego serca. Mojej wiary. Moich marzeń. Przez całe życie próbowałam różnych rzeczy. Chciałam sprawdzić, co jest dla mnie. Niektóre okazywały się kompletnie nie moje i to też było w porządku. Każde doświadczenie czegoś mnie nauczyło. Zdobyłam nowe umiejętności, poznałam nowych ludzi i dzięki temu coraz lepiej poznawałam samą siebie. Ale były rzeczy, które zawsze wracały. Od zawsze kochałam zwierzęta. Od zawsze pracowałam w branży beauty. Od zawsze fascynowała mnie manifestacja i rozwój osobisty. To były jedyne rzeczy, które przewijały się przez całe moje życie, niezależnie od tego, ile razy próbowałam czegoś nowego. Przez lata zadawałam sobie jedno pytanie: „Co ja naprawdę chcę robić?” Dzisiaj już nie próbuję być kimś innym. Po prostu idę za tym, co czuję. I wiesz co? Mam wrażenie, że dopiero zaczynam swoją drogę. Wiele osób mówi, że najwyższą wibracją jest miłość. Ja myślę, że jest nią autentyczność. Bo kiedy jesteś autentyczna, nie żyjesz według cudzego scenariusza. Nie podejmujesz decyzji ze strachu. Nie próbujesz zadowolić wszystkich dookoła. Żyjesz w zgodzie ze sobą. A kiedy żyjesz w zgodzie ze sobą, zaczynasz przypominać sobie, kim naprawdę jesteś. Mam do Ciebie jedno pytanie. Jak bardzo autentyczne jest Twoje życie? Czy robisz to, co naprawdę kochasz? Czy słuchasz swojej intuicji? Czy podejmujesz decyzje zgodne z Tobą, czy zgodne z oczekiwaniami innych? Rozejrzyj się dookoła. Twoje życie jest odbiciem decyzji, które podejmujesz każdego dnia. Jak bardzo jesteś dziś sobą? 🤍

RESET | Jednodniowy Retreat w SopocieJeden dzień, który może zmienić sposób, w jaki myślisz o sobie, swoim ciele i swoje...
28/07/2026

RESET | Jednodniowy Retreat w Sopocie

Jeden dzień, który może zmienić sposób, w jaki myślisz o sobie, swoim ciele i swojej przyszłości. To dzień, podczas którego nauczysz się regulować swój układ nerwowy, zmieniać swoją tożsamość i budować życie z miejsca spokoju, a nie stresu.

Dzień rozpoczniemy wspólnym śniadaniem. Następnie poznasz The Manifest Method i nauczysz się, jak świadomie manifestować swoje cele. Pokażemy Ci praktyczne narzędzia, z których będziesz mogła korzystać każdego dnia: EFT Tapping, oddychanie Box Breathing, bilateralną stymulację (EMDR) oraz techniki regulacji układu nerwowego.

To jednak nie tylko praca z umysłem. Czeka na Ciebie również głęboki relaks dla ciała. Otrzymasz autorski rytuał pleców z masażem oraz rytuał twarzy, szyi i dekoltu. Nasz 10-etapowy koreański rytuał pielęgnacyjny obejmuje dermaplaning i nanoneedling, z możliwością dopasowania zabiegu do indywidualnych potrzeb skóry.

Przez cały dzień czekają na Ciebie kawa, herbata i zdrowe przekąski. Na zakończenie wyjdziesz nie tylko z piękniejszą skórą i spokojniejszym układem nerwowym, ale również z gotowym planem działania, mapą marzeń, materiałami do pracy własnej oraz narzędziami, do których będziesz mogła wracać każdego dnia.
Pss.. nauczysz się także jak robić lymfatyczny masaż twarzy bo to jest life changing dla skóry..
Jeden dzień. Nowa energia. Nowe nawyki. Nowa Ty. ✨ Napisz do mnie.

Mamy możliwość zapewnienia noclegu za dopłata.Max dwie osoby w jeden dzień - Ty i Twoja bestie ♥️

Jeśli próbujesz wyszorować zaskórniki albo “zamknąć” pory, niestety robisz to źle. Pory są naturalną częścią skóry i nie...
28/07/2026

Jeśli próbujesz wyszorować zaskórniki albo “zamknąć” pory, niestety robisz to źle.
Pory są naturalną częścią skóry i nie da się ich zamknąć.
Koreańska pielęgnacja nie walczy z porami. Dba o to, aby były czyste, dobrze nawilżone i otoczone zdrowym kolagenem, dzięki czemu stają się mniej widoczne. Zaskórniki to nie brud. To mieszanka sebum i martwego naskórka, która utlenia się po kontakcie z powietrzem, dlatego staje się czarna.

* PLAN NA GŁADSZĄ SKÓRĘ:
• RANO: Zacznij od 2-3 minut drenażu limfatycznego lub masażu gua sha, aby pobudzić krążenie, zmniejszyć opuchliznę i poprawić napięcie skóry. Następnie umyj twarz delikatnym cleanserem o niskim pH. Nałóż serum z niacynamidem, potem serum nawilżające z kwasem hialuronowym lub peptydami, krem i obowiązkowo SPF 50. • *WIECZOREM: Wykonaj double cleanse. Najpierw olejek oczyszczający, potem delikatny żel. 2-3 razy w tygodniu użyj kwasu salicylowego (BHA), który oczyszcza pory od środka. W pozostałe dni skup się na regeneracji bariery hydrolipidowej i intensywnym nawilżaniu. • RETINOL LUB TRETYNOINA: Zacznij od 2 wieczorów w tygodniu. Stosuj metodę sandwich: krem, retinol, krem. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko podrażnień i pobudzisz produkcję kolagenu. • 1-2 *RAZY W TYGODNIU: Maska z zielonej glinki oraz delikatna eksfoliacja chemiczna. Nie szoruj skóry peelingami z drobinkami.

W GABINECIE: Peelingi chemiczne, microneedling oraz profesjonalnie dobrane zabiegi oczyszczające.

❌ Nie wyciskaj zaskórników. ❌ Nie przesuszaj skóry. ❌ Nie używaj agresywnych peelingów. ❌ Nie pomijaj SPF.

Pamiętaj, celem nie jest “zamknięcie porów”, bo to niemożliwe. Celem jest czysta, dobrze nawilżona skóra z mocną barierą hydrolipidową i zdrowym kolagenem. Właśnie dlatego koreańska pielęgnacja daje efekt gładkiej, promiennej skóry, a nie tylko chwilowego oczyszczenia.

Adres

Grunwaldzka 53, Marea Hotel
Sopot
81726

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Manifesté Rituals Koreańska Kosmetologia I Studio Transformacji w Sopocie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Manifesté Rituals Koreańska Kosmetologia I Studio Transformacji w Sopocie:

Skróty

Udostępnij

Kategoria