Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 19:00 Wtorek 12:00 - 19:00 Środa 12:00 - 19:00 Czwartek 12:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 17:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/672661875940956/

Ewelina Adamczyk Uważna Droga

Strona główna
Polska
Sosnowiec
Ewelina Adamczyk Uważna Droga

Zapraszam na sesje z rozwoju uWażności, elastyczności psychologicznej(ACT,DBT) wspierającej komunikacji.

Towarzyszę dzieciom,młodzieży i dorosłym zatrzymać się, odnaleźć sens i radość życia, by ruszyć własną Drogą z większym spokojem i świadomością siebie

07/06/2026

Ty!!!

A więc bądź dla siebie dobra_,
życzliw_,
wyrozumiał_,
wspierając_

Co dopiszesz do tej listy?

Z życzliwością
Ewelina

04/06/2026

A Tobie?

Z przymrużeniem oka
i z życzliwością
Ewelina

30/05/2026

Lubię się bawić 😉

Jednak, kiedy patrzę na tę stworzoną ilustrację, widzę coś więcej niż swoje zainteresowania, role czy codzienne rytuały.

Widzę Drogę.
Drogę pełną oddechu, uWażności, ciekawości, wzruszeń, śmiechu
i spotkań z ludźmi.

Drogę, na której uczę się być blisko siebie i w bezpiecznej przestrzeni towarzyszyć innym.

Jest tu psychoterapia i mindfulness. Jest dziennik wdzięczności, kubek herbaty, natura, odSUPływanie myśli na wodzie i przekonanie, że małe kroki naprawdę mają wielką moc.

Nie idealna.
Nie zawsze prosta.
Ale moja.

🌿 Zapraszam Cię, jeśli potrzebujesz dołącz do niej, będę towarzyszyć.

22/05/2026

Ruch wpływa na chemię naszego mózgu.

Chemia mózgu wpływa na nasz nastrój.

Nasz nastrój często wpływa na nasze decyzje.

I choć kocyk bywa kuszący i czasem konieczny, to równie dobrym sposobem na opiekowanie się sobą i powrót do równowagi jest aktywność fizyczna.

Moja ulubiona?
Wiadomo😉

A Twoja?

Z życzliwością
Ewelina

20/05/2026

Lęk czasem krzyczy,
czasem paraliżuje,
a czasem jest cicho obecny —
w napięciu ciała, nadmiernym myśleniu, chronicznym zmęczeniu...

Nie musisz z nim walczyć każdego dnia w samotności.

Jeśli potrzebujesz się nim zaopiekować, zapraszam do Przylądka.

Z życzliwością

Ewelina

17/05/2026

I to jest ok.

Zjedzenie czegoś niezdrowego dla przyjemności,
odpisywanie na służbowe maile,
oglądanie programu rozrywkowego,
badania okresowe...

I jedno, i drugie bywa częścią życia.
Nie każde zadanie czy aktywność, musi być zawsze przyjemna. To haczyk, na który się łapiemy i bywa, że trudno się
z niego uwolnić

Podobnie też nie każda ważna dla nas rzecz, sprawa będzie źródłem satysfakcji i radości.
Nierzadko to, co WAŻNE, bywa też trudne, jak na przykład psychoterapia.

Warto pamiętać o równowadze.

Z życzliwością
Ewelina

Adres

Zielony Przylądek
Sosnowiec
41-219

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 19:00
Wtorek	12:00 - 19:00
Środa	12:00 - 19:00
Czwartek	12:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 17:00

Telefon

+48667677766

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewelina Adamczyk Uważna Droga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.