SanFizjo

13/01/2026

Moi drodzy! Ważna informacja ℹ️

Od maja ubiegłego roku pacjentów przyjmuje tylko stacjonarnie w lokalizacji ⬇️

📍 Środa Śląska Malczycka 7/13

Zakres oferowanych usług:

Fizjoterapia | Osteopatia | Pilates

W tym:

• fizjoterapia ortopedyczna
•fizjoterapia pooperacyjna
• fizjoterapia pediatryczna
• fizjoterapia uroginekologiczna
• pilates indywidualny oraz pilates grupowy na macie i sprzęcie 🫶 pilates studio
•fizjoterapia wad postawy ciała
•terapia Blizn
• przygotowanie do porodu i powrót do sprawności po ciąży


Zajęcia Pilates funkcjonują w tym samym lokalu pod nazwą: Bibi Pilates Studio to miejsce stworzone z myślą o profilaktyce, powrocie do sprawności, treningu medycznym- który przedłuża efekty fizjoterapii i jest często niezbędną częścią w drodze do powrotu do zdrowia. To profilaktyka, która stosowania regularnie daje cudne rezultaty w wielu płaszczyznach. Naszą ofertę znajdziecie pod linkiem niżej.

📲 Zapisy na wizyty oraz zajęcia prowadzone są przez aplikację Booksy – sanfizjo https://booksy.com/pl-pl/301579_sanfizjo-sandra-kilian_fizjoterapia_15171_sroda-slaska

📲 Zapisy na treningi - https://app.fitssey.com/Sanfizjo1113/backoffice

Zapraszam do nowego miejsca 🌿

19/05/2025

✨

📢 Uwaga! Zmieniamy datę Letniego Festiwalu Pomocy 2025!

Nowy termin to 15 czerwca (niedziela) – rezerwujcie czas i bądźcie z nami! 🩷🧡
Będzie moc atrakcji, dobra energia i wspólny cel – wakacyjny wyjazd z rehabilitacją dla rodzin podopiecznych Stowarzyszenia.

Al Lago Pizza Wino Muzyka | Dom Kultury w Środzie Śląskiej | Powiatowe Centrum Kultury Alternatywnej - Środa Śląska | Fundacja Eudajmonia | Wolski Gym - Środa Śląska | BAJKA Dmuchańce | Bart DjOmenio Czar | Klasyki Miasta Skarbów | Wings Of Freedom | Fundacja Drzewko Szczęścia | Miasto i Gmina Środa Śląska | Powiat Średzki | Gmina Malczyce | Gmina Udanin | Gmina Kostomłoty | Gmina Miękinia | Masz Głos | OSiR Środa Śląska | SanFizjo | Warsztat Terapii Zajęciowej Stowarzyszenia „Ostoja” w Środzie Śląskiej | Ośrodek Rehabilitacyjno - Edukacyjny Stowarzyszenia OSTOJA w Środzie Śląskiej | Stowarzyszenie „Ostoja” na Rzecz Osób z Niepełnosprawnościami | Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Środzie Śląskiej | Drukarnia-MPixel | Gabi Krzywdzińska | Komenda Powiatowa Policji w Środzie Śląskiej | Dzienny Dom Senior+ w Środzie Śląskiej | | Gimnastyka Sportowa - DobryŃ Trening | Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. J.Korczaka w Środzie Śląskiej

Patronat medialny:
Echo Średzkie - powiat średzki | Roland gazeta średzka - powiat średzki

21/01/2025

✨

❤️ WOŚP Aukcja nr 7 ❤️

Licytuj z nami i z SanFizjo

7. Karnet na zajęcia pilates poprowadzone przez fizjoterapeutkę i nauczycielkę Pilates Sandrę Kilian !

🧘‍♀️Zrelaksuj się i 💪 wzmocnij swoje ciało z miesięcznym karnetem do wykorzystania na zajęciach w grupie w Środzie Śląskiej. To doskonały sposób na zdrowie i harmonię.

📅 Czas realizacji : do 30.06.2025 roku - termin do uzgodnienia 😊
📈 Cena wywoławcza: 150 zł

👍 Licytuj tutaj:
Sobota, 25 stycznia, Powiatowe Centrum Kultury Alternatywnej - Środa Śląska, ul. Przyszkolna 3.

Wylicytujcie zdrowie dla siebie i zdrowie dla dzieci ❤️

11/01/2025

Wśród licytacji, znajdziecie także voucher na zajęcia Pilates w Środzie Śląskiej, które prowadzę ❤️

Zachęcam do zapoznania się także z innymi aukcjami.

W tym roku gramy dla onkologii i hematologii dziecięcej ! 👶🏻

📢 Licytuj nasze aukcje dla WOŚP! Razem gramy dla onkologii i hematologii dziecięcej ❤️🎶
Dołączyliśmy do sztabu WOŚP Dom Kultury w Środzie Śląskiej oraz Powiatowe Centrum Kultury Alternatywnej - Środa Śląska i przygotowaliśmy wyjątkowe aukcje, z których cały dochód wesprze tegoroczny cel Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy 🫶

👉 Dołącz do licytacji stacjonarnie lub online i pomóż razem z nami oraz: Wolski Gym - Środa Śląska | Dominik Misiuna | Drukarnia-MPixel | Amore Mio Pizzeria Trattoria | SanFizjo | Sandra Kilian | Centrum NGO Środa Śląska 🙂
Wśród licytacji od Stowarzyszenia Włączeni i naszych Przyjaciół, na Allegro sztabu 1835 WOŚP Domu Kultury w Środzie Śląskiej, już od dziś znajdziecie:

💪 Godzinny trening personalny w siłowni
Link do licytacji:
https://allegro.pl/oferta/trening-personalny-z-dominikiem-misiuna-wolski-gym-17121822207?sfnsn=wa

👕 Spersonalizowany t-shirt
Link do licytacji:
https://allegro.pl/oferta/spersonalizowany-t-shirt-17121869810?sfnsn=wa

🕯️ Warsztaty rękodzieła – świece i kubki
Link do licytacji:
https://allegro.pl/oferta/warsztaty-rekodziela-swiece-i-kubki-stowarzyszenie-wlaczeni-17121830317?sfnsn=wa

🍝 Wspólne gotowanie z podopiecznymi Stowarzyszenia
Link do licytacji:
https://allegro.pl/oferta/wspolne-gotowanie-z-podopiecznymi-stowarzyszenia-wlaczeni-17121812683?sfnsn=wa

A w przeddzień 33.finału WOŚP, w siedzibie Powiatowego Centrum Kultury Alternatywnej w Środzie Śląskiej, będziecie mogli wylicytować nasze:

🍕 Warsztaty kulinarne – przygotuj pizzę jak mistrz
🎁 Tajemniczą kapsułę czasu od Stowarzyszenia Włączeni
🤸 Karnet miesięczny na zajęcia Pilates w grupie
✨ ️Ręcznie robioną biżuterię z rubinem.

🎉 Razem możemy więcej! Pomaganie jest fajne ❤️ Dziękujemy za Wasze wsparcie i zachęcamy do dzielenia się postem 💌➡️

27/12/2024

Stowarzyszenie Włączeni dziękujemy za Wasze zaufanie ❤️
Pierwsza akcja za nami 🏋🏼‍♀️

19/11/2024

Reformer III

Ależ to był cudny zjazd i zajazd 🙈
Na tym sprzęcie bosko czuć ciało 🤌🏽

Już nie mogę się doczekać aż sprzęt przyjedzie do gabinetu 🥹

Czy są tu jacyś chętni na trening ? 😉

📌

11/11/2024

Pilatesowy plan zajęć ✨✨

We wtorek o godzinie 20:10 brak miejsc

W pozostałych grupach są wolne miejsca

Jeżeli chcesz dołączyć - napisz do mnie 🤸🏼‍♂️

24/07/2024

Mięśnie dna miednicy pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. To one wspierają narządy wewnętrzne, pomagają kontrolować pęcherz i jelita oraz odgrywają istotną rolę w funkcjach seksualnych. Zaniedbane mogą prowadzić do problemów takich jak nietrzymanie moczu, bóle w okolicach miednicy czy obniżenie jakości życia intymnego.

Jak sprawdzić, czy Twoje mięśnie dna miednicy są w dobrej kondycji?

Przesuń post w lewo i sprawdź, co może świadczyć o nieprawidłowej pracy Twoich mięśni dna miednicy!

21/07/2024

Pilates to jeden z najlepszych systemów ćwiczeń rehabilitacyjnych ! 💪🏻🦋

Ćwiczenia podzielone są na 4 poziomy zaawansowania :

Poziom Reha
Poziom Basic
Poziom Średniozaawansowany
Poziom Zaawansowany

Nie musisz być super wysportowany żeby zacząć trenować ! Pilates sprawdza się dla każdego 🦋