Body Expert Marta Grześkiewicz

Strona główna
Polska
Sroda Wielkopolska
Body Expert Marta Grześkiewicz

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Body Expert Marta Grześkiewicz, Dietetyk, Ulica Macieja Rembowskiego 1, Sroda Wielkopolska.

Kameralne studio treningowo-dietetyczne.
💪Treningi personalne i w mini grupach.
🍋 Diety indywidualne. 🏠Środa Wlkp.
📲Zadzwoń i zapytaj o szczegóły.
☎️ 783 773 350👇Obserwuj

24/07/2026

Dzisiaj jest Międzynarodowy Dzień Dbania o Siebie (Self-Care Day)! 🌿

To nie przypadek, że trafiasz na tę rolkę właśnie dziś. Traktuj to jako delikatne przypomnienie od Twojego ciała: czas zwolnić.

Self-care to nie nagroda za ciężki tydzień ani luksus, na który musisz najpierw zasłużyć. To sposób, w jaki traktujesz siebie każdego dnia - w każdym świadomym oddechu, w powolnym ruchu i w chwili wytchnienia.🩵

Podziękuj dziś swojemu ciału za wszystko, co dla Ciebie robi.

💬 Co dobrego zrobisz dla siebie dzisiaj? Daj znać w komentarzu

21/07/2026

Piach, pot i walka o każdy punkt! 🔥🩵Tak wyglądał nasz turniej siatkówki plażowej z Body Expert. Kto Waszym zdaniem pokazał najlepszą formę? 👇

19/07/2026

🏐I turniej siatkówki plażowej z Body Expert za nami!

Było dużo dobrej zabawy i przeróżnych emocji. 😅

Wyniki prezentują się następująco:
🥇On-line
🥈Body Ekspress
🥉Szybcy i Ślepi

Gratulacje dla zwycięzców i wielkie dzięki wszystkim zawodnikom i zawodniczkom za udział! 🫶

Podziękowania także dla trenera Szymona za pomysłowość i współorganizację turnieju. Jesteś sigma. 😅

To co, chętni na kolejny?

17/07/2026

Nasza współpraca nie kończy się w momencie, gdy odkładasz hantle na stojak. Właściwie... ona się tam dopiero zaczyna! 🤝🩵

Dlaczego Podopieczni zostają u nas na miesiące, a nawet lata? Bo obok planów treningowych i litrów wylanego potu, budujemy tu coś znacznie trwalszego - prawdziwą społeczność. 🥹

W naszym studiu znikają bariery. Przychodzisz zrobić coś dobrego dla swojego ciała, a wychodzisz bogatszy o nowe znajomości, luźne rozmowy i masę dobrej energii. Wspieramy się na treningach, motywujemy w słabsze dni i po prostu lubimy spędzać ze sobą czas.

Szukasz miejsca, gdzie będziesz kimś więcej niż tylko kolejną osobą z karnetem? Wpadnij do nas i stań się częścią naszej ekipy. 🩵

14/07/2026

🏐 TURNIEJ SIATKÓWKI PLAŻOWEJ Z BODY EXPERT! 🏐
Szykujcie formę i pozytywną energię! Już w niedzielę widzimy się na piasku, żeby wspólnie powalczyć o miano najlepszej drużyny i przede wszystkim – świetnie się bawić!

Turniej startuje 19.07 na boiskach przy jeziorze średzkim.
Zaczynamy od wspólnego rozgrzewkowego wybiegania:
Godzina rozpoczęcia: 9:30 🕒
Czas trwania wybiegania: ok. 45 minut 🏃‍♂️☀️

Po wspólnej rozgrzewce przechodzimy prosto do turniejowych emocji!

📋 ZASADY GRY & FORMAT TURNIEJU
Składy: Drużyny liczą od 2 do 4 osób.
Na boisku: Maksymalnie 3 osoby na boisku. W przypadku drużyny 4-osobowej, na piasku może grać 2 zawodników i 2 zmienników (wszystko zależy od Waszej taktyki i chęci!).

System rozgrywek: Gramy systemem pucharowym (drabinka). Drużyny będą losowane dzień przed turniejem. Zaczynamy od fazy ćwierćfinałowej!

Mecze: Rozgrywamy maksymalnie 3 sety. Wygrywa drużyna, która jako pierwsza zdobędzie 2 wygrane sety.

Set: Gramy do 15 punktów. Aby wygrać set, wymagana jest przewaga min. 2 punktów (w przypadku remisu gramy dalej, aż ktoś uzyska dwupunktowe prowadzenie).

Walka o podium: Oczywiście nie zapominamy o emocjach do samego końca – odbędzie się również mecz o 3. miejsce! 🥉

🤝 NIE MASZ DRUŻYNY? TO ŻADEN PROBLEM!
Nie rezygnuj ze startu tylko dlatego, że brakuje Ci ekipy!
Jeśli nie masz własnego zespołu, śmiało możesz dopisać się do drużyn Mariusza lub Marty.

Dodatkowo cały czas pracujemy nad tym, aby zaangażować do pomocy kolejnego trenera, więc nikt nie zostanie bez opieki i dobrego składu! 💪

✍️ JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Zgłoszenia już ruszyły! Możecie zapisać się na dwa sposoby:
Osobiście w studio u naszych trenerów.
W wiadomości prywatnej bezpośrednio na naszym profilu.

Ważne: Podczas rejestracji nie zapomnijcie nadać nazwy swojej drużynie! Kreatywność mile widziana! 🩵

12/07/2026

Poznajcie nas! 🩵 Zawsze jesteśmy po drugiej stronie telefonu lub na sali, a dzisiaj wychodzimy przed szereg.

Oto nasza ekipa od zadań specjalnych – trenerzy i wsparcie w pełnym składzie. 🩵

A Wy kogo z nas znacie najlepiej? 🤔

12/07/2026

🥹Nie zwalniamy tempa, cały czas podnosimy swoje kwalifikacje i standardy naszej pracy.

Dziś odbyliśmy już piąte szkolenie w tym roku. 🤯 Tym razem kształciliśmy się z PEWNOŚCI SIEBIE W DZIAŁANIU. 💫💪

W maju zgłębialiśmy tematy kettli na szkoleniu wyjazdowym, 2 tyg wcześniej wzięliśmy na tapetę dietetykę, w marcu szerzyliśmy wierzę na temat obsługi klienta premium, a w lutym z zakresu anatomii funkcjonalnej. 😊

Staramy się cały czas pracować na jak najwyższym poziomie dla Was, Drodzy Podpieczeni. Każde feedbacki przyjmujemy z pokorą i traktujemy jako prezenty informacyjne, dzięki którym wiemy, w jakim kierunku się rozwijać. 🩵

Ekipo! Wspaniała robota! Rozwijamy się przepięknie. ✨

Magdalena Mental Coach dziękujemy za przekazaną wiedzę! Płoniesz i rozpalasz swym ogniem innych. 🩵

11/07/2026

Mała grupa, duża różnica. Dlaczego warto wybrać trening w Body Expert? 🩵
Bo dla nas Twój trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia. Stawiamy na pełną kameralność i bezpieczeństwo – dlatego nasze grupy liczą maksymalnie 5 osób.

Dzięki temu jesteśmy w stanie zaopiekować się każdym z Was, a trener dokładnie wie, czego potrzebujesz, aby czuć się lepiej w swoim ciele.

Dołącz do naszej grupy – tutaj każdy trening jest dopasowany do Ciebie. 🩵

📞 +48 783 773 350

09/07/2026

Twój spokój = Twój trening w Body Expert. 💙 Jeśli marzysz o treningach w spokojnej atmosferze – napisz do nas i umów się na pierwszą wizytę. 📩

06/07/2026

Za każdym wyjątkowym miejscem stoi człowiek z wizją. Poznajcie Martę! 🫶🏼

Certyfikaty i ukończone szkolenia są ważne, ale to nie one budują atmosferę na treningu. Liczy się serce, empatia i autentyczna chęć pomocy – a tego Marcie odmówić nie można.

W dzisiejszym wideo Marta dzieli się swoją osobistą historią i opowiada o tym, dlaczego to studio to dla niej coś znacznie większego niż tylko biznes. 💫

Adres

Ulica Macieja Rembowskiego 1
Sroda Wielkopolska
63-000

Telefon

+48783773350

Strona Internetowa

http://bodyexpertmartagrzeskiewicz.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Body Expert Marta Grześkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.