25/05/2025
Olejki eteryczne w terapii dzieci z ADHD i ASD: naukowe podstawy i praktyczne zastosowanie
Olejki eteryczne, wykorzystywane od wieków w medycynie naturalnej, zyskują dziś coraz większe uznanie także w środowisku medycznym jako uzupełnienie terapii dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) oraz zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Ich działanie na poziomie neurologicznym i emocjonalnym potwierdzają także liczne badania naukowe.
🍃 Frankincense (Boswellia carterii)
Wspiera funkcje poznawcze, działa neuroprotekcyjnie i obniża poziom stresu. Może wpływać na układ limbiczny, odpowiedzialny za emocje i pamięć.
🍃 Vetiver (Vetiveria zizanioides)
Badanie z 2015 roku wykazało, że wdychanie olejku wetiwerowego przez dzieci z ADHD poprawiało skupienie i redukowało impulsywność.
🍃 Sandalwood (Santalum album)
Zawiera związki wpływające na neuroprzekaźniki, m.in. GABA. Wspomaga wyciszenie i poprawia jasność myślenia.
🍃 Cedarwood (Cedrus atlantica)
Znany z działania sedatywnego; wspomaga wydzielanie melatoniny, co może poprawiać jakość snu u dzieci z ASD.
🍃 Lavender (Lavandula angustifolia)
Jedno z najlepiej przebadanych olejków – działa uspokajająco, obniża poziom kortyzolu i wspomaga sen.
🍃 Mandarin (Citrus reticulata)
Działa lekko uspokajająco i rozluźniająco, poprawia nastrój u dzieci z nadwrażliwością sensoryczną.
🍃 Peppermint (Mentha piperita)
Choć bardziej pobudzający, poprawia koncentrację i redukuje zmęczenie psychiczne.
🍃 Ylang-ylang (Cananga odorata)
Reguluje emocje i obniża ciśnienie krwi; skuteczny w stanach napięcia i nadpobudliwości emocjonalnej.
🍃 Bergamot (Citrus bergamia)
Działa przeciwlękowo, poprawia nastrój, pomaga w redukcji napięcia emocjonalnego.
🍃 Chamomile (Matricaria chamomilla)
Ma działanie uspokajające i przeciwlękowe, wspiera zdrowy sen.
W pracy gabinetowej stosujemy wyłącznie certyfikowane, czyste olejki eteryczne (GC/MS tested), dostosowane indywidualnie do potrzeb dziecka. Układ nerwowy dzieci wrażliwych może źle reagować na syntetyczne dodatki i niską jakość surowca.
📩 Masz pytania? Napisz do mnie. Konsultacje prowadzę online.