Psychoterapia Milena Linek-Powęska

Psychoterapia Milena Linek-Powęska Dyplomowana psychoterapeutka w nurcie integratywnym systemowym.

Absolwentka 4-letniego Studium w P**I w Krakowie.
🤝 Pomagam: osobom dorosłym i młodzieży od 16r. życia

03/09/2026

Psychoterapia nie powinna być zawodem, który można wykonywać bez odpowiedniego przygotowania. 🛑

Kiedy człowiek szuka pomocy u psychoterapeuty, często jest w trudnym momencie swojego życia. 🌧️ Powierza terapeucie swoje trudne emocje, doświadczenia, lęki i najbardziej wrażliwe obszary swojego życia. ❤️‍🩹

Dlatego pacjent ma prawo wiedzieć, czy osoba, której powierza swoje zdrowie psychiczne jest odpowiednio przygotowana do wykonywania tego zawodu. 🎓

Regulacja zawodu psychoterapeuty jest potrzebna, aby jasno określić standardy kształcenia i kwalifikacje osób prowadzących psychoterapię. 📋 W myśl ustawy każdy, kto określa się mianem psychoterapeuta powinien przejść specjalistyczne podyplomowe szkolenie obejmujące wiedzę teoretyczną i praktyczną, a także odbyć własną psychoterapię. 🛋️

Dlaczego własna terapia psychoterapeuty jest tak ważna? 🤔

Bo psychoterapeuta powinien znać nie tylko teorię ale także siebie – swoje emocje, ograniczenia i obszary, które mogą wpłynąć na relację z pacjentem. 🔍 Własna terapia pomaga chronić pacjentów przed nadużyciami w relacji terapeutycznej. 🛡️

Potrzebujemy również jasnych zasad, które będą chronić pacjentów przed osobami bez odpowiednich kwalifikacji, a pomimo tego przedstawiających się jako psychoterapeuci. ⚠️

Jednocześnie regulacja psychoterapii zapewni pluralizm podejść psychoterapeutycznych. 🌐 Pacjent powinien mieć możliwość korzystania z różnych, naukowo zweryfikowanych metod terapeutycznych, a nie być ograniczony do jednego modelu psychoterapii. 📚

W Ministerstwie Zdrowia trwają prace nad ustawą regulującą zawód psychoterapeuty. 🏛️ To ważny moment dla całego środowiska – ale przede wszystkim dla pacjentów. 🤝

Dlatego zachęcam do zapoznania się z głosem profesora Bogdana de Barbaro – psychiatry, psychoterapeuty i superwizora, od lat zaangażowanego w rozwój psychoterapii w Polsce. 👨‍⚕️

🔗 Link: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fstronazdrowia.pl%2Flist-otwarty%2Far%2Fc14p2-29316431%3Fhash_podglad%3Df9de25767811a14d2ccddcabe5f48f8f&h=AUATiKAj36iRYb4Wx8ColGBryznl0atYzrcN3QMX_MZ586zVH2UQSmSq3Fwhrnz_51s9De7o0eEoq4biqaz10Ax-3bOh2NRdo2kzMfR1ChVV4se3MQ78KbgwUFwu8DL5bWGTg19Bo0qoeavbBOu-DUXFY4N0JnAO&tn=R*F&c[0]=AUDg5KlCiOlthoiJSEfP0eceegsw_eYknPZdivjsDnVd6FT_TsL6HMe0SBKmnnley9U_GZe8t8IpBGO05jQXUOkHiZWyqoiAqjooSDXyRcWUyYOhTPk0aFHDzajpr80gbbMKz2oRfVjkf1CE95-hBrrDaALdqHc5DoHDlpzVZItWpui6-aBqTlGaq2ZqVt8UdVHZVB9onYDptvGy2i_R04ebUQ

Regulacja zawodu psychoterapeuty nie powinna być walką o interesy poszczególnych grup. ⚖️ Powinna przede wszystkim chronić pacjentów korzystających z psychoterapii. 🌟

Wielkanoc to czas odrodzenia – nie tylko natury, ale i naszych wewnętrznych zasobów. Życzę Państwu, aby te nadchodzące d...
04/04/2026

Wielkanoc to czas odrodzenia – nie tylko natury, ale i naszych wewnętrznych zasobów. Życzę Państwu, aby te nadchodzące dni były okazją do prawdziwego odpoczynku od codziennego pośpiechu.

Niech ten czas przyniesie spokój, który pozwoli wsłuchać się w siebie, oraz bliskość, która daje poczucie bezpieczeństwa i akceptacji.

Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych. 🌿✨

Wesołego Alleluja!

👥 Grupa psychoterapeutyczna dla osób dorosłych od 25 r. ż. – KielceZapraszamy do udziału w psychoterapii grupowej prowad...
19/03/2026

👥 Grupa psychoterapeutyczna dla osób dorosłych od 25 r. ż. – Kielce
Zapraszamy do udziału w psychoterapii grupowej prowadzonej w podejściu integratywnym systemowym (IPS) przez dyplomowanego psychoterapeutę wraz z asystentem – psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Badania naukowe pokazują, że psychoterapia grupowa jest równie skuteczna jak psychoterapia indywidualna. Jednocześnie daje możliwości, których nie oferuje praca indywidualna – m. in. wsparcie ze strony grupy, możliwość otrzymywania informacji zwrotnej od grupy na temat swojego funkcjonowania w relacjach z innymi oraz pracę opartą na intensywnym doświadczeniu grupowym.

Model integratywnej psychoterapii systemowej (IPS) w rozumieniu problemów i zaburzeń psychicznych łączy perspektywę psychodynamiczną, systemową, body-work oraz pracę z umysłem, a podejście integratywne pozwala dopasować różne metody terapeutyczne do potrzeb i możliwości uczestników.

❓ Dla kogo jest grupa?
Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych, które:

mają trudności w relacjach z innymi (np. w związkach, rodzinie lub pracy),
doświadczają samotności, wstydu lub niskiej samooceny,
zmagają się z problemami takimi, jak depresja lub lęk,
chcą lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,
zauważają powtarzające się trudne schematy w relacjach,
chcą ćwiczyć komunikację i funkcjonowanie w grupie,
są w trakcie terapii indywidualnej lub ją zakończyły i chcą pogłębić pracę nad sobą.

📋 Kwalifikacja do grupy
Udział w grupie poprzedza obowiązkowa konsultacja kwalifikacyjna z prowadzącymi. Konsultacja ma na celu wstępne poznanie kandydata, wykluczenie przeciwwskazań do udziału w grupie psychoterapeutycznej oraz sprawdzenie czy psychoterapia grupowa jest odpowiednią formą pomocy.

Miejsce: Konsultacje będą obywać się w Starachowicach lub w Kielcach.

Koszt konsultacji: 260 zł.

🔒 Poufność i superwizja
Psychoterapeuci zobowiązani są do przestrzegania tajemnicy zawodowej. Zarówno informacje uzyskane w trakcie psychoterapii, jak i sam fakt korzystania z niej, objęte są poufnością. Uczestnicy grupy również zobowiązują się do przestrzegania tej zasady.
Praca terapeutów podlega regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora psychoterapii, z zachowaniem pełnej anonimowości uczestników.

⏳ Forma pracy
9 spotkań – grupa zamknięta (obecność na wszystkich spotkaniach jest obowiązkowa; nieobecność nie zwalnia z opłaty),

pierwsze i ostatnie spotkanie – całodzienne (8 godzin),

pozostałe spotkania – poniedziałki co dwa tygodnie w godz. 17:00–20:00,

rozpoczęcie: 25 kwietnia – spotkanie całodzienne,

zakończenie: 1 sierpnia – spotkanie całodzienne.

🗓 Terminy spotkań
25 kwietnia (sobota) – godz. 10:00–18:00

4 maja (poniedziałek) – godz. 17:00–20:00

18 maja (poniedziałek) – godz. 17:00–20:00

Kolejne terminy zostaną podane na pierwszym spotkaniu.

💰 Koszt
spotkania całodzienne: 600 zł,
spotkania 3-godzinne: 300 zł.
Łączny koszt udziału w grupie: 3300 zł.

📍 Miejsce
Spotkania będą odbywać się w Kielcach przy ul. Nowy Świat (dokładny adres zostanie podany po kwalifikacji uczestnika do grupy).

📞 Kontakt i zapisy
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub zapisać się na konsultację kwalifikacyjną – skontaktuj się z nami:

Milena: 531568848

Aleksandra: 793970089

Grupę poprowadzą:

mgr Milena Linek-Powęska – dyplomowana psychoterapeutka w nurcie integratywnym systemowym. Absolwentka 4-letniego Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie.

mgr Aleksandra Mikołajczyk – psychoterapeutka w trakcie kształcenia w nurcie integratywnym systemowym, ukończyła 4-letnie Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie; specjalista psychologii klinicznej.

Psychoterapia pary – czym jest i kiedy warto z niej skorzystać? 💛„kroplę miłościktórą mi dajeszpomnażamjedną zostawiam s...
05/03/2026

Psychoterapia pary – czym jest i kiedy warto z niej skorzystać? 💛

„kroplę miłości
którą mi dajesz
pomnażam
jedną zostawiam sobie
a drugą posyłam dalej”
/Dagmara Kuczyńska-Ginko/ ✨

Wiele par zgłasza się na terapię, gdy w związku coś przestaje działać tak jak dawniej. Rozmowy częściej kończą się kłótnią, bliskość zamienia się w dystans, a zamiast „razem” pojawia się poczucie bycia obok siebie.

Najczęstsze powody zgłoszeń:

💬 powtarzające się konflikty i trudności w komunikacji
🤍 brak bliskości, zaufania lub intymności
💔 kryzys po zdradzie
😔 poczucie impasu i zmęczenia relacją
🧭 różnice w planach i oczekiwaniach
👨‍👩‍👧 trudności związane z wychowaniem dzieci
⚖️ separacja lub myśli o rozstaniu

Czym jest psychoterapia pary?

To wspólne przyjrzenie się temu, jak funkcjonujecie jako para i co można zmienić, by było Wam bliżej i lżej. 🤝
Psychoterapia pary wymaga zaangażowania obu stron oraz gotowości do refleksji – nie tylko nad partnerem, ale również nad sobą. Każdy wnosi do relacji swoje doświadczenia, schematy i wzorce wyniesione z domu rodzinnego. Te różnice mogą zarówno budować, jak i oddalać.

Czego możecie się nauczyć w terapii?

🗣 mówić o swoich potrzebach bez raniącej krytyki
👂 słuchać, by naprawdę zrozumieć drugą osobę
💡 rozpoznawać swoje raniące zachowania wobec partnera/partnerki

Pierwszym krokiem jest konsultacja – to jedno lub kilka spotkań, podczas których:

🔎 omawiamy, z czym przychodzicie
🔄 przyglądamy się dynamice Waszej relacji
🧠 ustalamy, czy i w jakiej formie terapia będzie pomocna
(czasem konsultacja kończy się wskazaniem do psychoterapii indywidualnej jednego lub obojga partnerów)
❓ odpowiadam na Wasze pytania i wątpliwości

To moment, by zatrzymać się i sprawdzić, czego naprawdę potrzebujecie jako para.

Jeśli czujecie, że Wasz związek potrzebuje wsparcia – zapraszam do kontaktu. 💛

📍 Adres gabinetu: Starachowice, ul. Na Szlakowisku 2
📞 Kontakt i zapisy: 531 568 848
🌐 https://psychoterapiastarachowice.pl/
📣UWAGA!!! MOŻLIWA TERAPIA ONLINE
Więcej o moim wykształceniu: www.pipi.org.pl

Kwalifikacje mają znaczenie – poznaj różnice 🧠💡Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta - te trzy nazwy często są używane ...
17/02/2026

Kwalifikacje mają znaczenie – poznaj różnice 🧠💡
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta - te trzy nazwy często są używane zamiennie. W praktyce oznaczają jednak różne wykształcenie i kompetencje. Świadomość tych różnic pomaga lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i wybrać odpowiednią formę pomocy.

👤 PSYCHOLOG
Absolwent 5-letnich studiów magisterskich z psychologii.
Zajmuje się m.in.:
wsparciem w kryzysie,
poradnictwem psychologicznym,
diagnozą (np. testy inteligencji, osobowości),
opiniowaniem.
Warto zgłosić się do psychologa, gdy potrzebujesz rozmowy, diagnozy lub wsparcia w trudnym momencie życia.

🩺 PSYCHIATRA
Lekarz medycyny ze specjalizacją z psychiatrii.
Jego kompetencje obejmują:
diagnozowanie zaburzeń psychicznych,
leczenie farmakologiczne,
wystawianie recept i zwolnień lekarskich,
kierowanie do leczenia szpitalnego.

🗣️ PSYCHOTERAPEUTA
To wykwalifikowany specjalista, który przeszedł długą drogę przygotowania, aby skutecznie pomagać innym. Po ukończeniu studiów wyższych odbywał co najmniej 4-letnie szkolenie, które obejmuje:

Szkolenie teoretyczne i praktyczne – w zakresie diagnozy nozologicznej i psychoterapeutycznej, psychopatologii, etyki zawodowej, medycznych podstaw psychoterapii czy metod interwencji terapeutycznych.

Własną psychoterapię.
Staż kliniczny (360 godzin).

Ponadto psychoterapeuta pracuje pod stałą superwizją, czyli konsultuje swoją pracę z bardziej doświadczonym specjalistą – superwizorem. To ważny element dbałości o jakość pracy i bezpieczeństwo pacjentów. Psychoterapeuci należą także do stowarzyszeń zawodowych, które dbają o standardy pracy i etykę zawodową. Dzięki temu terapia jest nie tylko skuteczna, ale i bezpieczna.

✨ Świadomy wybór specjalisty to krok w stronę lepszego samopoczucia. Nie bój się pytać – Twoje zdrowie psychiczne zasługuje na uwagę!

Nie musisz być z tym sam/a. 🌱
Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy.
📍 Adres gabinetu: Starachowice, ul. Na Szlakowisku 2
📞 Kontakt i zapisy: 531 568 848
🌐 https://psychoterapiastarachowice.pl/
📣UWAGA!!! MOŻLIWA TERAPIA ONLINE
Więcej o moim wykształceniu: www.pipi.org.pl


Psychoterapia – od czego właściwie się zaczyna? 🤔Kiedy masz problem, często próbujesz radzić sobie sam/a – rozmawiając z...
04/02/2026

Psychoterapia – od czego właściwie się zaczyna? 🤔
Kiedy masz problem, często próbujesz radzić sobie sam/a – rozmawiając z bliskimi, szukając rozwiązań w internecie czy czytając książki. A mimo to… nic się nie zmienia. 📉

W takich sytuacjach warto dać sobie szansę i umówić się na konsultację u psychoterapeuty. Osoby, które skorzystały z tej możliwości, często mówią: ,,Szkoda, że nie zrobiłem/am tego wcześniej."

Jak wyglądają początki❓
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Psychoterapeuta poznaje Ciebie, Twoje trudności i sprawdza Twoją motywację do pracy nad sobą. To czas wzajemnego poznawania się i ustalania celów, nad którymi będziemy pracować. 🤝

W tym okresie warto zadawać wszystkie pytania, które Cię nurtują – to Twoja przestrzeń do zrozumienia siebie i tego, czym jest psychoterapia. Możesz pytać psychoterapeutę o:

🎓 wykształcenie i doświadczenie zawodowe,
👥 superwizję i przynależność do organizacji zawodowych,
🔍 diagnozę i prognozę Twojego problemu,
⚙️ sposób prowadzenia terapii.

Dzięki temu poczujesz się pewniej i łatwiej będzie Ci podjąć decyzję o dalszej pracy nad sobą.

Nie musisz być z tym sam/a. 🌱
Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy.
📍 Adres gabinetu: Starachowice, ul. Na Szlakowisku 2
📞 Kontakt i zapisy: 531 568 848
🌐 https://psychoterapiastarachowice.pl/

📣UWAGA!!! MOŻLIWA TERAPIA ONLINE
Więcej o moim wykształceniu: www.pipi.org.pl


Nazywam się Milena Linek-Powęska i jestem dyplomowaną psychoterapeutką. Ukończyłam Polski Instytut Psychoterapii Integra...
18/01/2026

Nazywam się Milena Linek-Powęska i jestem dyplomowaną psychoterapeutką. Ukończyłam Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie (www.pipi.org.pl)
Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par, małżeństw oraz rodzin. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej systemowej, wspierając osoby w osiąganiu zdrowia, równowagi i spełnienia w życiu.
Co to oznacza w praktyce❓
✅Podejście integratywne – łączę różne metody i techniki terapeutyczne tak, aby jak najlepiej odpowiadały na Twoje potrzeby. Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do Ciebie, Twojej sytuacji i celów.
✅Perspektywa systemowa – problemy rozpatrujemy w kontekście Twoich relacji: rodziny, partnerstwa, pracy czy innych ważnych związków, a nie tylko jako coś, co dzieje się w Tobie samym.
Moim celem jest wspieranie Cię w odkrywaniu własnych zasobów, poprawie relacji i budowaniu życia, które jest dla Ciebie satysfakcjonujące i spełnione.

Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy.
📍 Adres gabinetu: Starachowice, ul. Na Szlakowisku 2
📞 Kontakt i zapisy: 531 568 848
🌐 https://psychoterapiastarachowice.pl/

📣UWAGA!!! MOŻLIWA TERAPIA ONLINE

Więcej o moim wykształceniu: www.pipi.org.pl

Adres

Na Szlakowisku 2
Starachowice
27-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Milena Linek-Powęska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria