Centrum Medyczno Rehabilitacyjne Sorno

Centrum Medyczno Rehabilitacyjne Sorno Nowoczesna opieka medyczna i rehabilitacja w jednym miejscu. Doświadczony zespół, wysoka jakość obsługi i podejście skoncentrowane na Pacjencie.

CMR SORNO – miejsce godne zaufania. Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne SORNO to nowoczesna placówka medyczna, w której kompleksowa opieka zdrowotna łączy się z doświadczeniem, wysokimi standardami i indywidualnym podejściem do Pacjenta. Zapewniamy szeroki zakres świadczeń medycznych, nowoczesną diagnostykę oraz rehabilitację prowadzoną z dbałością o jakość, bezpieczeństwo i realne potrzeby Pacjentów

. Wszystko w miejscu tworzonym z myślą o profesjonalnej, odpowiedzialnej i komfortowej opiece. Jakość naszych usług potwierdza certyfikat akredytacyjny. W SORNO stawiamy na zaufanie, kompetencje i opiekę, na którą Pacjenci naprawdę mogą liczyć.

21/08/2026

🎒 Powrót do szkoły coraz bliżej — zadbaj o kręgosłup swojego dziecka

Ciężki plecak, wielogodzinne siedzenie w ławce i mała ilość ruchu mogą sprzyjać bólom pleców oraz utrwalaniu nieprawidłowej postawy.

Na co warto zwrócić uwagę?

✅ Plecak nie powinien być zbyt ciężki — orientacyjnie jego waga nie powinna przekraczać 10–15% masy ciała dziecka.
✅ Powinien mieć usztywniony tył, szerokie szelki i być noszony na obu ramionach.
✅ Po szkole warto zadbać o codzienny ruch i przerwy od siedzenia.
✅ Obserwuj postawę dziecka — nierówna wysokość barków, garbienie się lub nawracający ból pleców wymagają konsultacji.

Wczesne wykrycie nieprawidłowości daje większe możliwości skutecznego postępowania. W razie wątpliwości skonsultuj się z naszym ortopedą lub fizjoterapeutą. 💙

📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33

18/08/2026

☀️ Oparzenie słoneczne? Nie lekceważ go

Zaczerwieniona, piekąca i bolesna skóra to nie tylko chwilowy dyskomfort. Silne oparzenie słoneczne może prowadzić do pęcherzy, odwodnienia i pogorszenia samopoczucia.

Co zrobić?

✅ przerwij ekspozycję na słońce i schowaj się w cieniu
✅ regularnie pij wodę
✅ delikatnie schładzaj skórę chłodnym kompresem lub letnim prysznicem
✅ nie przykładaj lodu bezpośrednio do skóry
✅ nie przekłuwaj powstałych pęcherzy
✅ unikaj ponownej ekspozycji na słońce do czasu wygojenia skóry

Gorączka, dreszcze, silny ból, nudności, zawroty głowy lub rozległe pęcherze wymagają konsultacji lekarskiej. W przypadku zaburzeń świadomości lub znacznego osłabienia należy pilnie wezwać pomoc.

📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33

14/08/2026

🔥 Ból brzucha po grillu? Nie zawsze jest to zwykła niestrawność

Latem wysoka temperatura sprzyja szybszemu psuciu się żywności. Szczególnie podczas grillowania, pikników i spotkań w ogrodzie warto zwracać uwagę na sposób przechowywania oraz przygotowywania potraw.

Pamiętaj:

✅ nie pozostawiaj mięsa, nabiału i sałatek długo poza lodówką
✅ oddzielaj surowe mięso od gotowych potraw
✅ dokładnie dopiekaj mięso i ryby
✅ myj ręce przed przygotowywaniem posiłków
✅ zwracaj uwagę na świeżość produktów i warunki ich przechowywania

Niepokojące objawy, takie jak nasilone wymioty, biegunka, gorączka, silny ból brzucha lub oznaki odwodnienia, wymagają konsultacji lekarskiej.

Masz wątpliwości lub źle się czujesz? Skontaktuj się z lekarzem. 💙

📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33



Instagram

10/08/2026

💊 Leki też nie lubią upału!

Wysoka temperatura i wilgoć mogą wpływać na trwałość oraz właściwości niektórych preparatów. Dlatego latem warto szczególnie zadbać o prawidłowe przechowywanie domowej apteczki.

Pamiętaj:

✅ nie zostawiaj leków w nagrzanym samochodzie
✅ zawsze sprawdzaj zalecaną temperaturę przechowywania na opakowaniu lub w ulotce
✅ nie trzymaj apteczki w łazience, przy kuchence ani w miejscu nasłonecznionym
✅ leków wymagających chłodzenia nie zamrażaj
✅ nie stosuj preparatu, jeśli zmienił wygląd, zapach lub konsystencję

Podczas podróży przewoź leki zgodnie z zaleceniami producenta, najlepiej w oryginalnych opakowaniach. Masz wątpliwości dotyczące konkretnego preparatu? Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. 💙

📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33

07/08/2026

🦵 Kontuzja na wakacjach? Nie lekceważ urazu!

Rower, bieganie, siatkówka plażowa czy górskie wędrówki – lato sprzyja aktywności, ale też kontuzjom: skręceniom, stłuczeniom, przeciążeniom stawów.

🩹 Co zrobić zaraz po urazie?
📍 schłodź miejsce urazu (nie dłużej niż 15 minut)
📍 unieś kończynę, jeśli to możliwe
📍 unikaj obciążania bolącego stawu
📍 nie bagatelizuj obrzęku i utrzymującego się bólu

Nieleczony uraz może prowadzić do przewlekłych problemów. Skonsultuj się z naszym fizjoterapeutą lub ortopedą 💙

📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33

04/08/2026

🌡️ Upał daje Ci się we znaki? To może być więcej niż zmęczenie!

Latem łatwo o odwodnienie i przegrzanie organizmu — a objawy bywają zdradliwe: ból głowy, zawroty, osłabienie, kołatanie serca.

💧 Pamiętaj:
📍 pij regularnie, nie czekaj na pragnienie
📍 ograniczaj aktywność w godzinach 12–16
📍 unikaj nadmiaru kawy i alkoholu
📍 obserwuj kolor moczu — ciemny to sygnał alarmowy

Czujesz się gorzej niż zwykle? Nie czekaj, zbadaj się 💙

📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33

31/07/2026

Ból pleców po całym dniu przy biurku? Nie jesteś sam.

Statystyki są bezlitosne — coraz więcej z nas spędza 8, 9, a nawet 10 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Efekt? Napięcia w odcinku lędźwiowym, sztywność karku, a czasem przewlekły ból, który towarzyszy nam nawet po pracy.

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?
Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż tydzień, promieniuje do nogi lub ramienia, budzi Cię w nocy, albo towarzyszy mu drętwienie — to sygnały, że warto skonsultować się ze specjalistą, zanim problem się pogłębi.

Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednio dobrana rehabilitacja i kilka prostych nawyków w ciągu dnia potrafią znacząco poprawić komfort pracy przy biurku.

Masz podobne dolegliwości? Umów się na konsultację z naszym zespołem fizjoterapeutów.

28/07/2026

🩺 Wiedziałeś/aś, że wiele chorób przez długi czas nie daje żadnych objawów?

Podwyższony poziom cukru, zaburzenia pracy tarczycy czy niedobory żelaza często rozwijają się cicho, zanim pojawią się pierwsze dolegliwości. Regularna morfologia i podstawowy panel badań to jeden z najprostszych sposobów, by wychwycić problem zanim stanie się poważny.

Lekarze zalecają wykonywanie podstawowych badań kontrolnych przynajmniej raz w roku — nawet jeśli czujesz się świetnie. To jak przegląd samochodu: lepiej sprawdzić wcześniej, niż naprawiać awarię w drodze. 🚗

Jeśli minął rok od Twoich ostatnich badań, to może dobry moment, żeby to nadrobić.

12/07/2026

Zadbaj o zdrowie i wykonaj kompleksowy pakiet badań laboratoryjnych w promocyjnej cenie.

W pakiecie znajdują się:

TSH, glukoza, elektrolity: sód i potas, lipidogram, badanie ogólne moczu, ALT, OB, przeciwciała HBs, przeciwciała HCV, amylaza, mocznik, kreatynina, kwas moczowy, morfologia krwi pełna, ferrytyna, wapń całkowity, fosfor nieorganiczny, magnez, CRP ilościowo, PT/INR, IgE całkowite, APTT oraz fibrynogen.

To szeroki pakiet, który pozwala sprawdzić wiele ważnych parametrów organizmu w jednym pobraniu.

📅 Promocja obowiązuje w lipcu.
📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33

CMR SORNO — badamy, diagnozujemy, dbamy.

06/07/2026

🧠 Konsultacje neurochirurgiczne w CMR SORNO

Już 22.07.2026 r. w CMR SORNO odbędą się konsultacje neurochirurgiczne prowadzone przez dr. Grzegorza Piwowarskiego.

✅ Konsultacje bezpłatne są dostępne dla Pacjentów zapisanych do naszego POZ.

Dr Grzegorz Piwowarski przyjmuje również Pacjentów w ramach odpłatnych wizyt prywatnych — w tym przypadku zapis do POZ nie jest wymagany.

Chcesz korzystać z bezpłatnych konsultacji specjalistycznych w CMR SORNO?
Zapisz się do naszego POZ.

📞 Zapisy i informacje: 22 390 31 33

Adres

Rynek 21
Stare Babice
05-082

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 20:00
Wtorek 07:00 - 20:00
Środa 07:00 - 20:00
Czwartek 07:00 - 20:00
Piątek 07:00 - 20:00

Telefon

+48223903133

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczno Rehabilitacyjne Sorno umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Medyczno Rehabilitacyjne Sorno:

Skróty

Udostępnij

Kategoria