Poradnia dietetyczna "Dieta z przyjemnością"

Strona główna
Polska
Stargard Szczecinski
Poradnia dietetyczna "Dieta z przyjemnością"

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Poradnia dietetyczna "Dieta z przyjemnością", Dietetyk, Skarbowa 22B, Stargard Szczecinski.

mgr dietetyk Joanna Skawińska 🦊www.dietazprzyjemnoscia.pl

👩‍💻 HORMONY | JELITA | ODCHUDZANIE
☎️wizyty stacjonarne i online | 7 lat praktyki
Gabinet:
Skarbowa 22B
73-110 Stargard

10/08/2026

A jeśli Ty po urlopie myślisz:”Od września zaczynam…”, to mam dla Ciebie małą podpowiedź-nie musisz czekać do września! 😉

Mam jeszcze wolne terminy w sierpniu i wrześniu 📅💛
Jeśli chcesz:🥗 jeść zdrowiej bez ciągłego liczenia i zakazów 💪 zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie 🍓 nauczyć się jeść z przyjemnością ✨ w końcu zrobić coś dla siebie

ZAPRASZAM! ❤️
📩 Napisz do mnie i umów swój termin.
🌐 www.dietazprzyjemnoscia.pl

Zacznij teraz. Twoje „od poniedziałku” może być właśnie dzisiaj. 😉

28/07/2026

Można się pogubić 😅

20/07/2026

Pomagam w zmianie nawyków: www.dietazprzyjemnoscia.pl

17/07/2026

Warto zwrócić na to uwagę 🥄

14/07/2026

Dlatego „na oko” nie jest najlepszą miarą 😅

08/07/2026

Jelita chodzą jak w zegarku na wakacjach a w domu 💩? To bardzo częste!

Wakacje to:
* Mniej stresu - przewlekły stres wpływa na układ nerwowy, hormonalny i odpornościowy. U wielu osób nasila bóle, problemy żołądkowo-jelitowe, napięcie mięśniowe, zmęczenie czy kołatania serca. Na urlopie poziom stresu często spada.
* Lepszy sen - więcej snu lub bardziej regularny rytm dnia może znacząco poprawić samopoczucie.
* Większa aktywność fizyczna - spacery, pływanie czy przebywanie na świeżym powietrzu mogą zmniejszać wiele dolegliwości.
* Zmiana środowiska - mniejsza ekspozycja na alergeny, zanieczyszczenia, hałas lub czynniki drażniące obecne w domu czy pracy.
* Inny sposób odżywiania - czasem na urlopie jemy regularniej lub po prostu inaczej, co może wpływać na objawy.
* Mniej skupiania się na objawach - gdy jesteśmy zajęci odpoczynkiem i przyjemnymi aktywnościami, mózg poświęca mniej uwagi dolegliwościom, co może zmniejszać ich odczuwanie.

U Ciebie też tak to działa?

wakacje , jelita , dietetyk , stres na wakacjach, zdrowie

07/07/2026

To nie brak motywacji Cię zatrzymuje.

To wiara, że gdzieś istnieje droga, na której będzie szybko, łatwo i bez wysiłku. 🙂

Dlatego wciąż zaczynasz od nowa.

Prawda jest mniej wygodna: każda zmiana kosztuje.
Czas.
Zaangażowanie.
Konsekwencję.

I właśnie dlatego jest trwała. 🩷

Pomagam w zmianie nawyków i odzyskaniu zdrowia: www.dietazprzyjemnoscia.pl

01/07/2026

www.dietazprzyjemnoscia.pl

Obiecuję dalej się rozwijać🎂 A wy zaglądajcie na stronę, cały lipiec do -20% na wszystkie usługi. 🥳

25/06/2026

Jeden obfitszy posiłek.
Jeden dzień bez treningu.
Jeden wieczór ze słodyczami.

A mimo to często traktujemy takie sytuacje jak porażkę.

Tymczasem zdrowe odżywianie nie polega na byciu idealnym każdego dnia. Polega na tym, co robisz przez większość czasu.

Efekty budują się z małych decyzji powtarzanych regularnie, a nie z perfekcji.

Jeśli dziś było mniej idealnie niż planowałaś, nie musisz zaczynać od poniedziałku.
Nie musisz się karać.
Nie musisz „odrabiać” jedzenia.

Po prostu wróć do swoich nawyków przy następnym posiłku.

Jeden dzień nie przekreśla Twojego wysiłku.
Rezygnacja z dalszych prób już może.

🤍

20/06/2026

Fajna akcja dzisiaj się działa.♥️

Adres

Skarbowa 22B
Stargard Szczecinski
73-110

Telefon

+48508856839

Strona Internetowa

http://dietazprzyjemnoscia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia dietetyczna "Dieta z przyjemnością" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.