Pracownia Osobowości

Pracownia Osobowości psycholog, psycholog sportu, terapeuta, psychiatra, rozwój osobisty, szkolenia, warsztaty, mentoring

Zajmuję się wzmacnianiem odporności psychicznej, a swoją pracę opieram na szukaniu zasobów, dlatego pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS o specjalności psychologia kliniczna. Posiadam również specjalizację z psychologii sportu, a zdobytą wiedzę wykorzystuję jeździectwie, które jest moją pasją. Trening mentalny, który prowadzę, daje

siłę jaką powinien posiadać każdy zawodnik chcący odnosić sukcesy w sporcie. Pracuję nad problemami z motywacją, podejmowaniem decyzji, stresem, pewnością siebie. Często tkwimy w miejscu, które wydaje się być nie do zmiany, a jedyna zmian jaka musi zajść, jest zmiana w nas samych.

Jak Wam mija lato?🌞 Narzekacie na upał, czy może jest za zimno? 🌦Czy wyjazd wakacyjny jest wspólną przygodą czy przykrym...
15/07/2026

Jak Wam mija lato?🌞 Narzekacie na upał, czy może jest za zimno? 🌦
Czy wyjazd wakacyjny jest wspólną przygodą czy przykrym obowiązkiem?
Lato to czas relaksu, odpoczynku, ładowania akumulatorów. To też czas kiedy warto przysiąść w cieniu drzewa, posłuchać śpiewu ptaków i swojego wewnętrznego głosu. 🐦
Czy jest nam dobrze samym ze sobą?
Czy potrafimy poczuć szczęście?
Udanych wakacji! 🍀️😊💚

Wakacje się rozpoczęły,  ale warto już teraz pomyśleć o nowym roku szkolnym i zadbać o wsparcie dla dzieci i młodzieży, ...
01/07/2026

Wakacje się rozpoczęły, ale warto już teraz pomyśleć o nowym roku szkolnym i zadbać o wsparcie dla dzieci i młodzieży, które potrzebują rozwijać umiejętności społeczne. Zapraszamy do zapisów.😊

Psychoedukacja ważna sprawa i nie ma ograniczeń wiekowych 👍🔝
21/05/2026

Psychoedukacja ważna sprawa i nie ma ograniczeń wiekowych 👍🔝

Z ogromną radością rozpoczęliśmy współpracę pomiędzy Wise Future University a Serdeczną Fundacją Hearty .

W ramach wspólnego projektu nasi trenerzy, ekspertki w dziedzinach psychoedukacji, prowadzą serię webinarów dla rodziców i nauczycieli dotyczących zdrowia psychicznego młodzieży.

Poruszane są w nich tematy związane z komunikacją i profilaktyką zachowań ryzykownych. Mówimy o tym jak ważne jest świadome wspierania dzieci i nastolatków w świecie pełnym wyzwań i zagrożeń - np. online.

Zaplanowaliśmy m.in. takie tematy:

✔️ skutecznej komunikacji z nastolatkami
✔️ bezpieczeństwo cyfrowe,
✔️ rodzicielstwo opartego na uważności
✔️ talenty Gallupa i wzmacnianie mocnych stron,
✔️ budowanie samoakceptacji i odporności psychicznej.

Mocno uwierzyliśmy w ten projekt, bo wiemy, że profilaktyka zdrowia psychicznego zaczyna się od zdrowych relacji, autentycznej rozmowy i świadomego wsparcia.

Dziękujemy Serdeczna Fundacja Hearty za zaufanie i podjęcie wspólnego działania na rzecz młodych ludzi.



Ps. Termin kolejnego webinaru z Ewa Migo znajdziesz w komentarzu pod postem.
👇

🥇Jakie są nasze cele? 🔝Jak je określić?🍀Jak opracować skuteczną strategię? W sporcie jak i w życiu to nie łatwe zadanie....
13/05/2026

🥇Jakie są nasze cele?
🔝Jak je określić?
🍀Jak opracować skuteczną strategię?
W sporcie jak i w życiu to nie łatwe zadanie. Co zrobić żeby mieć motywację do działania, a jednocześnie nie zatracić sensu?
Pamiętaj! Cel powinien być:
➡️ PRECYZYJNY
➡️ MIERZALNY
➡️ OPERACYJNY
➡️ REALISTYCZNY
➡️ EKONOMICZNY
➡️ ZAPISANY I ZALEŻNY OD NAS
Zapraszam na konsultacje.
Napisz: [email protected]
Co zrobić żeby zawsze pamięć o swoim celu? Jedyna na rynku bransoletka motywacja WINNER MIND! 😊
www.winnermind.pl

20/04/2026
15/04/2026

Wiosenne porządki warto zrobić nie tylko w ogrodzie, ale też w swojej głowie.
🦋🌷🕊
"Bez względu na to, ile mamy lat, możemy dokonać wyborów, dzięki którym nasze życie stanie się szczęśliwsze.(...) Trudność w byciu szczęśliwym polega na tym, że jesteśmy uwięzieni we własnej głowie, gdzie jest nam bezpiecznie, ale bywa też nieznośnie. " Agnieszka Kozak - Uwięzieni we własnej głowie.
Nasze schematy, słowa których używamy tworzą świata, w którym żyjemy. Może warto się przyjrzeć czy nie sabotujemy nimi własnego szczęścia?

"Słowami tworzymy naszą rzeczywistość." Inspirujace spotkanie w bardzo miłym gronie. Podziękowania dla Biblioteki Public...
14/04/2026

"Słowami tworzymy naszą rzeczywistość." Inspirujace spotkanie w bardzo miłym gronie. Podziękowania dla Biblioteki Publicznej w Kokoszkowach za zorganizowanie wieczoru autorskiego, tak znamienitej osoby, jaką jest dr Agnieszka Kozak.

24/03/2026

Już od kwietnia ruszają zajęcia dla dzieci - Trening Umiejętności Społecznych. Zapraszamy na zapisy do Agata Sadowska
Pamiętajcie zmiana zaczyna się od małego kroku. .
Dobre relacje między rodzicami to fundament dla każdego dziecka. Jeżeli Wasz związek zaczyna przypominać pole bitwy, to najwyższy czas zająć się tym co ważne. Zapraszamy na terapię par do pani Izy Pracownia psychologiczna i terapii z ciałem - Izabela Sprengel - Glaza
Pracownia Osobowości to miejsce Twojego rozwoju. 😊

Adres

Aleja Jana Pawła II 1/14 Moderato II PIĘTRO II
Starogard Gdanski
83-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Osobowości umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Osobowości:

Skróty

Udostępnij

Kategoria