Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Strzelcach Opolskich

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Strzelcach Opolskich Sanepid Strzelce Opolskie

☀️ Latem nie kieruj się tylko tym, co widać!🍽️ DECYZJA: „Wygląda dobrze – jem”To częsty błąd. Nie każde jedzenie, które ...
05/08/2026

☀️ Latem nie kieruj się tylko tym, co widać!
🍽️ DECYZJA: „Wygląda dobrze – jem”
To częsty błąd. Nie każde jedzenie, które wygląda apetycznie, jest bezpieczne. Wysokie temperatury sprawiają, że żywność szybciej traci świeżość, a bakterie namnażają się znacznie szybciej.
⚠️ Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku:
• 🥩 potraw z surowym mięsem i wędlin,
• 🐟 ryb oraz owoców morza,
• 🥛 produktów mlecznych,
• 🥗 dań z majonezem,
• 🍰 deserów i innych produktów, które wymagają chłodzenia, a są przechowywane poza lodówką.
🏠 Wybierając lokal gastronomiczny, zwróć uwagę:
✅ czy żywność jest właściwie przechowywana,
✅ czy personel przestrzega zasad higieny,
✅ czy produkty nie stoją zbyt długo poza chłodnią.
🚫 Nie ignoruj sygnałów ostrzegawczych:
❌ nietypowego zapachu,
❌ nieświeżego wyglądu,
❌ braku higieny.
🌮 DECYZJA: „Skoro jest tłum, to musi być dobre”
Popularność lokalu nie zawsze oznacza, że jedzenie jest bezpieczne. Street food to świetna okazja do poznawania lokalnych smaków, ale warto zachować czujność.
🔎 Zwróć uwagę, czy:
✔️ produkty są odpowiednio przechowywane,
✔️ potrawy są przygotowywane na bieżąco.
⚠️ Unikaj miejsc, w których:
• żywność, zwłaszcza wymagająca chłodzenia, długo pozostaje w wysokiej temperaturze,
• nie są przestrzegane podstawowe zasady higieny,
• produkty wyglądają na nieświeże.
💚 Bezpieczne wybory żywieniowe to najlepszy sposób, aby cieszyć się wakacjami bez nieprzyjemnych niespodzianek.

💊 Chcesz uzupełnić braki witamin w swoim organizmie?Oto, jak wybierać odpowiednie produkty:✅ Przed rozpoczęciem suplemen...
04/08/2026

💊 Chcesz uzupełnić braki witamin w swoim organizmie?
Oto, jak wybierać odpowiednie produkty:
✅ Przed rozpoczęciem suplementacji zasięgnij porady specjalisty.
🥗 Zdrowa dieta przede wszystkim: suplementy mogą być do niej dodatkiem, nie podstawą.
🔍 Wybieraj zaufane i sprawdzone produkty.
W Unii Europejskiej obowiązują przepisy dotyczące suplementów diety i znakowania.
Kliknij tutaj, aby przekonać się, jak bezpiecznie włączyć suplementy do swojej diety 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-supplements

30/07/2026
🧼💙 Czyste ręce to zdrowie!Regularne mycie rąk to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów ochrony przed chor...
29/07/2026

🧼💙 Czyste ręce to zdrowie!

Regularne mycie rąk to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów ochrony przed chorobami zakaźnymi, w tym wirusowym zapaleniem wątroby typu A (WZW A). 🦠

👐 Pamiętaj, aby myć ręce:
✅ po skorzystaniu z toalety,
✅ przed przygotowaniem i spożywaniem posiłków,
✅ po powrocie do domu.

💧 Myj ręce ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej 30 sekund. Gdy nie masz dostępu do wody – użyj środka do dezynfekcji. 🧴

💙 Dbaj o higienę – to prosty krok do ochrony zdrowia!

🧼👐🌞

28/07/2026

🌾 Żniwa to czas wytężonej pracy – zadbaj o bezpieczeństwo! 🚜☀️
Lato to dla rolników okres intensywnych prac polowych. Wysokie temperatury i pośpiech mogą jednak prowadzić do niebezpiecznych sytuacji.
Pamiętaj: ✅ zachowuj ostrożność podczas pracy, ✅ obsługuj maszyny zgodnie z zasadami bezpieczeństwa, ✅ nie lekceważ rutyny i zmęczenia.

🌻 Wakacje to również czas, gdy dzieci częściej przebywają w gospodarstwie. To dorośli odpowiadają za ocenę, które prace są dla nich bezpieczne. Nie pozwalaj najmłodszym wykonywać czynności, które mogą zagrażać ich zdrowiu lub życiu.
Maszynę można naprawić. Zdrowia i życia – nie.

🚜 Przed rozpoczęciem pracy pamiętaj o zasadach BHP. Dbaj o siebie i swoich bliskich – bezpieczne żniwa to szczęśliwy powrót do domu.

28/07/2026

‼️ Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Agnieszka Dziemianowicz-Bąk wydała rozporządzenie, które określa maksymalną dopuszczalną temperaturę w pracy.

🌡️ 35°C – w pomieszczeniach pracy,

🌡️ 32°C – przy pracach wykonywanych na otwartej przestrzeni, związanych z wysiłkiem fizycznym, powodującym w ciągu zmiany roboczej efektywny wydatek energetyczny organizmu powyżej 1500 kcal (6280 kJ) u mężczyzn i 1000 kcal (4187 kJ) u kobiet.

❌ W razie przekroczenia tych temperatur praca nie będzie mogła być wykonywana.

📅 Nowe przepisy zaczną obowiązywać od 11 stycznia 2027 r.

ℹ️ Więcej na ten temat dowiesz się z artykułu: Nowe obowiązki firm podczas upałów 👉 https://www.pip.gov.pl/aktualnosci/nowe-obowiazki-firm-podczas-upalow

🔗 Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 9 lipca 2026 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy 👉 https://dziennikustaw.gov.pl/DU/2026/927

28/07/2026

Jakie technologie stosuje się w odzieży chłodzącej? ❄️

Jednym z najczęściej wykorzystywanych rozwiązań są materiały zmiennofazowe. Powszechnie stosowane są one w postaci wkładów umieszczanych w kamizelkach.

Materiały zmiennofazowe działają podobnie jak kostka lodu wrzucona do napoju: dopóki się topi, pochłania ciepło z otoczenia. W przypadku odzieży chłodzącej ciepło odbierane jest od organizmu. Gdy cały materiał przejdzie ze stanu stałego w ciekły, przestaje aktywnie chłodzić, ale nadal stanowi warstwę izolacyjną.

Odzież wykorzystująca PCM nie wymaga stosowania dodatkowych urządzeń. Zapewnia swobodę ruchów, wysoki komfort użytkowania, a po ponownym schłodzeniu może być ponownie używana. Co więcej, materiały zmiennofazowe są dostępne w różnych zakresach temperatur, dzięki czemu można je dopasować do konkretnych warunków pracy i potrzeb użytkownika.

Badania przeprowadzone przez Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy z wykorzystaniem manekina termicznego potwierdziły, że materiały PCM skutecznie wspomagają chłodzenie organizmu, szczególnie na początku użytkowania. Po stopieniu materiału, efekt chłodzenia słabnie, dlatego głównym wyzwaniem w zastosowaniu tego rozwiązania jest jego ograniczony czas aktywnego chłodzenia. Rozwiązanie to dobrze sprawdzi się podczas krótkotrwałego wysiłku i pracy w gorącym środowisku.

27/07/2026
☀️👧👦       🌴🛟📍 Kolejny przystanek na mapie Letniej Akademii Sanepidu – Kolonowskie! 😊Podczas spotkania z uczestnikami pó...
22/07/2026

☀️👧👦 🌴🛟

📍 Kolejny przystanek na mapie Letniej Akademii Sanepidu – Kolonowskie! 😊

Podczas spotkania z uczestnikami półkolonii rozmawialiśmy o tym, jak spędzić wakacje bezpiecznie i zdrowo. 🌞💙

Wspólnie przypomnieliśmy najważniejsze zasady:
🏖️ bezpiecznego wypoczynku nad wodą,
🚴 bezpiecznego poruszania się rowerem i hulajnogą,
🌞 ochrony przed słońcem i wysokimi temperaturami,
💧 odpowiedniego nawodnienia organizmu,
🦟 ochrony przed kleszczami i komarami,
📞 właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia.

👏 Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział, świetne odpowiedzi i zaangażowanie! To była kolejna dawka wiedzy przekazana w miłej atmosferze. 😊

💚 Życzymy wszystkim dzieciom dalszych, pełnych radości, ale przede wszystkim bezpiecznych wakacji! ☀️🌈

😎🌴🧴

💉✈️ Planujesz zagraniczny wyjazd? Nie zapominaj o szczepieniach! 🌍🧳Wakacje to czas odpoczynku i odkrywania nowych miejsc...
22/07/2026

💉✈️ Planujesz zagraniczny wyjazd? Nie zapominaj o szczepieniach! 🌍🧳

Wakacje to czas odpoczynku i odkrywania nowych miejsc. 🌞 Jednak zanim wyruszysz w podróż, warto zadbać o swoje zdrowie. Szczepienia ochronne to jeden z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania wielu chorobom zakaźnym. 💙

🔎 Przed wyjazdem:
✅ sprawdź aktualne zalecenia zdrowotne dla kraju, do którego się wybierasz,
🌍 zapoznaj się z sytuacją epidemiologiczną w miejscu docelowym,
💉 sprawdź, czy zalecane są szczepienia ochronne,
👨‍⚕️ skonsultuj się z lekarzem medycyny podróży najlepiej 6–8 tygodni przed wyjazdem, aby organizm zdążył wytworzyć odporność.

💡 Warto wiedzieć!
🟡 Wirusowemu zapaleniu wątroby typu A (WZW A), nazywanemu potocznie „żółtaczką pokarmową”, można skutecznie zapobiegać dzięki szczepieniu.

Do zakażenia może dojść m.in. poprzez:
🍽️ spożycie skażonej żywności,
💧 picie zanieczyszczonej wody,
🧼 nieprzestrzeganie zasad higieny,
🤝 bliski kontakt z osobą zakażoną.

🌴 Bezpieczne wakacje zaczynają się od świadomych decyzji. Zadbaj o zdrowie jeszcze przed wyjazdem i ciesz się spokojnym wypoczynkiem! ☀️✈️

💉🌍✈️

Adres

Józefa Piłsudskiego 20
Strzelce
47-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:25 - 15:00
Wtorek 07:25 - 15:00
Środa 07:25 - 15:00
Czwartek 07:25 - 15:00
Piątek 07:25 - 15:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Strzelcach Opolskich umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Strzelcach Opolskich:

Skróty

Udostępnij