Na Poddaszu

19/10/2026

Zajęcia Na Poddaszu wzmacniają świadomość własnego ciała, lepsza stabilność i równowaga jest każdemu potrzebna 🙂

UWAGA: 21 oraz 28.10. zajęcia z Ewą są odwołane

Grafik w tym tygodniu wygląda następująco:

🟢poniedziałek
15:00 - 16:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
18:00 - 19:30 joga z Agatą

🟢wtorek
10:00 - 11:30 poranna joga dla osób 50+ z Agatą
18:00 pilates z Kasią
19:15 joga I z Kasią

🟢środa
10:00 - 11:30 poranna joga dla aktywnych z Agatą

🟢czwartek
14:00 - 15:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
19:15 joga II z Kasią

KARNETY na zajęcia u Kasi i Agaty:
dostępne przy kasie PINTA Strzyżów
- wstęp jednorazowy - 40 zł
- wstęp na 4 zajęcia w ciągu 30 dni - 140 zł
- wstęp na 8 zajęć w ciągu 30 dni - 240 zł
- wstęp bez limitu w ciągu 30 dni - 300 zł
Opłata za zajęcia z Ewą bezpośrednio u nauczycielki

Zapraszamy! 🙋‍♀️
Kontakt telefoniczny, przed pierwszymi zajęciami, mile widziany 🙂

12/10/2026

Zapraszamy na zajęcia 🙂 Wahasz się? Niepotrzebnie 🙃 joga to świetny sposób na rozluźnienie ciała i ukojenie umysłu, przy tym poprawia elastyczność i wzmacnia mięśnie 💪

Grafik w tym tygodniu wygląda następująco:

🟢poniedziałek
15:00 - 16:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
18:00 - 19:30 joga z Agatą

🟢wtorek
10:00 - 11:30 poranna joga dla osób 50+ z Agatą
18:00 pilates z Kasią
19:15 joga I z Kasią

🟢środa
10:00 - 11:30 poranna joga dla aktywnych z Agatą
17:30 joga I z Ewą
19:15 jog II z Ewą

🟢czwartek
14:00 - 15:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
19:15 joga II z Kasią

KARNETY na zajęcia u Kasi i Agaty:
dostępne przy kasie PINTA Strzyżów
- wstęp jednorazowy - 40 zł
- wstęp na 4 zajęcia w ciągu 30 dni - 140 zł
- wstęp na 8 zajęć w ciągu 30 dni - 240 zł
- wstęp bez limitu w ciągu 30 dni - 300 zł
Opłata za zajęcia z Ewą bezpośrednio u nauczycielki

Zapraszamy! 🙋‍♀️

Kontakt telefoniczny, przed pierwszymi zajęciami, mile widziany 🙂
Agata: 697 199 081
Ewa: 507 219 444
Kasia: 603 500 944
L**h : 728 082 962

11/10/2026

Dziękujemy Wam za pierwszy rok!
Wczorajszy dzień był pełen atrakcji 🤩
Jeszcze raz dziękuję Katarzyna Łozińska 🥰 za wprowadzenie do acroyogi oraz za pozytywną i bezpieczną atmosferę, którą stworzyła podczas zajęć, było dużo śmiechu 🤸‍♀️
Serdeczne uściski dla Oel Godsway 🌟 który pierwszy raz poprowadził medytację w naszej przestrzeni 🌟
Urodzinowa Potańcówka była wspaniała 💃🕺 DJ nie pozwalał zejść z parkietu, przebój za przebojem, tańce i śpiewy 😄

09/10/2026

Dziękujemy Bonne Santé Strzyżów - Gabinet Dietetyczny za vouchery na wstępną konsultację dietetyczną 🥰 rozdamy jutro podczas świętowania pierwszych urodzin Na Poddaszu 🥳 💃🕺

05/10/2026

Przypominamy plan z okazji pierwszych urodzin Na Poddaszu 🥳 wszystkie atrakcje bezpłatne, a tort przygotuje zaprzyjaźniona cukiernia Sweetlandia 🍰 🎂 która mieści się po sąsiedzku 😃

Grafik w tym tygodniu wygląda następująco:

🟢poniedziałek
15:00 - 16:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
18:00 - 19:30 joga z Agatą

🟢wtorek
10:00 - 11:30 poranna joga dla osób 50+ z Agatą
18:00 pilates z Kasią
19:15 joga I z Kasią

🟢środa
10:00 - 11:30 poranna joga dla aktywnych z Agatą
17:30 joga I z Ewą
19:15 jog II z Ewą

🟢czwartek
14:00 - 15:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
19:15 joga II z Kasią

KARNETY na zajęcia u Kasi i Agaty:
dostępne przy kasie PINTA Strzyżów

- wstęp jednorazowy - 40 zł
- wstęp na 4 zajęcia w ciągu 30 dni - 140 zł
- wstęp na 8 zajęć w ciągu 30 dni - 240 zł
- wstęp bez limitu w ciągu 30 dni - 300 zł
Opłata za zajęcia z Ewą bezpośrednio u nauczycielki

Zapraszamy! 🙋‍♀️

Kontakt telefoniczny, przed pierwszymi zajęciami, mile widziany 🙂
Agata: 697 199 081
Ewa: 507 219 444
Kasia: 603 500 944
L**h : 728 082 962

01/10/2026

10. października pierwsze urodziny Na Poddaszu 🥳
Z tej okazji, o godzinie 11:15, zapraszamy na medytację pogłębienia uważności na przepływ energii w ciele, którą gościnnie poprowadzi Oel Paweł Sokół! 😍 Przewodnik duchowy, który odkrył i doświadczył na żywo duchową naturę człowieka 🌿 Dziś wspiera ludzi w samopoznaniu i rozwoju świadomości 🌿

30/09/2026

10-tego października pierwsze urodziny Na Poddaszu 🥳
Zarezerwujcie czas, bo planujemy kilka atrakcji specjalnie dla Was 😀 Jedną z nich są zajęcia o poranku 10:00, które poprowadzi Katarzyna Łozińska! Rodowita Strzyżowianka, obecnie mieszka w Przemyślu, od ponad 20 lat joginka , od 10 lat związana z acroyogą 🤩
Serdecznie zapraszamy 🤩

28/09/2026

Jesienne spotkania Na Poddaszu pełne relaksu i odprężenia
🍁 zatrzymaj się ze sobą 🍁

Grafik w tym tygodniu wygląda następująco:

🟢poniedziałek
15:00 - 16:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
18:00 - 19:30 joga z Agata Fałat

🟢wtorek
10:00 - 11:30 poranna joga dla osób 50+ z Agatą
18:00 pilates z InNature - Joga Pilates Terapia Katarzyna Brocka
19:15 joga I z Kasią

🟢środa
10:00 - 11:30 poranna joga dla aktywnych z Agatą
17:30 joga I z Ewą
19:15 jog II z Ewą

🟢czwartek
14:00 - 15:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
19:15 joga II z Kasią

KARNETY na zajęcia u Kasi i Agaty:
dostępne przy kasie PINTA Strzyżów
- wstęp jednorazowy - 40 zł
- wstęp na 4 zajęcia w ciągu 30 dni - 140 zł
- wstęp na 8 zajęć w ciągu 30 dni - 240 zł
- wstęp bez limitu w ciągu 30 dni - 300 zł
Opłata za zajęcia z Ewą bezpośrednio u nauczycielki

Zapraszamy! 🙋‍♀️

Kontakt telefoniczny, przed pierwszymi zajęciami, mile widziany🙂

Agata: 697 199 081
Ewa: 507 219 444
Kasia: 603 500 944
L**h : 728 082 962

21/09/2026

W związku z pytaniami informujemy , że zajęcia w poniedziałki i we wtorki z Agatą są również dla osób początkujących 😊
Szczególnie polecamy poranne zajęcia, jeżeli masz taką możliwość - skorzystaj 💪 mała grupa i indywidualne podejście zapewnia komfort i lepszą uważność 🦋🦋

Grafik w tym tygodniu wygląda następująco:

🟢poniedziałek
15:00 - 16:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
18:00 - 19:30 joga z Agata Fałat

🟢wtorek
10:00 - 11:30 poranna joga dla osób 50+ z Agatą
18:00 pilates z InNature - Joga Pilates Terapia Katarzyna Brocka
19:15 joga I z Kasią

🟢środa
10:00 - 11:30 poranna joga dla aktywnych z Agatą
17:30 joga I z Ewą
19:15 jog II z Ewą

🟢czwartek
14:00 - 15:30 Taichi dla osób 60+ bezpłatne treningi z L**hem
19:15 joga II z Kasią

KARNETY na zajęcia u Kasi i Agaty:
dostępne przy kasie PINTA Strzyżów
- wstęp jednorazowy - 40 zł
- wstęp na 4 zajęcia w ciągu 30 dni - 140 zł
- wstęp na 8 zajęć w ciągu 30 dni - 240 zł
- wstęp bez limitu w ciągu 30 dni - 300 zł
Opłata za zajęcia z Ewą bezpośrednio u nauczycielki

Zapraszamy! 🙋‍♀️

Kontakt telefoniczny, przed pierwszymi zajęciami, mile widziany🙂
Agata: 697 199 081
Ewa: 507 219 444
Kasia: 603 500 944
L**h : 728 082 962

18/09/2026