Cogito

10/07/2026

🧠 Małe nawyki. Wielkie efekty.

Nie ma jednego ćwiczenia ani jednej metody, która z dnia na dzień zmieni funkcjonowanie dziecka. Prawdziwe efekty rodzą się z małych, powtarzanych każdego dnia działań.

💙 Regularny sen.
🚴 Codzienny ruch.
📚 Chwila na czytanie.
👨‍👩‍👦 Rozmowa z rodzicem.
📵 Rozsądne korzystanie z ekranów.
😊 Czas na odpoczynek i zabawę.

To właśnie takie codzienne wybory wspierają rozwój mózgu, koncentrację, pamięć, regulację emocji i budowanie pewności siebie.

W COGITO każdego dnia obserwujemy, jak systematyczność przynosi efekty. Wiemy też, że każde dziecko rozwija się we własnym tempie dlatego patrzymy na nie całościowo i dobieramy wsparcie do jego indywidualnych potrzeb.

07/07/2026

🧠 WAKACYJNY MUST HAVE DLA DZIECKA I RODZICA! 🎬
🎬 Czy film animowany może być ważną lekcją
dla dzieci i dorosłych?

Niektóre bajki bawią. Inne zostają z nami na długo i stają się początkiem ważnych rozmów.

Najnowsza część Toy Story 5 porusza tematy, z którymi nasze dzieci mierzą się każdego dnia:
📱 nadmiar ekranów,
💙 relacje z bliskimi,
💬 hejt i emocje w Internecie,
🧠 odpowiedzialne korzystanie z technologii,
🌱 wartość prawdziwego dzieciństwa.

W COGITO wierzymy, że najważniejsze rozmowy zaczynają się po zakończeniu filmu. To właśnie wspólna rozmowa pomaga dziecku zrozumieć emocje, budować odporność psychiczną i rozwijać zdrowe nawyki.

Zachęcamy do obejrzenia filmu podczas wakacji 🎥

06/07/2026

03/07/2026

📌 PSTiTB partnerem ISNR

✅ Z ogromną radością informujemy, że Polskie Stowarzyszenie Terapeutów i Trenerów Biofeedback zostało przyjęte do grona organizacji partnerskich International Society for Neuroregulation & Research (ISNR) – jednej z najbardziej uznanych na świecie organizacji zajmujących się neurofeedbackiem, neuroregulacją i badaniami w tym obszarze.

✅ To wyjątkowe wyróżnienie dla naszego Stowarzyszenia oraz całego polskiego środowiska biofeedback i neurofeedback. PSTiTB zostanie zaprezentowane na stronie ISNR obok zaledwie kilkunastu organizacji afiliowanych z różnych części świata.

✅ Współpraca oznacza również obecność przedstawiciela PSTiTB w stałym organie doradczym ISNR. To właśnie z tego grona co roku wybierana jest osoba mająca prawo głosu podczas posiedzeń Zarządu ISNR. Polska będzie więc mogła uczestniczyć w międzynarodowych rozmowach o kierunkach rozwoju neurofeedbacku, standardach pracy i przyszłości tej dziedziny.

✅ Partnerstwo otwiera też nowe możliwości dla członków PSTiTB. Będą oni mogli dołączyć do ISNR na preferencyjnych zasadach, uzyskując dostęp m.in. do międzynarodowych publikacji naukowych, webinarów, nagrań konferencyjnych, grup eksperckich, materiałów edukacyjnych oraz zniżek na wydarzenia organizowane przez ISNR.

✅ ISNR od wielu lat rozwija badania nad neuroregulacją, promuje praktykę opartą na dowodach naukowych, wspiera wysokie standardy etyczne i kształcenie specjalistów na całym świecie. Dla PSTiTB to nie tylko prestiż, lecz także potwierdzenie, że działania Stowarzyszenia są zauważane przez ważne środowiska naukowe i kliniczne.

✅ To również szansa na jeszcze bliższy kontakt z ekspertami z różnych krajów, korzystanie z aktualnej wiedzy oraz aktywny udział w rozwoju neurofeedbacku na poziomie międzynarodowym.

✅ Dziękujemy wszystkim członkom PSTiTB za zaufanie i wspólne budowanie organizacji, która dziś może reprezentować Polskę w światowej społeczności neurofeedbacku. Przed nami kolejny ważny etap rozwoju.

01/07/2026

TO HISTORYCZNY DZIEŃ DLA POLSKIEGO ŚRODOWISKA BIOFEEDBACK I NEUROFEEDBACK! 🇵🇱🧠
Z ogromną dumą i satysfakcją informujemy, że Polskie Stowarzyszenie Terapeutów i Trenerów Biofeedback zostało przyjęte do grona organizacji partnerskich International Society for Neuroregulation & Research ISNR– najbardziej prestiżowej światowej organizacji zajmującej się neurofeedbackiem, neuroregulacją oraz badaniami naukowymi w tym obszarze.
To wyjątkowe wyróżnienie. Na stronie ISNR nasze Stowarzyszenie zostanie zaprezentowane wraz z zaledwie dwunastoma innymi organizacjami afiliowanymi z różnych części świata. Tym samym Polska dołącza do grona najważniejszych partnerów międzynarodowej społeczności neurofeedback.
Od wielu lat ISNR wyznacza światowe standardy w zakresie neurofeedbacku i neuroregulacji. Organizacja wspiera rozwój badań naukowych, promuje praktykę opartą na dowodach naukowych (Evidence-Based Practice), dba o najwyższe standardy etyczne oraz kształci specjalistów na całym świecie.
Dla naszego Stowarzyszenia to nie tylko prestiżowe wyróżnienie, ale przede wszystkim potwierdzenie, że działalność PSTiTB jest dostrzegana i ceniona przez najważniejsze międzynarodowe środowiska naukowe i kliniczne.
To również ogromna szansa dla wszystkich naszych członków – na jeszcze bliższą współpracę z ekspertami z całego świata, dostęp do najnowszej wiedzy oraz aktywny udział w rozwoju neurofeedbacku na poziomie międzynarodowym.
Dziękujemy wszystkim członkom PSTiTB za zaufanie i wspólne budowanie organizacji, która dziś reprezentuje Polskę w światowej czołówce.
To dopiero początek kolejnego etapu naszego rozwoju. Razem tworzymy przyszłość neurofeedbacku. 💙🧠🌍

24/06/2026

🧠 Czym jest QEEG i jak przygotować się do badania?

QEEG (ilościowa analiza EEG) to nieinwazyjne badanie aktywności bioelektrycznej mózgu, które pozwala ocenić indywidualny sposób jego funkcjonowania. Wyniki przedstawiane są w formie czytelnych map i wykresów, pomagających lepiej zrozumieć pracę mózgu oraz dobrać odpowiednie oddziaływania wspierające.

W Gabinetach Terapeutycznych COGITO wykonujemy diagnozy QEEG u dzieci od 6. roku życia, młodzieży oraz osób dorosłych.

🔹 Korzystamy z profesjonalnej głowicy Neurobit Optima, zapewniającej wysoką jakość rejestracji sygnału EEG.

Jak przygotować się do badania?

✔ dzień przed badaniem warto zadbać o odpowiednią ilość snu,
✔ w dniu badania należy zjeść lekkie śniadanie,
✔ włosy powinny być czyste, bez lakieru, żelu, pianek i innych kosmetyków do stylizacji,
✔ przed badaniem nie należy spożywać kawy, napojów energetycznych,
✔ warto zabrać okulary, jeśli są używane na co dzień.

📅 Badania wykonujemy przede wszystkim w godzinach porannych, kiedy mózg jest najbardziej wypoczęty, a uzyskane wyniki najlepiej odzwierciedlają jego naturalne funkcjonowanie.

Jeżeli chcesz lepiej zrozumieć sposób pracy swojego mózgu lub mózgu swojego dziecka – zapraszamy do kontaktu.

📍 Gabinety Terapeutyczne COGITO – Suszec
📞 787 872 550

22/06/2026

🧠 Czy wiesz, że trening EEG Biofeedback opiera się na obserwacji aktywności mózgu w czasie rzeczywistym?

Podczas treningu uczestnik otrzymuje informację zwrotną o pracy swojego mózgu i poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia uczy się lepiej wykorzystywać własne możliwości. Trening ma formę angażujących zadań wykonywanych przy komputerze i jest dostosowywany indywidualnie do wieku oraz potrzeb uczestnika.

W Gabinetach Terapeutycznych COGITO prowadzimy treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych, poprzedzone szczegółowym wywiadem oraz diagnostyką QEEG.

📍 Suszec, ul. Bukowa 1
📞 787 872 550