Cerebrette Małgorzata Szuszwalak - fizjoterapia

30/05/2026

Wdech, wdech i wydech - metoda możliwa do zrobienia w każdych warunkach.

Mi pomaga także w czkawce ☺

Daj znać w komentarzu, jak się czujesz po kilku 3-4 takich oddechach ☺

21/05/2026

💦 Active Time to nie tylko nauka pływania i terapia w wodzie!
Od 12 lat prowadzimy również Aqua Fitness 🏊‍♀️

W tym roku zajęcia prowadzi Małgorzata Szuszwalak - fizjoterapeutka, która na co dzień dojeżdża do pacjentów na wizyty domowe, a szczególnym uczuciem darzy zajęcia w wodzie. Prowadzi aqua fitness oparty na wiedzy fizjoterapeutycznej - skuteczny, bezpieczny i pełen energii. Zajęcia w wodzie wzmacniają całe ciało, poprawiają kondycję i odciążają stawy, a jednocześnie dają radość ruchu oraz poczucie lekkości 💙

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie - dołącz do nas i poznaj Małgosię na zajęciach w OSiR Świebodzice lub Hotelu Maria 🌊

Czekamy na Ciebie na zajęciach! 😊

11/05/2026

Oczywiście, że jeśli kwestia jest czysto ortopedyczna to testuję pacjenta również odpowiednio czułymi, standaryzowanymi testami.
Na domówkach jednak rzadko się zdarza, że przyczyna bólu czy np. wzmożonego napięcia mięśniowego jako kompensacji jest widoczna jak na dłoni... Czasem wręcz nie wiadomo, o co chodzi albo pacjent się nie komunikuje.
Wtedy aktywacja segmentu powyżej lub poniżej może dać ciekawe wnioski odnośnie dalszej terapii. Czasem formą aktywacji jest również ustabilizowanie danego segmentu np. przez podparcie.
Kreatywność rządzi, ale tułów i oddech to baza ☺

Obserwuj po więcej neurociekawostek 🧠

25/03/2026

Po incydentach neurologicznych pacjenci często wracają do strategii ruchowych z pierwszych mięsięcy życia.

Dla przykładu często w chorobie Parkinsona mamy do czynienia z trudnościami w obracaniu się w łóżku lub chodzeniem en bloc, czyli bez ruchu obręczy kończyn górnych i dolnych (ramion i miednicy).

19/03/2026

20/02/2026

Dalej strasznie mi przykro, że nie mogę jeździć moją Rudą, ale szukam pozytywów.

Mózg kocha próbowanie i naukę nowych rzeczy. U mnie te zmiany wymagają dużego skupienia i trochę stresu. Wiem jednak, że wpływa to pozytywnie na "dyrektora" 🧠

Co ostatnio zrobił*ś nowego?

14/02/2026

Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o PNF-ie?

Daj znać w komentarzu i obserwuj .fizjoterapia ✨

12/02/2026

Rozwinę może jeszcze temat etatu. Ten typ umowy wymagał ode mnie pracy z pięcioma pacjentami przez 7h35min.

Jeśli któregoś dnia pacjent miał czerwone flagi do terapii, gorączkę, nagłe osłabienie lub stan, który wymagał wezwania pogotowia, to rehabilitacja się, wiadomo, nie odbywała. A ja miałam problem z pełną realizacją wymagań pracodawcy.

Teraz, na własnej działalności, sama ustalam plan działania w określonych godzinach, a na zmiany reaguję zgodnie z możliwościami ☺

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zarobkach w rehabilitacji systemowej i o mojej drodze do własnej placówki rehabilitacji neurologicznej w Świdnicy - zaobserwuj 🩷

10/02/2026

Obserwuj .fizjoterapia i .wedding.planner ✨

05/02/2026

🎉💃 KARNAWAŁOWY SZAŁ W WODNYM CENTRUM REKREACJI! 🕺🎉
OSiR Świebodzice zaprasza na totalnie odjazdową karnawałową imprezę w wodzie! 🌊✨

📅 6 lutego
⏰ Start: godz. 18:00

⚠️ Uwaga, mała zmiana w programie!
Zamiast konkursu rzutu do kosza zapraszamy na prawdziwą petardę – konkurs na najszybszy ślizg na zjeżdżalni 💦🚀

🔥 PROGRAM WYDARZENIA:

🎧 Dyskoteka z DJ-em – od 18:00
🧖‍♂️ Rytuały saunowe:
• 18:00–22:00 – Ireneusz Jaskólski
• 22:00–23:45 – Marika Czapska w duecie z Mistrzem 🥇
🍍 Owocowa uczta

💃 Aqua Dance z Activ Time –
19:30 & 20:00

🏆 Konkursy z nagrodami:
🏊‍♂️ Najszybsze przejście toru wodnego – 16:00–17:00
💦 Najszybszy ślizg na zjeżdżalni –
17:00–18:00
🎭 Najlepszy strój karnawałowy – 19:00-19:45

💦 Pływające atrakcje przez cały wieczór:
• Wodny tor przeszkód
• Wodna siatkówka i koszykówka
• 🦩 Stado flamingów 🦩

🎟️ Wszystko w cenie biletu wstępu!
Nie może Cię zabraknąć – zabierz strój karnawałowy i wpadaj do nas! 🎊🔥