Szkoła Rozwoju Osobistego i Terapii

31/05/2026

Wczoraj z Ewą Sochacką wróciłyśmy z pierwszego, pięciodniowego modułu szkolenia NARM – i wciąż ja jestem poruszona. Pełna zachwytu nad wewnętrznymi procesami, gotowością do uczenia się, spotkań ze sobą i tym, jak wiele może wydarzyć się w przestrzeni uważności, relacji i prawdziwego kontaktu.

To był czas naprawdę intensywnej nauki, ale też głębokiego zatrzymania przy tym, co w nas kiedyś powstało, by pomóc nam przetrwać. NARM pokazuje, że strategie, które dziś czasem ograniczają, kiedyś były mądrą odpowiedzią na rzeczywistość. I że zmiana nie rodzi się z walki ze sobą, ale z ciekawości, świadomości i współczucia wobec własnej historii.

Dziś niedziela płynie spokojniej. Odpoczywam i… delektuję się książką „Leczenie traumy rozwojowej. NARM – Neuroafektywny Model Relacyjny”. Tak, chyba można użyć słowa „delektuję”, kiedy treść porusza, zatrzymuje i otwiera kolejne przestrzenie rozumienia siebie i drugiego człowieka.

Wracam z ogromną wdzięcznością, pokorą i jeszcze większą ciekawością tego, co przede mną nie tylko zawodowo. Joanna Piechowicz

24/05/2026

Dzisiejsza podróż na wystawę Body Worlds poruszyła nas głęboko… Zatrzymanie, zachwyt i ogromna wdzięczność za to, jak niezwykle mądry i precyzyjny jest ludzki organizm. Mogliśmy z uważnością przyglądać się temu, jak pracuje nasz mózg, mięśnie, jak ciało tworzy niesamowite połączenia i jak wszystko jest ze sobą połączone – delikatnie, a jednocześnie z ogromną siłą.

To była piękna i poruszająca lekcja dla nas- terapeutów Somatic Experiencing o tym, co naprawdę ważne – o trosce o nasze ciało, umysł i relacje. O tym, że zdrowie zaczyna się od uważności, czułości wobec siebie i wspierania tego, co w nas żywe.

23/05/2026

„Podłożem wszystkiego jest obecność” tak proste a tak głębokie słowa. Zachęcam do przeczytania.

03/05/2026

Polecamy to miejsce całym terapeutycznym sercem 🙏🧑‍🧑‍🧒‍🧒

𝐂𝐳𝐲𝐦 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐍𝐚𝐬𝐭𝐨𝐥𝐚𝐭𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚?
To miejsce dla rodziców, którzy czują, że dotychczasowe metody wychowawcze przestały działać. Tutaj nie znajdziesz lukrowanych porad - oferuję konkretne, oparte na dwóch dekadach praktyki pedagogicznej strategie komunikacji z nastolatkiem. Pomagam rozkodować milczenie, opanować bunt i odbudować mosty tam, gdzie wydawało się to niemożliwe.
𝗪 𝗰𝘇𝘆𝗺 𝗽𝗼𝗺𝗮𝗴𝗮𝗺?
✅Budowanie autorytetu bez krzyku i kar.
✅Skuteczna komunikacja w sytuacjach kryzysowych.
✅Rozwiązywanie konfliktów na linii rodzic - szkoła - nastolatek.
✅Strategie radzenia sobie z cyfrowym światem i izolacją

𝐌𝐨𝐣𝐚 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐳𝐨𝐟𝐢𝐚:
Mniej oceniania, więcej logiki. Jeśli Twoja rodzicielska intuicja zawodzi - czas na profesjonalną strategię.

📍𝐊𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐜𝐣𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 | 𝐈𝐧𝐝𝐲𝐰𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐲 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚𝐧𝐢𝐚 | 𝐖𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐞 𝐝𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐜𝐨́𝐰

17/10/2025

Dzisiejsze spotkanie warsztatowe z rodzinami zastępczymi z powiatu strzelińskiego było pełne dobrej energii, która sprzyjała otwartości. Uczestnicy z zaangażowaniem pracowali nad pogłębieniem świadomości, jak dbać o siebie, by móc z troską i uważnością opiekować się dziećmi.
Rozmawialiśmy o źródłach siły, granicach, emocjach i potrzebie wsparcia – by przeciwdziałać wypaleniu i zachować równowagę w codziennych wyzwaniach.
To był czas refleksji, wzruszeń i inspiracji – pokazujący, że troska o siebie jest fundamentem troski o dziecko. 💚

13/10/2025

Dziś zakończyliśmy pierwsze warsztaty z diagnozy rodziny dla studentów psychologii klinicznej i zdrowia 💫 na Uniwersytecie Wrocławskim. Realizowała je
Dwie duże grupy – po około 30 osób – pełne energii, otwartości i ciekawości.
To była ogromna przyjemność patrzeć, jak aktywnie wchodzą w ćwiczenia, jak słuchają, pytają, dzielą się refleksjami i tworzą przestrzeń do nauki poprzez doświadczenie.

Czujemy wdzięczność i satysfakcję – oby więcej takich szkoleń, które łączą teorię z praktyką, a ludzi z ludźmi ❤️

10/10/2025

Kochani „nie ma nic bardziej bezbronnego niż dziecko, które boi się dorosłego.”
Dlatego jako Szkoła Rozwoju Osobistego i Terapii nie możemy milczeć. Nie możemy odwracać wzroku.
Dołączyliśmy do kampanii „Dzieciństwo bez przemocy” – bo wierzymy, że każde dziecko zasługuje na dom pełen bezpieczeństwa i miłości.

26/09/2025

🌿 W miniony poniedziałek kolejny raz mieliśmy zaszczyt spotkać się z rodzinami zastępczymi z Powiatu Strzelińskiego na szkoleniu z zakresu poszerzania świadomości tego „ z czym dzieci przychodzą do rodzin zastępczych- jak je rozumieć i wspierać”.
Nie napiszemy nic nowego jak to, że ponownie było to wyjątkowe spotkanie – pełne otwartości, odwagi i wzajemnego zrozumienia.

Takie warsztaty naprawdę mają sens 💚zawsze tak mówi prowadząca – bo nie tylko wnoszą nową wiedzę i umiejętności, ale też dają przestrzeń do dzielenia się doświadczeniem. To właśnie dzięki zaangażowaniu uczestników powstaje coś więcej niż szkolenie – wspólna droga do lepszego rozumienia dzieci i ich świata.

Dziękuję za zaufanie i obecność. 🌸