Pracownia Psychologiczna Małgorzata Jarząbska

04/04/2026

🐰🐇🐣Wesołych Świąt Wielkanocnych i mokrego dyngusa🌊💧🪣

30/10/2025

Ten post napisało życie.
Te momenty, w których tyle wiemy, a mimo to trudno z tej wiedzy korzystać. Trudno ruszyć.

Wiedza jest ważna.
To mapa, która pokazuje nam kierunek.
W rodzicielstwie (ale też w innych kontekstach: w pracy, w rozwoju osobistym) - pragniemy mieć tę mapę jak najdokładniejszą: znać potrzeby dzieci, strategie komunikacji, rozumieć emocje.

Ale...sama wiedza nie wystarczy.

Żeby ruszyć w drogę, żeby ujechać z tymi wyzwaniami, potrzebujemy paliwa.
Paliwo to my - nasze zasoby- siły, wsparcie od innych, przestrzeń na odpoczynek, nieprzerywany sen, poczucie bezpieczeństwa...

Możemy mieć najlepszą wiedzę o świadomym rodzicielstwie.
A mimo to, w trudnym momencie nie zareagować tak jak byśmy tego chcieli, "jak przeczytaliśmy".
Nie dlatego, że za mało umiemy, ale dlatego, że jesteśmy zmęczeni,
przytłoczeni,
SAMOTNI
z tym, co trudne.

Bo bez zasobów trudno korzystać z tego, co wymagające
(a takie jest świadome, empatyczne, uważne rodzicielstwo).

Jest jeszcze coś.
Patrzymy czasem na innych i myślimy:
"oni potrafią", "dają radę", "są dalej".
A przecież nie widzimy ich zasobów: wsparcia, odpoczynku, okoliczności.
Każdy jedzie inną trasą i z innym bakiem.
(lub: w różnych butach)

Dlatego zanim ocenimy kogoś lub siebie - zatrzymajmy się.

Zamiast pytać: "dlaczego nie robię tego lepiej?"
Zapytaj: "Czego potrzebuję, by z tego skorzystać?"

Wiedza to mapa.
Zasoby to paliwo.

Dbajmy o siebie (i o innych)
by ujechać z tym żyćkiem.
♡

-------
Jak zawsze czekam na Wasze refleksje po przeczytaniu wpisu.
Jeżeli ten post Was wspiera - zostawcie ślad ♡ - to wspiera.

11/09/2025

Zmiany z myślą o Was‼️
✅️Od października pracownia psychologiczna będzie czynna w nowych, dogodnych godzinach🕗. Zapisy jak zawsze telefonicznie📞 lub przez wiadomość prywatną. Szczegóły wkrótce.
Do zobaczenia😊.

11/09/2025

Dziękuje za cierpliwość w czasie mojej nieobecności🙏.Od piatku 12.09.25r. pracownia znów funkcjonuje zgodnie z harmonogramem. Szkolenie zakończone😁.

24/12/2024

31/07/2024

W dniach 5.08 i 6.08 Pracownia Psychologiczna Małgorzata Jarząbska nieczynna :). Zapraszamy od 7.08 .24r
Miłego dnia