01/09/2026
Kochani NOWOŚĆ!!!
Przygotowaliśmy dla Was terminy sesji oddechowych na słuchawkach z Karoliną Piekarską z https://www.instagram.com/odblokujcialo
Każda z sesji to kolejny level odblokowania Twego ciała. Sesje są za równo dla Pań jak i Panów.
Pierwsza - Zrzuć Ciężar odbędzie się 20 września a rezerwacji możecie dokonać na https://swiatynia-grafik.pl/
Na czym polega?
„Zrzuć ciężar” to sesja, podczas której poprzez głęboki, prowadzony oddech ciało wchodzi w inny stan pracy niż na co dzień.
Umysł zwalnia, a układ nerwowy przestaje być w ciągłej gotowości.
W tym stanie (fale theta) pracujemy na poziomie podświadomości i wewnętrznych obrazów, gdzie zapisane są napięcia, stres i emocjonalne obciążenia.
Podczas spotkania pracujemy z intensywnym oddechem, który pozwala wyjść poza głowę i dotrzeć do miejsc, w których zapisane są presja, napięcie i wewnętrzny krytyk.
Możesz doświadczyć:
✨ spotkania ze sobą – dokładnie tam, gdzie jesteś
✨ uwolnienia napięć i blokad trzymanych latami w ciele
✨ nieskrępowanej ekspresji – ruchu, łez, ciszy
✨ głębszego kontaktu z oddechem i emocjami
✨ wglądów, które porządkują Twoją drogę
✨ poczucia harmonii i integracji
Sesja odbywa się w leżeniu na matach, w słuchawkach i opaskach na oczy, co pomaga odciąć bodźce zewnętrzne i skupić się na procesie wewnętrznym.
Nie ma rozmów ani analizowania historii – każdy przechodzi proces w swoim tempie i w bezpiecznych warunkach.
Nie jest to relaks ani medytacja.
To praca z tym, co ciało nosi głębiej.
❗ Przeciwwskazania do udziału w sesji
problemy sercowo-naczyniowe (tętniaki, niekontrolowane wysokie ciśnienie,udary, zawał)
padaczka i napady padaczkowe (również w przeszłości)
przyjmowanie leków psychotropowych i innych leków wpływających na świadomość
ostre stany psychotyczne, psychoza, paranoja, CHAD, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia
hospitalizacje z powodu kryzysu emocjonalnego lub zaburzenia psychicznego w przeciągu ostatnich 5 lat (załamania nerwowe, próby samobójcze)
świeże operacje / zabiegi (do 3–6 miesięcy)
ciąża
silne zawroty głowy, omdlenia, ostre infekcje, stany zapalne, jaskra
astma – osoby chore proszone są o zabranie inhalatora i poinformowanie przed sesją
👉 Należy pamiętać, że lista ta nie jest wyczerpująca. Jeśli masz problemy zdrowotne, przed udziałem w sesji skonsultuj się z lekarzem.
Sesja nie stanowi porady medycznej.
Sesja potrwa 60 minut. Przed sesją odbędzie się wprowadzenie, a po sesji będziesz miał/miała czas na spokojny oddech i powrót do siebie.
